گوش شناگر یا عفونت گوش خارجی
عفونت گوش خارجى به دلیل آنکه بیشتر در شناگران دیده می شود، به نام گوش شناگر (Swimmer's ear) شناخته مى شود. عارضه گوش شناگر هنگامی رخ می‌دهد که لاله گوش و مجرای خارجی گوش ملتهب، عفونی و دچار تحریک شود.
آن چه که باعث مى شود گوش شناگر این حالت را پیدا کند، رطوبت بیش از حد است، مثل این که شما دست هاى تان را داخل آب نگه دارید، پوست دست از رطوبت نرم و له شده و حالت چرم مانند به خود مى گیرد، گوش ها به طور مرتب در تماس با آب هستند.
علل رایج این عارضه، شناکردن در آب‌های آلوده، خراشیدگی گوش یا باقی‌ماندن شیئی در گوش است.
علائم این عارضه شامل درد، خارش و ترشح از گوش است. این ترشح ممکن است بوی بدی داشته و به رنگ سبز یا زرد باشد.
درد گوش معمولا هنگام دست زدن به آن یا کشیدن لاله گوش بدتر می‌شود.
برای درمان این عارضه باید به پزشک مراجعه کنید تا برای‌تان دارو تجویز کند.
پزشک معمولا قطره گوش یا داروهای کورتونی را برای تخفیف عفونت و التهاب تجویز می‌کند. به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از قطره، گوش‌تان را پاک کنید.
12 نکته درباره عارضه گوش شناگر
1- گوش خود را با سشوار خشک کنید.
هر زمانى که گوش تان خیس شد چه احتمال عفونت را بدهید و چه ندهید، باید رطوبت را خشک کنید. لاله گوش را به طرف بالا و خارج بکشید تا کانال آن مستقیم شود و سشوار را با فاصله 50 سانتىمترى از سوراخ گوش نگه دارید. از درجه گرم یا سرد سشوار به مدت 30 ثانیه استفاده کنید. این کار رطوبت لازم براى رشد باکترى ها و قارچ ها را از بین مى برد.
2- از قطره هاى ضدعفونی کننده گوش استفاده کنید.
اکثر داروخانه ها، قطره هاى گوش ضدباکترى دارند.
3- موقع شنا از گوش گیر استفاده کنید.
گوش‌گیرهاى مومى یا سیلیکونى که نرم هستند و مى توانند حالت سوراخ گوش را بگیرند در اکثر داروخانه ها وجود دارند.
فراموش نکنید که هنگام حمام گوش گیرها را در گوش خود بگذارید. خشک نگه داشتن گوش ها براى کسانى که به عفونت گوش حساس هستند، در درجه اول اهمیت قرار دارد.
4- در سطح آب شنا کنید.
حتى اگر دچار عفونت گوش هستید، مى توانید به شنا کردن ادامه دهید، اما روى سطح آب شنا کنید، زیرا در این حالت، آب کمترى وارد گوش مى شود.
5- از داروهای ضد درد استفاده کنید.
اگر دچار گوش درد هستید، می توانید تا زمانى که نزد پزشک برسید، از قرص هاى مسکن مثل بروفن یا استامینوفن استفاده کنید.
6- با گرما درد را از بین ببرید.
گرما مى تواند درد گوش را کاهش دهد. یک حوله گرم، یک بطرى آب داغ پوشش دار و یا یک بالشتک گرمازا که روى درجه کم تنظیم شده، همگى برای کاهش درد گوش مفیدند.
7- به جرم گوش دست نزنید.
جرم گوش چند فایده دارد، مثلا در داخل آن باکترى هاى مفید وجود دارند.
این جرم ها کانال گوش را مى پوشانند و گوش را در برابر رطوبت محافظت مى کنند.
لذا نباید با پنبه جرم گوش را درآورید.
8- وازلین بمالید.
از آنجا که در گوش شناگر، جرم گوش از بین مى رود، شما مى توانید با وازلین، گوش خود را چرب نگه دارید. یک گلوله پنبه اى را به وازلین آغشته کنید و مثل گوش گیر، آن را به آرامى در لبه گوش فرو کنید. وازلین همه رطوبت را جذب مى کند و گوش را گرم و خشک نگه مى دارد.
9- از محلول ضدعفونی کننده خانگی استفاده کنید.
بعضى محلول ها، میکروب ها را مى کشند و در عین حال گوش را خشک نگه مى دارند.
اگر به عفونت گوش حساس هستید و یا مدت زیادى را در آب به سر مى برید، باید از این مواد خشک کننده استفاده کنید.
- الکل : سرتان را روى زمین بگذارید، در حالى که گوش عفونى بالا قرار گرفته باشد. گوش را به طرف بالا و عقب بکشید تا کانال گوش صاف شود و یک قطره الکل را به داخل گوش بچکانید. گوش خود را تکان دهید تا الکل به ته کانال گوش برود. سپس سر خود را به طرف دیگر متمایل کنید تا الکل از کانال گوش خارج شود.
- محلول سرکه سفید و یا ترکیب مساوى سرکه سفید و الکل باکترى ها و قارچ ها را مى کشد. به همان روش بالا عمل کنید.
10- از کلاه مخصوص شنا استفاده کنید.
در نوع لاتکس کلاه شنا، گوش ها نیز پوشانده مى شوند و به دور نگه داشتن آب از گوش ها کمک مى کنند. حالت مطلوب استفاده از گوش گیر به همراه کلاه شنا مى باشد.
11- محل شناى خود را با دقت انتخاب کنید.
احتمال اینکه شما در یک استخر شناى تمیز و بهداشتی دچار عفونت شوید، نسبت به یک محل غیر بهداشتى کمتر است. بنابراین در آب آلوده شنا نکنید.
12- در استفاده از سمعک محتاط باشید.
اگر از سمعک استفاده مى کنید ممکن است بدون نزدیک شدن به آب، دچار عفونت گوش شوید. سمعک اثر گوش گیر را دارد و علاوه بر جذب صدا، رطوبت را نیز به داخل کانال گوش جذب مى کند. رطوبت جمع شده مى تواند باعث رشد و تکثیر میکروب ها و ایجاد عفونت شود.
لذا هر چند مدت یک بار، سمعک را از گوش خارج کنید تا فرصت خشک شدن را پیدا کند.
فرآوری: نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان
منابع :
- همشهری آنلاین
- دایرة المعارف پزشک خانواده ، گروه مولفان انستیتو سلامتی آمریکا ، مترجمان : دکتر حسن کریمی یزدی و دکتر پدرام مصطفایی
مطالب مرتبط:
خطرات و بیماری‌های ناشی از شنا
چطور نگذاریم آب وارد گوش‌مان شود؟
