تبیان، دستیار زندگی

درباره سندرم تونل کارپال چه می‌دانید؟

در سندرم تونل کارپال، فشار بیش از حد به عصب مدیان دست وارد شده است. این عصب در مچ دست واقع شده است و حس و حرکت را به بخش‌هایی از دست می‌دهد. این عصب به انگشت شست، سبابه و انگشت وسطی عصب دهی می‌کند.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : زهره لطیفی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
سندرم تونل کارپال ، درد مچ دست،

منطقه‌ای در مچ دست که عصب مدین وارد می‌شود، تونل کارپال نام دارد.

این تونل به طور طبیعی تنگ می‌باشد و در نتیجه هر گونه ورم در عصب این منطقه می‌تواند منجر به ایجاد درد و بی‌حسی و سوزن سوزن شدن و یا احساس ضعف در آن شود. به این وضعیت سندرم تونل کارپال گفته می‌شود.

این بیماری در بین افرادی که بیشتر با دست کار می‌کنند شایع می‌باشد.

 

علل سندرم تونل کارپال

- شغل افراد: یکی از علل مهم بروز سندرم تونل کارپال، نوع شغل افراد می‌باشد. افرادی که خیلی با کامپیوتر کار می‌کنند، روزانه خیلی تایپ می‌کنند و یا از موس استفاده می‌کنند (استفاده نادرست از کیبورد و موس موجب بروز این عارضه در مچ دست می‌شود) و یا مجبور هستند در محیط کار حرکات تکراری انجام دهند (مثلا در حین کارهای تولیدی مجبور به استفاده بیش از حد دست خود هستند) و یا به صورت مدام به نواختن آلات موسیقی اشتغال دارند، خانم‌های خانه‌دار، نجاران، تصویرگران، کارگران، قصاب‌ها و مکانیک‌های خودرو و رانندگان ماشین‌های سنگین بیشتر در معرض ابتلا به این سندورم می‌باشند.

در سندرم تونل کارپال، احساس سوزش و یا بی‌حسی در انگشت شست و دو انگشت بعدی آن مشاهده می‌شود

- مصرف الکل

- شکستگی استخوان و ورم مفاصل مچ دست

- تومور و یا کیست در مچ دست

- بروز عفونت

- چاقی

- آرتریت روماتوئید

- بارداری (اگر بدن شما مایعات بیش از حدی را در دوران حاملگی در خود نگه دارد)

- کم کاری تیروئید

- دیابت

- سرطان خون

- آمیلوئیدوز

- سارکوئیدوز

درد مچ دست در سندرم تونل کارپال

 علائم سندرم تونل کارپال

- افراد مبتلا، در هنگام گرفتن اشیاء دچار مشکل می‌شوند.

- احساس سوزش و یا بی‌حسی در انگشت شست و دو انگشت بعدی آن در یک و یا هر دو دست می‌کند. دردی که تا ناحیه آرنج هم ممکن است ادامه پیدا کند.

- درد در ناحیه مچ دست، ایجاد مشکل در حرکات انگشتان یک و یا هر دو دست (بروز ناهماهنگی در بین آنها)

- از دست دادن حس عضلات زیر انگشت شست (این علامت در مراحله پیشرفته بیماری بروز پیدا می‌کند)

- علامت شایعی که در ارتباط با این سندرم وجود دارد، شکایت بیماران هنگام حمل کیف می‌باشد که از حمل آن احساس ناتوانی می‌کنند.

- احساس ضعف و خستگی در دست و یا انگشتان یک دست و یا هر دو دست

 

تشخیص سندرم تونل کارپال

هنگامی که فردی به پزشک مراجعه می‌کند و از بی حسی در مچ دست و انگشتان دست شکایت می‌کند، پزشک به بروز این بیماری شک کرده و آزمایشات زیر را انجام می‌دهد:

- گرفتن شرح حال کامل از بیمار

- پزشک می‌خواهد که فرد جسمی را بگیرد و یا حمل کند.

-  ضربات ملایم روی عصب مدیان در مچ دست زده می‌شود.

- از بیمار می‌خواهد برای 60 ثانیه ساعدش را به طور افقی در هوا نگه دارد، یا از پشت دو دست را به هم می‌چسباند و مچ دست خود را به سمت جلو خم کند. ممکن است در اثر آن مشکلاتی مانند بیحسی، سوزن سوزن شدن و یا ضعف در دست بیمار به وجود آید.

- پزشک به کف دست و بر روی عصب دست تا 30 ثانیه فشار وارد کند و نتایج حاصل از آن را بررسی می‌کند.

- ام آر آی

- سی تی اسکن

- الکترومیوگرافی

- سرعت هدایت عصبی

- عکسبرداری با اشعه ایکس: این آزمایش برای رد و یا اثبات مشکلاتی مانند ورم مچ دست انجام می‌گیرد.

 

پیشگیری از سندرم تونل کارپال

- اجتناب از فشار مکرر و مداوم روی مچ دست

 

- تغییر کارهایی که زیاد با دست سر و کار دارد، مثلا زمان استفاده از مچ دست در طول انجام کار باید کنترل شود و یا از وسایل و تجهیزاتی که در این امر به ما کمک می‌کنند باید استفاده کرد.

 

سندرم تونل کارپال ، درد مچ دست، 

درمان سندرم تونل کارپال

هدف از درمان برداشتن فشار از روی عصب مچ دست است :

- کاهش استفاده از دست یا تغییر شیوه استفاده از آن

- استفاده از آتل و یا وسیله‌ای برای کاهش حرکت دست

- انجام ورزش‌های مخصوص مچ دست (در قسمت مطالب مرتبط آمده‌اند)

- مصرف دارو

- عمل جراحی مچ دست

 

توصیه‌ها

1- کسانی که استعداد ژنتیکی ابتلا به این بیماری را در خانواده و یا نزدیکانشان دارند، باید مراقب این بیماری باشند.

 

2- همچنین اگر شغلی دارید که امکان ابتلا به این بیماری را زیاد می‌کند، نیز باید مورد چکاپ سالیانه توسط پزشک قرار بگیرید.

 

3- در صورت احساس هر گونه سوزش و ناراحتی در دست و یا مچ دست، آن را مهم تلقی کنند و به پزشک مراجعه کنند تا اگر در مراحل اولیه بیماری هستند، سریعا اقدامات درمانی برایشان انجام گیرد.


مطالب مرتبط:

9 ورزش برای درد مچ دست و گزگز انگشتان

سندرم تونل کارپال؛ بی‌حسی و گزگز انگشتان دست

راه‌های درمان سندرم تونل کارپال

8 نکته درباره مچ درد (سندرم تونل کارپال)

مچ ‌درد ناشی از کار

از درد مچ دست کلافه شده‌اید؟

راه‌های درمان درد مچ دست

چرا دستم خواب می‌رود؟

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.