سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
معرفی مختصر کتابهایی در زمینه ی موفقیت و زندگی با عناوین: روانشناسی ترس، ترسیدن و ترساندن، زندگی بدون ترس و رفتار اضطرابی، تکنیک های یادگیری سریع و آسان و آرامش.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : زهره سمیعی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

ترسیدن و ترساندن!


معرفی مختصر کتابهایی در زمینه ی موفقیت و زندگی با عناوین: روانشناسی ترس، ترسیدن و ترساندن، زندگی بدون ترس و رفتار اضطرابی، تکنیک های یادگیری سریع و آسان و آرامش.

روانشناسی ترس

روانشناسی ترس

نویسنده: كریستف آندره

مترجم: جعفر جهانگیرمیرزا حسابی

ناشر: مهراج

زبان كتاب: فارسی

تعداد صفحه: 120

اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

قیمت: 50,000 ریال

مروری بر كتاب

فوبی یا ترس بیمارگونه

فوبیا عبارت از ترسِ مرضی ، نامعقول و شدید از یک موضوع یا یک موقعیت است. یعنی با وجود آن‌که فرد می‌‌داند که ترسش نامعقول است ، لیکن توانایی کنترول آن را ندارد و اگر در معرض آن‌چه که از آن ترس دارد قرار بگیرد ، موجی از اضطراب ، ترس شدید و حتی وحشت‌زدگی از او تبارز می‌کند و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که کوشش می‌کند همیشه از آن مورد ترس‌آور دوری کند.

ترسیدن و ترساندن

ترسیدن و ترساندن

نویسنده: شاپور ابراهیمی

ناشر: لیوسا

زبان كتاب: فارسی

تعداد صفحه: 98

اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

قیمت: 4000 تومان

مروری بر كتاب

شیوه ی ترسیدن و ترساندن را رها کنید

ما را به خاطر تربیت كردن ترساندند و ما هم به همین ترتیب ، فرزندانمان را ترساندیم. آنها هم برای كسب و به مقصد رسیدن خواسته خود ترسیدند و ما نیز برای از دست دادن خواسته خود ترسیدیم و بدین ترتیب ترسیدن و ترساندن شد شیوه ما ... باید این شیوه ترسیدن و ترساندن را رها كنیم! ...

زندگی بدون ترس و رفتار اضطرابی

زندگی بدون ترس و رفتار اضطرابی

نویسنده: هانس لوكرت - اینگه لوكرت

مترجم: علی تحصیلی

ناشر: اختران

زبان كتاب: فارسی

تعداد صفحه: 440

اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

قیمت: 20000تومان

مروری بر كتاب

مهار ترس و اضطراب اجتماعی بر اساس رویكرد شناختی - رفتاری

ارائه ی روش هایی برای مهار اختلالات اضطرابی ظ¬ همچون ترس های گوناگون ظ¬ وسواس ظ¬ افسردگی و فرسودگی شغلی

تکنیک های یادگیری سریع و آسان

تکنیک های یادگیری سریع و آسان

نویسنده: جمشید هاشمی

ناشر: تجسم خلاق

زبان كتاب: فارسی

تعداد صفحه: 132

اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

قیمت : 10000تومان

مروری بر كتاب

نکات کلیدی و کاربردی یادگیری آسان و سریع ؛ این نکات شامل چه مواردی است؟

اگر سئوال خود را جای کلمه ی آسان ، با کلمه ی خوب مطرح می کردیم ، پاسخی که بلافاصله به ذهن هرکسی می رسید ، تمرین و تمرین و باز هم تمرین بود و اما ما قصد داریم راه های ساده یاد گرفتن را نیز بیابیم.

ما قادر هستیم که ضمن یاد گرفتن روش های یاد گیری آسان ، با تلاش و پشتکار ، موفقیت های بسیار بزرگی کسب نماییم.

آرامش

آرامش

نویسنده: شاماش آلیدینا

مترجم: حسین پاشایی

ناشر: كتاب آوند دانش

زبان كتاب: فارسی

تعداد صفحه: 86

اندازه كتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

قیمت: 4500تومان

مروری بر كتاب

اگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگی‌تان رخت بر بسته ، آرامش به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید و با نگه‌ داشتن استرس در سطحی متعادل ، لذت آرامش خاطر را تجربه کنید.

با آشنایی با ابعاد مختلف آرامش ظ¬ نه ‌تنها ذهن بلکه جسم خود را از مزایای آرامش بهره‌مند کنید.

آرامش ، پزشک ذهن و جسم می باشد. احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی ، دیابت ، کلسترول و افسردگی را به حداقل برسانید.

ارتباط میان نظم و آرامش : با برقراری نظم در خانه یا محل کار تنش را از خود دور کنید.

فرآوری: رویا فهیم

بخش کتاب و کتابخوانی تبیان


منبع: آی کتاب

تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین