خواص شیر برای شادابی پوست

اسیدلاکتیک موجود در شیر، در بیشتر لوسیون‌های صورت و کرم‌های پوست استفاده شده و نقش نرم‌کننده و شاداب‌کننده بر پوست دارد.

تحقیقات نشان داده است كه پروتئین، کلسیم و ویتامین B12 موجود در شیر، نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد.

همچنین اسیدلاکتیک موجود در شیر، در بیشتر لوسیون‌های صورت و کرم‌های پوست استفاده شده و نقش نرم‌کننده و شاداب‌کننده بر پوست دارد. استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک‌های خانگی شیر، می‌تواند از بروز پیری و چروک‌های ریز زودرس جلوگیری کند.

ماسک شیر و جوانه گندم

ماسک شیر و جوانه گندم، به دلیل منابع پروتئینی بالا می‌تواند موجب سفتی پوست و رفع افتادگی چروک شود. به این منظور، ابتدا چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملاً له کنید، یک نصف میوه آووکادو را رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط کنید. سپس سه قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم و یک عدد سفیده تخم مرغ را نیز اضافه کرده و با نصف لیوان شیر مخلوط کنید. مایع به دست آمده را روی پوست کاملاً تمیز قرار دهید و بعد از 20 تا 30 دقیقه، آن را با آب ولرم بشویید.

ماسک شیر و بادام

ماسک بادام نیز باعث حفاظت رطوبت پوست می‌شود. یک قاشق غذاخوری شیر را همراه با پودر بادام، به خوبی مخلوط و سپس یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را برای 15 دقیقه، روی پوست صورت و گردن قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

ماسک شیر و نمک

مخلوط شیر و نمک، پوست صورت شما را فوق‌العاده نرم و ملایم می‌کند. بر این اساس، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری نمک را در دو قاشق سوپ‌خوری شیر بریزید و مخلوط كنید و هنگام خواب، به صورت خود بمالید.

ماسک سیب و شیر

ماسک سیب و شیر، لایه‌بردار بوده و پوست را جلا می‌بخشد. یک عدد سیب را رنده کرده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید.

ماسک شیر و آرد برنج / ماسک نشاسته و شیر

از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر نیز می‌توان برای جوان‌سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد. پس یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با نصف لیوان شیر مخلوط کرده و در شب، هنگام خواب روی پوست تمیز و شسته شده بگذارید و همزمان یک لیوان شیر نیز میل کنید. پس از جذب کامل ماسک و خشک شدن آن روی پوست، صورت را با آب سرد و خنک بشویید.

همچنین می‌توانید یک قاشق مرباخوری نشاسته را با دو قاشق مرباخوری شیر، با هم مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و همزمان، یک لیوان شیر که در آن یک قاشق غذاخوری نشاسته حل کرده‌اید، بنوشید. توجه داشته باشید که ابتدا نشاسته را در کمی آب سرد حل کرده و بعد در لیوان شیر بریزید و مخلوط کنید تا مایع یکدستی شود.

در کنار استفاده از ماسک‌هایی که با شیر تهیه می‌شود و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک لیوان شیر در روز، علاوه بر شفافیت صورت، سلامت دندان، ناخن‌ها، موها و در نتیجه، زیبایی خود را تضمین کنید.