فصل تابستان پایان آلرژیها نیست
در حالی که مشکلات بهاری و پاییزی به صورت علامت های کلاسیک آلرژی مثل خارش و اشک ریزش چشم، آبریزش بینی و عطسه های فراوان برای ما عرض اندام میکنند، آلرژنهای فصل تابستان بیشتر خودشان را به صورت گرفتگی بینی و تجمع مخاط در بینی و گلو نشان می دهند.
علت این تفاوت ها آن است که آلرژنها (مواد حساسیت زا) از فصلی به فصل دیگر تغییر میکنند. این آلرژنها حتی در زمان های مختلف بهار هم با یکدیگر متفاوت هستند.
آلرژنهای ابتدای فصل بهار، مثل گردههای درختان غان، صنوبر، گردو، چنار، بلوط و زبان گنجشک، علائمی مثل خارش و اشک ریزش چشم، آبریزش بینی و همچنین علائم مشابه تب یونجه را ایجاد میکنند. اما آلرژنهای آخر بهار معمولا گردههای گیاهانی مثل برمودا، تیموتی، بالا قرمز، برخی گیاهان دیگر هستند و علائم متفاوتی دارند.
با شروع تابستان و فصل گرما، بخش زیادی از پوشش گیاهی زمین میمیرند. این کاهش پوشش گیاهی و افزایش رطوبت هوا محیط خوبی را برای رشد قارچها فراهم میکند. مخصوصا آن قارچهایی که از برگ ها و گیاهان مرده تغذیه میکنند. در اوایل ماه مرداد، این گردهها و آلرژنها به حداکثر میزان خود می رسند.
سرماخوردگی تابستانه نتیجهی واکنشهای آلرژیکی است و از گردهها و ذرات معلق در هوا ناشی میشود که با ورود به مجاری بینی و تحریک مخاط بینی، باعث التهاب میشوند و نتیجه چیزی نیست جز رینیت آلرژیک.
علائم آلرژیهای تابستانه چگونه است؟
از شایع ترین علائم آلرژی تابستان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اشک ریزش چشم ها
- عطسه
- سرفه
- خارش چشم ها و بینی
- گودی و تیرگی زیر چشم ها
واکنش های آلرژیکی به حشرات معمولا باعث ایجاد علائم خفیف میشود، مثل خارش و التهاب موضعی. اما در درصد کمی از افراد ممکن است علائم جدی دیده شود، مثل التهاب زبان، گلو درد، لرز، تهوع، و حتی تب. فراموش نکنید که در صورت بروز این علائم مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.
آلرژی تابستانه چگونه تشخیص داده میشود؟
با مراجعه به پزشک، پزشک علائم و سابقه بیماری های آلرژیکی تان را از شما می پرسد و بر اساس توضیحات شما، یک راه درمانی مناسب را انتخاب میکند.
در برخی موارد پزشک نیاز می بیند که شما را به پزشک متخصص آسم و آلرژی ارجاع دهد.
در این موارد آزمایشات دقیق تشخیصی انجام میشود تا ترکیبات و محرکهایی که برای فرد ایجاد آلرژی میکنند پیدا شوند.
این آزمایشها فوق العاده دقیق هستند و تمام آلرژنها و محرکها را تک به تک تعیین میکنند.
اما سرماخوردگی های تابستانه
یکی دیگر از مشکلات شایع در تابستان سرماخوردگیهای تابستانه است.
بر خلاف سایر سرماخوردگیهای که سرمای زمستان و پاییز منجر به آن میشود و یا پای عفونت ویروسی در میان است، سرماخوردگی تابستانه نتیجهی واکنش های آلرژیکی است و از گردهها و ذرات معلق در هوا ناشی میشود که با ورود به مجاری بینی و تحریک مخاط بینی، باعث التهاب میشوند و نتیجه چیزی نیست جز رینیت آلرژیک.
رینیت آلرژیک یک بیماری شایع است. اگر این آلرژی در حد یک مزاحم کوتاه مدت باشد، میشود با آن کنار آمد. اما خیلی وقت ها، شرایط جداً آزاردهنده و غیر قابل تحمل خواهد بود.
رینیت آلرژیک مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا افراد را مجبور میکند تا به پزشک مراجعه کنند.
بد نیست بدانید علائمی هم هستند که نشان دهنده ی آلرژی اند و شما هیچوقت به آنها مشکوک نمیشوید.
برای ابتلای به آلرژی حتما لازم نیست آبریزش بینی یا اشک ریزش چشمی داشته باشید.
مواقعی که میزان گردههای معلق در هوا زیاد است بهتر است در خانه بمانید و درب و پنجره ها را باز نگذارید، مثل زمان وزیدن باد
اگر شما از هر یک از علائم زیر رنج می برید ممکن است راه خلاصی از آنها مراجعه به پزشک و درمان های آلرژیکی باشد. این علائم عبارتند از:
- سردردهای مکرر، مخصوصا سردرد هایی که اطراف بینی و پیشانی را تحت تاثیر قرار می دهند.
- احساس گرفتگی بینی، بدون وجود انسداد واقعی و وجود چیزی در مجاری بینی
- احساس گرفتگی گوش ها و تغییر صداها
- خارش و گرفتگی گلو
- اختلالات خواب
اما خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی و وجود انواع جدیدی از داروهای آنتی هیستامین و دکونژستان ها، آلرژی قدرت حکومت کمتری بر افراد دارد.
اما از آنجایی که انواع مختلف این داروها برای انواع مختلفی از آلرژیها موثر و مناسب است، بهترین راه خلاصی از این مشکلات مراجعه به پزشک و بررسی نوع آلرژی خواهد بود.
در اینجا راهکارهایی را به شما می گوییم که با کمک آنها می توانید مواجهه با آلرژنها را کاهش دهید:
- مواقعی که میزان گردههای معلق در هوا زیاد است بهتر است در خانه بمانید و درب و پنجره ها را باز نگذارید، مثل زمان وزیدن باد.
- بهتر است خانه و اتاق شما دارای تهویه هوای مناسب باشد.
- خانه را خوب گردگیری کنید. این کار را زود به زود انجام داده و از ماسک مناسب استفاده کنید.
- ملافه ها را با آب گرم برای از بین بردن غبار و سایر مواد حساسیت زا بشویید.
- اگر در روزهایی که میزان گردههای هوا بالا است از منزل بیرون می روید، بعد از بازگشت، لباس های خود را با آب گرم بشویید تا آلرژنها و گردههای آنها شسته شود.
- زمانی که از مکان های پر گل و گیاه مخصوصا چمنزار ها عبور میکنید، از ماسک مناسب استفاده کنید.
- مخصوصا در روزهای بسیار گرم توجه داشته باشید، رطوبت اتاق شما بالا نباشد.
مطالب مرتبط:
در تابستان دچار آلرژی میشوید؟
تب یونجه؛ آلرژی به گرده گل و گیاه
این تب یونجه است یا سرماخوردگی؟
چرا در بهار تب یونجه می گیرید؟