سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
آیا در مورد فواید آب کرفس بزرگنمایی شده یا واقعاً مفید است؟
آیا در مورد فواید آب کرفس بزرگنمایی شده یا واقعاً مفید است؟
آیا در مورد فواید آب کرفس بزرگنمایی شده یا واقعاً مفید است؟
این روزها توصیه‌ها و نکات زیادی در مورد فواید مواد غذایی جورواجور وجود دارد که بعضی از آن‌ها صرفاً اغراق شده هستند. آب کرفس یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن سراغش می‌روند.
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
با حذف قندهای رژیمی چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
با حذف قندهای رژیمی چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
با حذف قندهای رژیمی چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟
جایگزین‌های شکر بر روی سلیقه و اشتهای شما نقش مؤثری دارند. آن‌ها بدنتان را در یک سری واکنش‌های شیمیایی قرار می‌دهند که ناشی از فرض غلط مصرف شیرینی است.
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
کاربردها و خواصی از شیر که شاید نمی‌دانستید
اگر لازم نباشد برای یک سری از درمان‌های معمولی سراغ داروهای شیمیایی و داروخانه نروید، بهتر نیست؟ گاهی اوقات داروی طبیعی تسکین درد و ناراحتی شما در کابینت آشپزخانه یا یخچالتان است، مثلاً شیر! در این مطلب به بعضی از کاربردها و خواصی از شیر اشاره می‌کنیم که ممکن است تا به حال در مورد آن‌ها زیاد نشنیده باشید.
در تابستان حتماً آلبالو بخورید!
در تابستان حتماً آلبالو بخورید!
در تابستان حتماً آلبالو بخورید!
آلبالو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که مدت برداشت و عرصه بازاری آن در سراسر جهان، بسیار کوتاه است.
چرا باید به غذاهایمان ادویه اضافه کنیم؟
چرا باید به غذاهایمان ادویه اضافه کنیم؟
چرا باید به غذاهایمان ادویه اضافه کنیم؟
بیماری‌ها و باکتری‌ها را با مصرف پودر دارچین، پونه کوهی غنی از آنتی‌اکسیدان و گشنیز سم‌زدا، از خود دور کنید. وقتی دچار بیماری نشوید، بدنتان بیش از پیش تقویت می‌شود.
13 نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر
13 نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر
13 نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر
شکر نقش مهمی در بدن انسان بازی می‌کند؛ یک منبع انرژی فوری مخصوصا برای مغز است و از بدن شما با مقدار مناسبش در جریان خون مراقبت می‌کند؛ اما اگر از مقدار مورد نیازش بیشتر مصرف شود برای بدن مشکلاتی ایجاد می‌کند...
روغن سیاه‌دانه؛ فواید، مضرات و روش مصرف
روغن سیاه‌دانه؛ فواید، مضرات و روش مصرف
روغن سیاه‌دانه؛ فواید، مضرات و روش مصرف
اضافه کردن سیاه‌دانه به غذاها نه تنها باعث خوش‌طعم و عطر شدن آن‌ها می‌شود، بلکه روغنی که از این دانه‌های جادویی استخراج می‌شود می‌تواند موجب نابودی چندین بیماری شود. از فواید این روغن می‌توان کمک به کاهش وزن، بهبود شرایط پوست و مو، کمک به درمان دیابت و سرطان، تقویت باروری در مردان و ... اشاره کرد.
گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان
گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان
گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان
تابستان فصل تابش شدید نور خورشید، لباس‌های عرق کرده و روزهای بلند و گاهی خسته‌کننده است. این خصوصیات می‌توانند موجب مشکلات زیادی در پوست، سلامت و ذهن ما شوند؛ اما راه‌های طبیعی برای حل این مشکلات در اطراف ما وجود دارند، که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می‌کند؟
آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می‌کند؟
آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می‌کند؟
زردآلو از میوه‌های محبوب تابستانی است که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می‌کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می‌رسد نیز می‌تواند برای سلامت انسان مفید باشد.
16 خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید
16 خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید
16 خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید
حتماً از وجود تربچه‌ی ترد و خوشمزه در سالادتان لذت می‌برید اما آیا می‌دانستید که این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر برای سلامتی‌تان مفید است؟
7 تا از بهترین گیاهان دارویی و خواص آن‌ها
7 تا از بهترین گیاهان دارویی و خواص آن‌ها
7 تا از بهترین گیاهان دارویی و خواص آن‌ها
این گیاهان دارویی که می‌خواهیم راجع به آن‌ها صحبت کنیم از وقتی ما وجود داشته‌ایم، قسمتی از زندگی ما بوده‌اند و از زمان‌های خیلی قدیم برای هدف‌های درمانی مختلف استفاده می‌شدند.
11 فایده‌ی مصرف خرما در ماه رمضان
11 فایده‌ی مصرف خرما در ماه رمضان
11 فایده‌ی مصرف خرما در ماه رمضان
یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما دارد.
خواص تره فرنگی؛ از سلامت پوست و چشم تا بهبود گوارش
خواص تره فرنگی؛ از سلامت پوست و چشم تا بهبود گوارش
خواص تره فرنگی؛ از سلامت پوست و چشم تا بهبود گوارش
از فواید تره‌فرنگی برای سلامت بدن می‌توان به مواردی چون بهبود سلامت چشم‌ها، جلوگیری از آب‌مروارید، سلامت و پاکسازی پوست، حمایت از سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون، پیشگیری از کم‌خونی، تسکین التهاب، بهبود سلامت استخوان، حمایت از عملکرد کلیه، کنترل دیابت نوع 2، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و بهبود هضم اشاره کرد.
میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند
میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند
میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند
سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش می‌یابد.
خواص دمنوش سماق
خواص دمنوش سماق
خواص دمنوش سماق
 خواص دمنوش سماق شامل لاغری و چربی سوزی در ناحیه شکم، کاهش قند و چربی بدن، کاهش فشارخون، جلوگیری از خون‌ریزی بینی و ... می‌شود.
سیاه دانه؛ از سلامت قلب تا خواص ضدسرطانی
سیاه دانه؛ از سلامت قلب تا خواص ضدسرطانی
سیاه دانه؛ از سلامت قلب تا خواص ضدسرطانی
دانشمندان فعالیت‌های ضد توموری تیموکینون و تیموهیدروکینون موجود در سیاه دانه را مورد ارزیابی گوناگون قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که این دو ترکیب، موجب کاهش 52 درصدی در سلول‌های سرطانی می‌شود.
لاغری با آلوئه ورا
لاغری با آلوئه ورا
لاغری با آلوئه ورا
آیا افزایش وزن بیش از حد، خواب را از چشمانتان ربوده؟ ورزش و رژیم غذایی هم بی‌فایده است؟ اگر پاسختان مثبت است، یکی از کارهای مفیدی که می‌توانید انجام دهید این است که راه‌حل‌های کاهش وزن با گیاه شگفت‌انگیز آلوئه‌ورا را بدانید!
دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز
دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز
دردسرهای نوشابه‌های رژیمی برای قلب و مغز
به نظر می‌رسد نوشابه‌های رژیمی جایگزین سالم‌تری برای نوشابه‌های معمولی باشند. این نوشابه‌ها فاقد قند و شیره‌ی ذرت با فروکتوز بالا هستند که باعث مضر بودن نوشابه‌های دیگر می‌شود. نوشابه‌های رژیمی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند، مانند اسپارتام و سوکرالوز. پس چرا نباید مصرفشان کنیم؟
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
بر خلاف آب سرد که می‌تواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربی‌ها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک می‌کند تا غذا در معده راحت‌تر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین