تبیان، دستیار زندگی
با این مجموعه، سلامتی را به سین‌های «هفت سین» تان اضافه کنید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

      مصرف آجیل و شیرینی و انواع غذاها جزو به یادماندنی‌ترین ویژگی‌های نوروز هستند.

                 اما گاهی همین به یاد ماندنی‌ها، آسیب‌های جدی و سنگینی به بدن ما

              وارد می‌کند. درست است که حضور در مهمانی‌های مختلف و تعارفات بی جا

       خیلی وقت‌ها سبب پرخوری می‌شود اما با رعایت بعضی نکات به سادگی می‌توان از

                                دچار شدن به بیماری و تلخ شدن این ایام جلوگیری کرد.

چند ترفند هوشمندانه برای سلامتی بیشتر در طول تعطیلات

ایام عید: این ادویه‌ها را چاشنی سلامتیتان کنید

چه کنیم در طول تعطیلات چاق نشویم؟

کامتان را به اندازه شیرین کنید

اندر خواص پسته و بادام کمی تا نیمه‌ای گران

بخور نخورهای کودکانه در نوروز

آجیل بوداده یا خام، کدام بهتر است؟

12 توصیه به مهمان‌های نوروزی

4 نکته تغذیه‌ای ورزشی در ایام تعطیلات

شیرینی‌های عید را خودتان بپزید

آشنایی با روش تهیه شیرینی گردویی

آشنایی با روش تهیه شیرینی نارگیلی

آشنایی با روش تهیه باقلوا

آشنایی با روش تهیه شیرینی شکری

آشنایی با روش تهیه کیک یزدی

 تهیه و تنظیم مطالب: بخش تغذیه و آشپزی تبیان

طراح و گرافیست : فرحناز قمصری 

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.