سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
فیبروکیستیک سینه در زنان، در واقع توده های غیر سرطانی و خوش خیم در بافت سینه به هستند که در برخی موارد باعث ایجاد درد و ورم در ناحیه سینه می شوند...
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : زهره لطیفی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

توده‌های غیر سرطانی در سینه


فیبروکیستیک سینه در زنان، در واقع توده های غیر سرطانی و خوش خیم در بافت سینه هستند که در برخی موارد باعث ایجاد درد و ورم در ناحیه سینه می شوند.


پزشک زنان

این بیماری با ایجاد کیست‌ها و درد سینه شروع می‌شود. بیشتر زنان کیست‌هایی در قسمت فوقانی سینه دارند.

 

هنگام قاعدگی، میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون تغییر می‌کند. با افزایش این هورمون‌ها، غدد مترشحه شیر و مجاری آن بزرگ می‌شوند.

با کاهش هورمون‌ها پستان ها به وضعیت طبیعی برمی‌گردند.

 

سینه فیبروکیستیک بیماری نسبتا شایعی است و تقریبا در یک سوم  زنان بالای 30 سال وجود دارد.

 

این بیماری ممکن است فعالیت های روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

 

این بیماری خیلی کم منجر به سرطان سینه می شود. آمارها نشان داده است که فقط 5 درصد زنانی که سینه فیبروکیستیک، بعدها به سرطان سینه مبتلا می شوند.

 

ولی به این بیماران توصیه می شود که این مشکل را جدی گرفته و معاینات و آزمایشات سالانه را انجام دهند تا در صورت تشخیص توده های سرطانی، راه کارهای درمانی لازم را به کار گیرند.

 

نشانه های سینه فیبروکیستیک

- به وجود آمدن بافت های نامنظم و سطوح ناصاف در بافت سینه

- احساس سنگینی در سینه

- حساسیت

- سوزش

- درد هنگام لمس سینه قبل از شروع قاعدگی

- ورم

- خارش

- تغییرات نوک سینه

 

این علائم بعد از یائسگی بر طرف می‌شوند.

تغییر میزان هورمون ها به ویژه استروژن و پروژسترون، از عوامل مهم شکل گیری بافت سینه فیبروکیستیک می باشد

در صورتی که علایم بالا را دیدید، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص قطعی صورت گیرد.

 

پزشک بر اساس معاینات خود و بررسی آزمایش هایی نظیر سونوگرافی، ماموگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) می تواند این بیماری را در فرد تشخیص دهد و اقدامات لازم درمانی را شروع کند.

 

یکی از راه های درمانی سینه فیبروکیستیک، استفاده از رژیم های غذاهای سالم و مناسب است. استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه و غذاهایی با فیبر بالا، در بهبود نسبی این بیماری کمک زیادی می کند. همچنین مصرف غذاهای غنی از ویتامین B هم توصیه می شود.

 

از مصرف غذاها و نوشیدنی های کافئین دار، غذاهای سرخ کرده، غذاهای لبنی چرب، قندها، مواد گوشتی که هورمون به آنها اضافه شده، غذاهای شور و دودی و غذاهای شیرین در طول دوران قاعدگی و کمی قبل از شروع قاعدگی جدا خودداری کنید، زیرا مصرف این موادغذایی سبب بدتر شدن علایم شما خواهد شد.

 

تغییر میزان هورمون ها به ویژه استروژن و پروژسترون، از عوامل مهم شکل گیری بافت سینه فیبروکیستیک می باشد.

 

دوره قاعدگی از عوامل مهم و موثر در پیشرفت علایم سینه فیبروکیستیک می باشد، به طوری که علایم ذکر شده قبل از قاعدگی بدتر شده و بعد از آن بهبود نسبی پیدا می کنند.

 

قرص ضد بارداری

تسکین درد ناشی از سینه فیبروکیستیک

- اگر به سینه فیبروکیستیک مبتلا هستید، حتما قبل از مصرف قرص های ضد بارداری، با پزشک مشورت کنید، زیرا مصرف خودسرانه این قرص ها، هورمون های شما را تحت تاثیر قرار داده و می تواند سبب بدتر شدن علایم بیماری شود.

البته لازم به ذکر است که بنا به صلاح دید پزشک و شرایط بیمار، ممکن است دوره های درمانی با آن توصیه شود.

 

- در صورتی که درد ناشی از سینه فیبروکیستیک بسیار آزار دهنده باشد، بنا به نظر پزشک، قرص های ضد درد و مسکن برای فرد تجویز می شود.

 

- اصلاح رژیم غذایی نیز از نکات حایز اهمیتی است که باید به آن توجه کرد. عدم مصرف کافئین و استفاده از رژیم غذایی با فیبر بالا، به تسکین دردهای سینه فیبروکیستیک کمک زیادی می کند.

 

- آمارها نشان می دهد که مصرف ویتامین های A  و E برای این گروه از زنان مفید است.

 

درمان خانگی درد سینه فیبروکیستیک

- زمانی که سینه شما توسط هر گونه لمسی احساس درد و ناراحتی می کند، سعی کنید از سینه بندهای مناسب با سایز سینه تان استفاده کنید، طوری تمام حجم سینه را در برگیرد و حتی المقدور از حرکت اضافی آنها جلوگیری کند. استفاده از این روش سبب می شود تا درد کمتری ایجاد شود.

اگر بیماری سینه فیبروکیستیک در شما تشخیص داده شده و سیگار می کشید و یا الکل مصرف کنید، سریعا برای ترک مصرف این مواد اقدام کنید

- ماساژ سینه، یکی دیگر از راه هایی است که سبب تسکین درد در بافت پستان می شود. اگر ماساژ سینه در حمام و زیر دوش آب گرم انجام گیرد، بهتر باعث کاهش درد خواهد شد.

 

تذکر

1- اگرچه سینه فیبروکیستیک غیر سرطانی و خوش خیم است، اما اگر این بیماری در فردی تشخیص داده شد، حتما باید تحت معاینات دوره ای توسط پزشک متخصص قرار بگیرد تا در صورت بروز هر گونه موارد غیر طبیعی، راه کارهای درمانی انجام گیرد.

این نکته شامل همه خانم ها می شود؛ چه ازدواج کرده باشند و چه مجرد باشند، چه فرزند به دنیا آورده باشند و چه بدون فرزند باشند، چه به فرزندشان شیر داده باشند و چه شیر نداده باشند.

 

2- اگر بیماری سینه فیبروکیستیک در شما تشخیص داده شده و سیگار می کشید و یا الکل مصرف کنید، سریعا برای ترک مصرف این مواد اقدام کنید.

زهره لطیفی

بخش سلامت تبیان


مطالب مرتبط:

کیست‌ پستان در زنان

هر توده‌ای در سینه، سرطان نیست

بیماری ‌های خوش ‌خیم سینه

ماموگرافی به چه دردی می ‌خورد؟

7 اشتباه زنان درباره سرطان سینه

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین