اگر بر روی موهایتان و یا بر روی سرشانه لباستان، تکه های سفید و یا زرد کمرنگ دیدید، بدانید که سرتان شوره زده است. شوره، در واقع سلول‌های مرده پوست است که از پوست سر می افتد.

هنگامی که سر شوره می‌زند، پوست سر ناهموار، قرمز و خارش‌دار می‌شود.

شوره سر مسری نیست و باعث ریزش موها نمی شود، اما خاراندن زیاد سر باعث ریزش موقتی موها می‌شود.

شوره سر به معنای کثیفی موها نیست، اما محصولاتی که برای مو استفاده می کنید شاید موجب شوره زدن سر شما شوند.

برخی از رنگ موها و مدل‌های مو می‌تواند پوست سر را خشک کند و ظاهری مانند شوره پیدا کند.

اگر موهای خود را به اندازه کافی نشویید، شوره سر بدتر می‌شود، زیرا سلول‌های مرده پوست زیاد می‌شوند

درماتیت سبوره

شما می‌توانید شوره سر را در هر جایی از بدن مانند سر، پیشانی، ابرو، مژه، گوش ها، سینه و یا هر جایی که مو وجود دارد، ببینید.

شوره یک فرم خفیف درماتیت سبورئیک می‌باشد.

درماتیت سبوره غالبا در پوست های چرب و کمی قرمز نمایان می‌شود.

انواع شامپوی ضد شوره

شامپوهای ضد شوره راه خوبی برای درمان شوره هستند و فقط تا زمانی که شوره دارید، می توانید از آنها استفاده کنید.

خیلی از این شامپوها اثر ضد قارچ دارند، یعنی قارچ‌های سر را کم می‌کنند، بعضی ها چربی سر را می‌گیرند و برخی از آنها ضد حساسیت هستند و یا مخلوطی از این اثرها.

البته ذکر این نکته ضروری است که باید تحت نظر پزشک متخصص پوست و با تجویز ایشان، شامپوی مناسب برای بهبود شوره سر را استفاده کنید و از مصرف خودسرانه این شامپوها که تاثیر دارویی دارند، پرهیز نمایید.

انواع این شامپوها عبارتند از:

1- کتوکونازول: اگر شوره سر به دلیل قارچ باشد، آن را درمان می‌کند.

2- اسید سالیسیلیک: از بین برنده پوست ناهموار است، اما این شامپو منجر به خشکی موها می‌شود.

3- سولفید سلنیوم: از تجمع سلول‌های مرده پوست می کاهد و با قارچ پوستی می جنگد.

4- تار: از تجمع سلول‌های مرده پوست می کاهد، اما ممکن است موجب تغییر رنگ موها گردد.

5- پیریتیون روی: اگر شوره سر به دلیل قارچ باشد، آن را درمان می‌کند.

درمان های طبیعی شوره سر

برخی از تحقیقات نشان داده که درمان های طبیعی برای از بین بردن شوره سر مفیدند، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد آنها به طور دائم شوره سر را از بین می برند.

- آلوئه ورا: کاهش دهنده خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر است.

- شامپوی روغن درخت چای 5 درصد: اگر شوره سر به دلیل قارچ باشد، آن را درمان می‌کند.

• شامپوی برگ لیموی 2 درصد: اگر شوره سر به دلیل قارچ باشد، آن را درمان می‌کند.

روش های استفاده از شامپوی ضدشوره

شامپوی ضدشوره را به آرامی روی پوست سرتان بمالید و 5 دقیقه صبر کنید و بعد بشویید.

اگر شما می خواهید از شامپو و یا از نرم کننده مو استفاده کنید، اول شامپوی ضدشوره را به همان طریق که گفته شد بزنید و بعد از شامپوی خودتان استفاده کنید.

اگر شوره سرتان بهتر شد، 1 تا 2 بار در هفته از شامپوی ضدشوره استفاده کنید.

اگر بعد از چندین هفته استفاده از شامپوی ضدشوره، هنوز شوره داشتید، به پزشک مراجعه کنید.

نور خورشید

کرم ضدآفتاب باSPF  30 یا بیشتر به پوست خود بمالید و مدتی در مقابل نور خورشید قرار بگیرید تا شوره سر شما از بین برود.

نورخورشید از بین برنده قارچ‌هایی است که موجب ایجاد شوره و درماتیت سبورئیک می‌شوند.

دلیل شوره سر

هیچ کس دلیل ایجاد شوره سر را نمی‌داند، ولی احتمال دارد به وسیله قارچ، شوره سر بوجود آمده باشد.

فولیکول‌های مو و غدد عرق، سازنده نوعی چربی به نام سبوم می‌باشند که ممکن است محل رشد و تولیدمثل قارچ‌ها باشد.

معمولا این قارچ‌ها بر روی پوست زندگی می‌کنند.

تعداد زیاد قارچ‌ها، ایجاد کننده شوره سر می‌باشد.

افزایش مقدار سبوم نیز باعث ایجاد شوره سر می‌شود.

ننوشیدن آب کافی و مدت زیادی در معرض هوای خشک قرار داشتن باعث خشکی پوست و پوسته پوسته شدن، همانند شوره سر می‌گردد.

محرک های شوره سر

در ماه‌های خشک و سرد سال، شوره سر بدتر می‌شود.

وجود استرس و یا خستگی نیز باعث تحریک ایجاد شوره سر می‌شود.

شرایطی که موجب پوسته پوسته شدن سر می‌شود

- آکنه، اگزما و پسوریازیس باعث تجمع سلول‌های مرده پوست بر روی سر می‌شود.

- در بیماران مبتلا به صرع، پارکینسون و ایدز، شوره سر شایع است.

- افرادی که دچار بیماری قلبی، سکته و یا ضربات وارده به سر می‌شوند، نیز دارای شوره سر می‌باشند.

نوزاد و کاردل کپ 

درماتیت سبوره در نوزادان را کاردل کپ (cradle cap) می نامند. پوسته های زرد و یا قهوه ای رنگ خارش‌دار روی پوست سر، پلک‌ها، بینی و کشاله ران در این بیماری دیده می‌شوند.

کاردل کپ به طور خودبخود و هنگامی که نوزاد 8 تا 12 ماهه شود، از بین می‌رود.

برای درمان این بیماری پوستی، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.

شبه شوره سر

- تخم‌های شپش سر همانند شوره سر می‌باشد و خارش دارد. شپش با تکان دادن سر و برس زدن نمی افتد.

- کرم‌های حلقوی، قارچ‌هایی هستند که باعث خارش سر و تکه های پوستی همانند شوره سر می‌شوند.

کرم‌های حلقوی در پوست سر باعث تکه‌های دایره‌ای‌شکل بدون مو و بروز تاول می‌شوند و پوست سر فلس‌مانند می‌گردد.

مطالب مرتبط:

شوره سر؛ علل و درمان آن

شوره سر طبیعی است؟

آیا شوره ی سر یك بیماری است ؟

تشخیص شپش سر از شوره سر

درمان طبیعی شوره سر

علل خارش سر چیست؟

چرا سرتان می‌خارد؟