چرا كرم های صورت معجزه مى كنند
حفظ زیبایى چهره و اندام آن طور كه همگان تصور مى كنند، احتیاج زیادی به پرداخت هزینه هاى گزاف ندارد. اگر به ساختار تشكیل دهنده كرم هاى ضدچروك كه در فروشگاه ها و داروخانه ها براى حفظ و نگهدارى پوست ارائه مى شوند، دقت كنید متوجه مى شوید كه در این كرم ها تركیباتى به نام كلاژن یافت مى شود، دقیقاً همان چیزى كه باعث از بین رفتن چین و چروك و سفت شدن بافت صورت و به اصطلاح جوان شدن پوست مى شود. اما واقعاً این ماده ی موثر كه در تركیبات اغلب كرم هاى معجزه آسا یافت مى شود، چیست و چه نقشى در پوست دارد.
كلاژن ماده پروتئینى است كه باعث استحكام قشر فوقانى پوست یا اپیدرم مى شود و به دلیل خاصیت الاستیسیته اى كه دارد، از شل شدن پوست جلوگیرى مى كند. دلیل اینكه استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث بروز چین و چروك پوست مى شود، تاثیرى است كه در تخریب رشته هاى پروتئینى دارد.
از سن 40 سالگى در خانم ها که با كاهش میزان هورمون استروژن و بروز یائسگى همراه است، میزان تولید كلاژن در پوست به طور چشمگیرى كاهش مى یابد. به همین دلیل بروز چین و چروك در این سنین بیشتر از زمان هاى دیگر دیده مى شود.
ساخته شدن رادیكال هاى آزاد هم از دیگر عواملى است كه باعث كاهش تولید كلاژن و تخریب سلول هاى پوست مى شود.
مصرف مواد غذایى حاوى ویتامین های A، C،E و استفاده از كرم هاى آرایشى- بهداشتى كه حاوى همین ویتامین ها باشند، براى ساخته شدن كلاژن بسیار توصیه مى شود.
در سن 30 سالگى استفاده از لوازم آرایشى اى توصیه مى شود كه حاوى عنصر مس یا آنزیم هاى حاوى كینون هستند. اینها موادى هستند كه از اكسید شدن مواد شیمیایى معطر یا آروماتیك به وجود مى آیند و از آسیب هاى رادیكال هاى آزاد جلوگیرى مى كنند.
در سنین 40 سالگى براى به تعویق انداختن عوارض یائسگى، مالیدن كرم هایى كه حاوى اسید هیالورونیك هستند بسیار پیشنهاد مى شود. اسید هیالورونیك باعث ذخیره رطوبت پوست شده و بافت كلاژن را فعال مى كند.
لوازم آرایشى حاوى فیتوهورمون ها نیز با تامین رطوبت پوست قادرند چروك پوست را کاهش داده و پوست را جوان سازند. فیتوهورمون ها، هورمون هاى گیاهى هستند كه همانند استروژن عمل كرده و جلوى چین و چروك پوست را مى گیرند.
البته كرم ها واقعاً اكسیر جوانى نیستند، پسقطع استعمال سیگار، عدم مصرف غذاهاى آماده، پرهیز از استرس، استفاده از عینك آفتابى، كلاه و كرم ضد آفتاب با SPF مناسب را فراموش نكنید.
بهاره مهرنژاد
*مطالب مرتبط در این سایت:
همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
