سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
دوستان عزیزم این دسر خیلی سریع آماده می شه و درست کردنش هم کاری نداره پس مواد لازم را تهیه کنید و با ما همراه بشید.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : نعیمه درویشی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

توپ نارگیلی
توپ نا رگیلی

دوستان عزیزم این دسر خیلی سریع آماده می شه و درست کردنش هم کاری نداره پس مواد لازم را تهیه کنید و با ما همراه بشید.

 

مواد لازم

250 گرم خرما

50 گرم بادام

25 گرم دانه ی کنجد

25 گرم تخم آفتابگردان

30 گرم کشمش

یک دوم فنجان پودر نارگیل

 

دستورالعمل

1-بادام ها را درون مخلوط کن بریزید و آن را خوب پودر کنید. و آن را در یک کاسه ی جدا بریزید.

2-هسته ی خرماها را جدا کرده و آن ها را درون مخلوط کن بریزید و آن را روشن کنید.

3-کشمش ها را اضافه کنید .

4-در یک کاسه همه ی مواد بالا را با تخم آفتابگردان خوب با هم مخلوط کنید.

5-یک چهارم نارگیل را به موادتان اضافه کنید. موادتان نباید خیلی خشک شود.

6-توپ هایی به ابعاد سه سانتی متر درست کنید و آن ها را در بقیه ی پودر نارگیل بغلطانید و یک توپ نارگیلی خوشمزه درست کنید.

 

ترجمه:نعیمه درویشی

بخش کودک و نوجوان تبیان


 منبع: 

Ohmypaleo

مطالب مرتبط:

یک صبحانه‌ی متفاوت

ساندویچ بیسکوییتی

کره‌ی پرتغالی

سالاد مرغ خوشمزه

خرمای نارگیلی

کافه گلاسه

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین