سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد مردهایی که می‌خواهند پدر شوند باید گردوی بیشتری مصرف کنند.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

گردو، باروری مردان را افزایش می‌دهد


نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد مردهایی که می‌خواهند پدر شوند باید گردوی بیشتری مصرف کنند.

گردو

محققان آمریکایی پژوهشی را روی 117 مرد سالمِ بین 21 تا 35 سال انجام دادند و در آغاز و پایان این پژوهش نمونه‌هایی از اسپرم شرکت کننده‌ها را مورد بررسی قرار دادند.

 

نیمی از شرکت‌کننده‌ها روزانه یک مشت معادل 70 گرم گردو به برنامه‌ی غذایی معمول خود اضافه کردند.

 

بعد از 12 هفته محققان مشاهده کردند که میزان و کیفیت اسپرم مصرف کننده‌های گردو بالا رفته است در حالی که در بقیه‌ی شرکت کننده ها تغییری صورت نگرفته است.

 

علاوه بر این، بررسی‌ها نشان داد افرادی که اسپرماتوزوئید تنبلی داشتند بعد از مصرف گردو تغییر چشمگیری در کیفیت آن ایجاد کرده‌اند.

 

به گفته‌ی دکتر آلان پاسی استاد نورولوژی دانشگاه شفیلد، روز به روز مۆلفه‌های بیشتر ثابت می‌کند که نوع تغذیه‌ی مردها تأثیر زیادی روی کمیت و کیفیت اسپرم‌های تولید شده‌ی آن‌ها دارد.

این ماده‌ی غذایی مفید سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می‌باشد که کیفیت اسپرم

را بهبود می‌بخشد. پس اگر قصد پدر شدن دارید حتماً گردو میل کنید

آمار جهانی نشان می‌دهد که از هر شش زوج یک زوج با مشکل ناباروری روبه رو هستند و 40 درصد مشکل از طرف مردها می‌باشد.

 

پیش از این نیز محققان ثابت کرده بودند که مصرف گردو روی باروری مردها معجزه می‌کند. این ماده‌ی غذایی مفید سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می‌باشد که کیفیت اسپرم را بهبود می‌بخشد. پس اگر قصد پدر شدن دارید حتماً گردو میل کنید.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع:topsante

 

مطالب مرتبط:

آقایان، گردو بخورند زیرا ...

نقش گردو در کاهش سرطان سینه

تـغذیه و باروری

خوراکی‌هایی برای افزایش باروری

تاثیر تغذیه بر افزایش باروری

خوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایان

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین