تغییر رفتارهای ناهنجار همسر
![تشخیص و تغییر رفتارهای ناهنجار همسر](https://img.tebyan.net/big/1392/09/64727162188109111186187152195422095470157.jpg)
«تشخیص و تغییر رفتارهای ناهنجار همسر»
کتاب «تشخیص و تغییر رفتارهای ناهنجار همسر» تالیف محمدرضا ایزدپور از مجموعه کتابهای ظرافت ارتباط؛ صفات نابههنجار، نشانهها و راهکارهای مهار و درمان آنها را در روابط همسران بررسی میکند.
کتاب «تشخیص و تغییر رفتارهای ناهنجار همسر» به قلم محمدرضا ایزدپور در قالب 6 فصل، صفات نابههنجار همسر همچون، بدبینی و بدگمانی، پرخاشگری و عصبانیت نابهجا، لجاجت، حسادت، کینهتوزی و خطا ناپوشی را مورد مطالعه و بررسی قرار میدهد.
در بخشی از کتاب آمدهاست: «هر زن و مردی نقاط ضعفی دارد که شناسایی آنها برای همسر او الزامی است. در حقیقت این شناخت باعث تقویت بنیههای زندگی و سازگاری هرچه تمامتر زن و شوهر با هم میشود. چنانکه شناختن خصوصیات فردی همسر هم میتواند برای هریک از زن و مرد بسیاری از سوءتفاهمها و تنشها را خنثی کند. هنگامیکه هر یک از زوجین میدانند همسرشان فردی زودرنج، حساس و در برخورد با شنیدن حرفهای ناملایم و ناخوشایند کمتحمل است، باید مراعات حال او را بکند و هرگونه سخن نسنجیده و بیمهابا(بیمحابا)یی را به زبان نیاورند و شوخی و مزاح نکنند.»
چاپ نخست کتاب «تشخیص و تغییر رفتارهای نابههنجار همسر» تالیف محمدرضا ایزدپور در142 صفحه با شمارگان دو هزار و دویست نسخه و قیمت 6 هزار تومان از سوی انتشارات قدیانی راهی بازار کتاب شد.
![«راهنمای علمی کاربردی تناسباندام»](https://img.tebyan.net/big/1392/09/61661674914217144945913622414112226158134.jpg)
«راهنمای علمی کاربردی تناسباندام»
«راهنمای علمی کاربردی تناسباندام» اثر برایان شارکی با ترجمه دکتر ابراهیم علیدوست قهفرخی(عضو هیات علمی دانشگاه تهران) و سیدحسن جلالی، جواد اشرفی و مهدی مکاری از سوی نشر ورزش منتشر شد.
این کتاب به بیان فواید تناسب اندام از نظر فیزیکی و روانی میپردازد و سپس راهکارهای علمی ـ ورزشی را برای دستیابی به تناسباندام بیان میکند.
«راهنمای علمی کاربردی تناسب اندام» مکتوبی است شامل 11 فصل به قلم برایان شارکی. دکتر شارکی محقق حوزه تناسباندام، مربی و همچنین نویسندهای است که بیش از 45 سال سابقه فعالیت در حوزه ورزش، تمرین و فیزیولوژی ورزشی دارد.
«چرا باید تناسباندام داشته باشیم؟«،«درک آمادگی هوازی»،«تمرینات آمادگی هوازی»،«برنامه هوازی»،«درک آمادگی عضلانی»،«تمرینات آمادگی عضلانی»،«برنامههای عضلانی»،«تغذیه و کنترل وزن»،«مباحث تندرستی و رهنمودهایی در ورزش»،«حقایق و ابهامات آمادگی» و«شادابی و طول عمر» عنوان فصلهای مختلف این کتاب ورزشی را تشکیل میدهند.
چاپ تمام رنگی این کتاب به ویژه تصاویرش باعث میشود مخاطب بهراحتی بتواند مطالب و بهویژه دستورالعملهای ورزشی آن را بیاموزد و اجرا کند.
چاپ نخست کتاب «راهنمای علمی کاربردی تناسباندام» با شمارگان یک هزار نسخه، در 256 صفحه و به قیمت 285 هزار ریال از سوی نشر ورزش منتشر شدهاست.
![«جوش غرور جوانی»](https://img.tebyan.net/big/1392/09/1850710451246302482252352913452378412.jpg)
«جوش غرور جوانی»
«جوش غرور جوانی» از مجموعه کتاب کوچک طب ایرانی، به قلم محمد عبادیانی نخستینبار از سوی انتشارات نیاکان به چاپ رسید.
کتاب حاضر در 6 فصل، با ارایه راهکارهای درمانی و تغذیهای علمی، سعی در حل مشکلی به نام جوش غرور جوانی دارد که در بین قشر نوجوان و جوان جامعه بسیار شایع است.
کتاب «جوش غرور جوانی» با شمارگان یکهزار نسخه در 80 صفحه به بهای 6 هزار تومان از سوی انتشارات نیاکان منتشر شده است.
![«تغذیه، زیبایی و تناسب اندام (ویژهبانوان)» و «تغذیه ورزشکاران»](https://img.tebyan.net/big/1392/09/119128171183189215175195182992121978213521940.jpg)
«تغذیه، زیبایی و تناسب اندام (ویژهبانوان)» و «تغذیه ورزشکاران»
کتابهای «تغذیه، زیبایی و تناسب اندام (ویژهبانوان)» و «تغذیه ورزشکاران» از سوی انتشارات بوستان منتشر شدند.
کتاب تغذیه ورزشکاران اثر دکتر مسعود نقیزاده بائی، مدرس دانشگاه برای ورزشکاران، مربیان ورزشی، دانشجویان و استادان دانشکده تربیت بدنی قابل استفادهاست.
طب ورزشی، دارو و تغذیه، محورهای اصلی این کتاب را تشکیل میدهند و مخاطبان با مطالعه این اثر مکتوب از جدیدترین فرمولهای تغذیهای آگاه میشوند.
چاپ هفتم کتاب تغذیه برای ورزشکاران که با شمارگان یک هزار نسخه، در یکصد و پنجاه صفحه به قیمت 70 هزار ریال ازسوی نشر بوستان منتشر شدهاست.
همچنین کتاب «تغذیه، زیبایی و تناسب اندام(ویژه بانوان)» اثر دکتر مسعود نقیزاده بائی،مدرس دانشگاه چاپ پنجم خودش را از سوی آن نشر تجربه کردهاست.
در این اثر چگونگی رسیدن به وزن ایدهآل و باقی ماندن در این وزن به مخاطبان آموزش داده شدهاست.
چاپ پنجم کتاب تغذیه، زیبایی و تناسب اندام(ویژه بانوان) با شمارگان پنجهزار و دویست نسخه و در یکصد و پنجاه صفحه از سوی نشر بوستان روانه بازار کتاب ورزشی شدهاست.
فرآوری: رویا فهیم
بخش کتاب و کتابخوانی تبیان
منبع: خبرگزاری کتاب ایران