تبیان، دستیار زندگی
بخش تغذیه و آشپزی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان مقاله ای الکترونیکی را با عنوان «فشار خون بالا، نمک چقدر مقصر است؟(1)» را در سایت اطلاع رسانی این موسسه منتشر کرده است.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

کسانی که فشار خون بالا دارند بخوانند

نمک

بخش تغذیه و آشپزی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان مقاله ای الکترونیکی را با عنوان «فشار خون بالا، نمک چقدر مقصر است؟(1)» را در سایت اطلاع رسانی این موسسه منتشر کرده است.

به گزارش روابط عمومی، بخش تغذیه و آشپزی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان مقاله ای الکترونیکی را با عنوان «فشار خون بالا، نمک چقدر مقصر است؟(1)» را در سایت اطلاع رسانی این موسسه با هدف راهنمایی افرادی که فشار خون بالا دارند منتشر کرده است.

در این مقاله آمده است: فشار خون یک مسئله‌ی چند عاملی است. در برخی از افراد میزان نمک مصرفی فشار خون را بالا می‌برد و در برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد. هر کس متناسب با حساسیت بدن خود باید سبک زندگی و تغذیه‌ی مناسبی در پیش بگیرد. در حالت کلی از مصرف بیش از حد نمک بپرهیزید

بخشی هایی مانند رژیم بدون نمک ،عاقلانه نیست، نمک همیشه هم مقصر نیست، مصرف الکل باعث افزایش فشار خون می شود، در نیمی از موارد، نمک مقصر نبوده است، غذاهای صنعتی و آماده دشمن اصلی مبتلایان به فشار خون ، در این مقاله مطرح شده و در خصوص هر مورد توضیحاتی داده شده است.

فاطمه مهدی پور این مقاله را برای بخش تغذیه و آشپزی تبیان آماده و در دسترس علاقه مندان می باشد.

تنظیم: هومن بهلولی