وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
پنیر فتا را بیشتر بشناسید
پنیر فتا را بیشتر بشناسید
پنیر فتا را بیشتر بشناسید
احتمالاً تاکنون نام پنیر فتا زیاد به گوشتان خورده است. فتا نوعی محصول لبنی با منشأ یونانی است که به مرور و به لطف فواید و خواصش به کشورهای دیگر نیز راه یافته و شهرت زیادی پیدا کرده است. این ماده غذایی در آب نمک به فروش می‌رسد و این مسئله باعث افزایش مدت زمان مصرف آن می‌شود.
اینفوگرافیک| درمان آلرژی فصلی و کاهش وزن با شیر شتر
اینفوگرافیک| درمان آلرژی فصلی و کاهش وزن با شیر شتر
اینفوگرافیک| درمان آلرژی فصلی و کاهش وزن با شیر شتر
شیر یک نوشیدنی مناسب برای حفظ سلامت عمومی‌تان است؛ اما از شنیدن مزایای نوشیدن شیر شتر حیرت خواهید کرد.
خواص شگفت‌انگیز شیر شتر
خواص شگفت‌انگیز شیر شتر
خواص شگفت‌انگیز شیر شتر
آیا تاکنون در مورد فواید نوشیدن شیر شتر شنیده‌اید؟ اگر اینطور نیست، بگذارید ما برایتان بگوییم که چرا باید این شیر را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره می‌کنیم که ممکن است تا به حال در مورد آن‌ها زیاد نشنیده باشید.
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها
روزانه چه قدر لبنیات بخوریم/ مکمل مورد نیاز برای ایرانی‌ها
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
آب پنیر معجزه‌ای برای پوست
آب پنیر معجزه‌ای برای پوست
آب پنیر معجزه‌ای برای پوست
آب پنیر را به هیچ وجه دور نریزید؛ چون آب پنیر، ضدعفونی‌کننده و همچنین پاک‌کننده است و جایگاه خاصی در ساخت لوازم آرایشی طبیعی دارد.
نکاتی در مورد پنیر لبنه
نکاتی در مورد پنیر لبنه
نکاتی در مورد پنیر لبنه
پنیر لبنه در غذاهای مختلف منطقه خاورمیانه استفاده می‌شود. این پنیر از لاکتوز کم، اما محتوای غنی از باکتری‌های مفید، پروتئین و کلسیم سود می‌برد که همگی برای سلامت انسان ضروری هستند.
خوب و بدی‌های مصرف شیر
خوب و بدی‌های مصرف شیر
خوب و بدی‌های مصرف شیر
معمولا شیر یکی از حیاتی‌ترین بخش‌های یک رژیم غذایی خوب و موثر بر سلامتی محسوب می‌شود که مواد مغذی ضروری برای بدن مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین D را فراهم می‌کند. البته مصرف شیر برای برخی مضراتی نیز دارد. در این مطلب به بررسی مزایا و خطرات مصرف شیر می‌پردازیم.
اندر خواص ماست یونانی
اندر خواص ماست یونانی
اندر خواص ماست یونانی
ماست یونانی با ماست‌های دیگر متفاوت است زیرا فرآیندی را برای حذف بخش مایع شیر (Whey) پشت سر می‌گذارد. این مایع حاوی لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر، است. ماست یونانی یک محصول لبنی محبوب است، اما آیا برای شما نیز مفید است؟
کدام محصول لبنی مفیدتر است
کدام محصول لبنی مفیدتر است
کدام محصول لبنی مفیدتر است
مطالعات انجام گرفته بر روی 660،000 نفر نشان داده است که همه محصولات لبنی به یک اندازه برای سلامتی ما مفید نیستند.
آشتی پنیر با رژیم لاغری
آشتی پنیر با رژیم لاغری
آشتی پنیر با رژیم لاغری
آیا تصور می‌کنید در طول رژیم‌های لاغری باید دور پنیر را خط قرمز بکشید؟ اگر جوابتان مثبت است سخت در اشتباهید. پنیر سرشار از ویتامین‌ها، کلسیم و پروتئین‌ بوده و فاقد قند است. بنابراین می‌توانید بدون افراط از این ماده غذایی خوشمزه نهایت استفاده را ببرید.
حذف لبنیات گاهی هم مفید است
حذف لبنیات گاهی هم مفید است
حذف لبنیات گاهی هم مفید است
با همه‌ی فوایدی که لبنیات برای بدن دارند گاهی اوقات حذف برخی از انواع آن مخصوصاً محصولات پرچرب‌تر مانند شیر پرچرب، پنیر، بستنی، خامه و ... برای برخی افراد مفید خواهد بود. در طب سنتی هم به بعضی افراد گاهی سفارش می‌شود تا لبنیات را محدود کنند.
ممکن است شیر آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید مفید نباشد
ممکن است شیر آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید مفید نباشد
ممکن است شیر آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید مفید نباشد
سال‌هاست که صنایع تولید شیر به ما می‌گوید نوشیدن شیر برای ما لازم و مفید است و کمکمان می‌کند استخوان‌ها و دندان‌هایی سالم داشته باشیم. آیا ممکن است در مورد فواید شیر اغراق کرده باشند؟
زیاده‌روی در مصرف بستنی به سلامت کودک آسیب می‌زند
زیاده‌روی در مصرف بستنی به سلامت کودک آسیب می‌زند
زیاده‌روی در مصرف بستنی به سلامت کودک آسیب می‌زند
یکی از کاربران پرسیده‌اند که آیا مصرف بستنی برای کودک حدود 4-3 ساله اشکالی دارد؟
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
شیر کم چرب یا شیر کامل و پرچرب؛ کدام بهتر است؟
تمام انواع شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارند، دارای مقدار مساوی ویتامین د، کلسیم و پروتئین هستند. تفاوت اصلی بین این شیرها، اساساً ظرفیت چربی آن هاست.
کاربردهای ماست یونانی
کاربردهای ماست یونانی
کاربردهای ماست یونانی
ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B12، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیک ها و ... است.
تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب
تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب
تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب
طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند.
خواص پنیر فرانسوی کممبر
خواص پنیر فرانسوی کممبر
خواص پنیر فرانسوی کممبر
پنیرهای فرانسوی از تنوع زیادی برخوردار بوده و البته طرفداران بی شماری دارند. یکی از این پنیرها کممبر است که امروزه در ایران توسط برخی شرکت ها تولید می شود و همچنین در هایپرمارکت ها به فروش می رسد.
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان
از آنجایی که این روزها از فرم ابرو گرفته تا خط صورت و دست و غیره شخصیت شناسی می کنند ما هم تصمیم گرفتیم آنچه که بستنی مورد علاقه تان از شخصیتتان برملا می کند را عنوان کنیم.
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
دوغ یک ماده غذایی سنتی در کشور ما بوده و از قدیم مورد استفاده مردم قرار گرفته است. در فرهنگ ما نیز در رابطه با دوغ زیاد صحبت شده و بسیاری از ضرب المثل ها همچون «کی میگه دوغ من ترشه» نشان از قدمت مصرف دوغ در ایران دارد.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین