سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
 تاثیر نوشتن از احساسات
تاثیر نوشتن از احساسات
تاثیر نوشتن از احساسات
نوشتن از غم و غصه‌ها با آن ها چه می‌کند؟ آن ها را تشدید و حال شما را خراب تر می‌کند یا می‌تواند باعث آرام‌تر شدن شما شود؟ با نوشتن احساسات مثبت و خوب، چه تغییراتی در ما اتفاق می‌افتد؟
رفتار‌های مردانه مورد علاقه خانم‌ها
رفتار‌های مردانه مورد علاقه خانم‌ها
رفتار‌های مردانه مورد علاقه خانم‌ها
زمانی که ما فردی را دوست داریم، می‌خواهیم مدام به او احساس مان را نشان دهیم. البته رفتار آقایان با خانم‌ها در این شرایط متفاوت است. آقایان دوست دارند که با کار‌های بزرگ دوست داشتن شان را ثابت کنند، غافل از این که برخی کار‌های کوچک هم می‌تواند خانم‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.
۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
اغلب روانشناسان و محققان سلامتی معتقدند کنترل استرس و یادگیری راهکارها و تکنیک هایی برای تسلط بر خود، بزرگترین عادت هایی هستند که منجر به بهبود واکنش های هیجانی می شوند و می توانند با ایجاد عواطف و احساسات سالم، توانایی مدیریت شرایط استرس زا و غیر قابل پیش بینی را فراهم کنند. این کار به طور خودکار باعث لذت بردن از زندگی و شاد بودن می شود.
همسرتان را اینگونه صدا کنید
همسرتان را اینگونه صدا کنید
همسرتان را اینگونه صدا کنید
امروز می خواهیم موضوعی ساده ولی در عین حال مهم در روابط همسران را بررسی کنیم: نحوه صدا زدن همسر.
به دنیای مصرف خوش آمدید
به دنیای مصرف خوش آمدید
به دنیای مصرف خوش آمدید
در عصر کنونی وسایل ارتباط جمعی پیچیده‌ترین ابزار القای اندیشه‌ها و کارآمدترین سلاح برای تسخیر آرام جوامع است.
9 حرکت زنانه برای ابراز عشق‌ به همسر
9 حرکت زنانه برای ابراز عشق‌ به همسر
9 حرکت زنانه برای ابراز عشق‌ به همسر
ما زنان عادت‌ داریم به مردان اجازه بدهیم به ما بگویند و نشان بدهند چه‌قدر دوست‌مان دارند، اما چند نفر از ما درباره‌ی این‌که چه‌طور می‌توانیم عشق‌مان را به مردها نشان بدهیم، فکر کرده‌ایم. مهم است که ما زنان برای ساختن رابطه‌ای محکم، قابل‌احترام و بلندمدت به مرد‌مان نشان بدهیم دوست‌اش داریم و قدرش را می‌دانیم.
 ترس جا ماندن از اینستاگرام در سفر و تفریحات!
ترس جا ماندن از اینستاگرام در سفر و تفریحات!
ترس جا ماندن از اینستاگرام در سفر و تفریحات!
به تازگی یک هتل سوئیسی کارمندانی با عنوان «social media sitter » استخدام کرده‌است. ظاهرا این افراد همراه مسافرانی که به این هتل مراجعه می‌کنند، بیرون می‌روند و به‌جای آن‌ها، عکس می‌گیرند و در اینستاگرام‌شان منتشر می‌کنند.
 زندگی ات را با 6 تغییر بدون استرس کن
زندگی ات را با 6 تغییر بدون استرس کن
زندگی ات را با 6 تغییر بدون استرس کن
در زندگی این همه تلاش و کوشش برای رسیدن به آرامش است پس زندگی بدون استرس گزینه ی مهمی است که همه به آن می اندیشیم ، برای کسب آن ساده عمل کنید.
بعد از قهر اینگونه منت کشی کنید
بعد از قهر اینگونه منت کشی کنید
بعد از قهر اینگونه منت کشی کنید
در همه زندگی های مشترک دعوا و بحث های زن و شوهری وجود دارد که از قدیم این بحث ها را نمک زندگی می نامند . اگر بعد از دعوا و بحث دو طرف راه آشتی و روش منت کشی را بلد نباشند زندگی آنان با مشکلات زیادی در آینده روبرو می شود و نمک زندگیشان جای خود را به شوری می دهد که دل را می زند، بنابراین بهتر است با روش های منت کشی بعد از دعوا در این بخش آشنا شوید.
 2 بازی هدفمند برای رشد و سرگرمی کودک
2 بازی هدفمند برای رشد و سرگرمی کودک
2 بازی هدفمند برای رشد و سرگرمی کودک
این بازی را می‌توانید با استفاده از بازگو کردن داستانک یا داستانک‌های مشابه این داستان که ترجیحا برگرفته از زندگی کودک خودتان باشد، اجرا کنید. به این بازی هدفمند توجه نمایید:
6راه متنوع برای باخانواده بودن
6راه متنوع برای باخانواده بودن
6راه متنوع برای باخانواده بودن
دنیای پرمشغله امروز شکاف زیادی را در خانواده‌ها ایجاد کرده است. آن‌ها کمتر فرصت بایکدیگر بودن را پیدا می‌کنند؛ یک نفر در آشپزخانه، یک نفر در اتاق‌خواب، یک نفر در حال درس خواندن و یک نفر هم در حال چک کردن شبکه‌های اجتماعی است. اما روش‌های ساده‌ای برای لذت بردن از دورهمی‌های خانوادگی وجود دارد که ما به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
چگونه معذرت خواهی را به کودک بیاموزیم؟
چگونه معذرت خواهی را به کودک بیاموزیم؟
چگونه معذرت خواهی را به کودک بیاموزیم؟
در زمینه تربیت کودک همراه با کلماتی مانند«لطفا» و «متشکرم»، کلمه مهم دیگری نیز وجود دارد که کودک شما باید آن را یاد بگیرد، و آن کلمه «متاسفم» است. آموزش مفهوم معذرت خواهی کردن از یاد دادن دو کلمه دیگر (لطفا و متشکرم) سخت‌تر است، زیرا ...
هیچ احساسی به شوهرم ندارم! چه کنم؟
هیچ احساسی به شوهرم ندارم! چه کنم؟
هیچ احساسی به شوهرم ندارم! چه کنم؟
اگر زمانی برسد که دیگر هیچ حسی به همسرتان نداشته باشید، به ضرر سلامت روحی و سلامت زندگی مشترک‌تان تمام خواهد شد. وضعیتی که در آن هیچ پیوند عاطفی با شوهرتان احساس نکنید، می‌تواند شادی و رضایت زندگی‌تان را مختل کند.
 روابط روزمره پر از استرس زوج های جوان
روابط روزمره پر از استرس زوج های جوان
روابط روزمره پر از استرس زوج های جوان
زندگی زوج های جوان پر از چالش و تنش است دلیل اصلی آن به تجربه کم و ناپختگی جوانان برمیگردد، در این مطلب چند دلیل اصلی این تنش ها و راه حل این مشکل را برایتان آماده کرده ایم، بخوانید و سعی در بهتر شدن زندگی تان داشته باشید:
لهجه، هویت شما است؛ آن را مخفی نکنید
لهجه، هویت شما است؛ آن را مخفی نکنید
لهجه، هویت شما است؛ آن را مخفی نکنید
در تمامی زبان‌های دنیا اقوام و گروه‌های مختلف با لهجه‌ و گویش‌های گوناگون وجود دارند. هر لهجه، زیبایی و همچنین طرفداران خاص خود رادارد؛ برخی طرفدار لهجه اصفهانی، شیرازی و یا یزدی هستند و برخی علاقه‌مند به لهجه بلوچی، ترکی، کُردی و... اما در عین جذابیت، عده‌ای تلاش می‌کنند تا به هر نحوی شده لهجه خود را پنهان کنند.
​همسرتان را با خدا اشتباه نگيريد؛ او را نابود مى‌كنيد!
​همسرتان را با خدا اشتباه نگيريد؛ او را نابود مى‌كنيد!
​همسرتان را با خدا اشتباه نگيريد؛ او را نابود مى‌كنيد!
جمله های عاشقانه ای که در رابطه می شنوید، چطور می توانند به خطرناک ترین بخش رابطه تبدیل شوند؟ چطور رابطه ای پخته را تجربه کنم، نه خام را؟ روی ابرها راه نروید تا سقوطی وحشتناک را تجربه نکنید!
ده راهکار روزانه برای زرنگ‌تر شدن
ده راهکار روزانه برای زرنگ‌تر شدن
ده راهکار روزانه برای زرنگ‌تر شدن
برای باهوش و زرنگ‌تر شدن، همه آنچه نیاز دارید این است که ده راهکار زیر را انجام دهید و پس از مدتی نتیجه را مقایسه کنید.
آیا مرد گریه نمی‌کند؟
آیا مرد گریه نمی‌کند؟
آیا مرد گریه نمی‌کند؟
پسربچه‌هایی که در کودکی اجازه نداشتند احساسات واقعی خود را بروز دهند در بزرگ‌سالی به افرادی سرکوب شده ترسو و بی‌احساس تبدیل می‌شوند.
اعتیاد به جراحی های زیبایی، ارثی است!
اعتیاد به جراحی های زیبایی، ارثی است!
اعتیاد به جراحی های زیبایی، ارثی است!
پرداختن به زیبایی یک نگاه دولبه دارد؛ از این بابت که عده‌ای از افراد واقعا نیازمند رسیدگی به ظاهر خود هستند و از آن احساس خوشایندی به دست می‌آورند اما عده‌ای دیگر بی‌دلیل و مدام به فکر ظاهر امور و به نمایش گذاشتن خود هستند. به نظر می‌رسد گروه دوم دارای مشکلات جدی در حوزه‌های روانی و ذهنی باشند.
چگونه در مورد موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم؟
چگونه در مورد موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم؟
چگونه در مورد موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم؟
در طول زندگی مشترک‌تان زمان‌هایی خواهد بود که مجبورید گفتگوهای جدی و سختی با همسرتان داشته باشید. این گفتگوها درمورد مسائل سخت و پیچیده و موقعیت‌های دشواری هستند که هیچکدام‌تان دوست ندارید درباره شان حرف بزنید، چیزهایی که ممکن است هر دوی شما را عصبانی و ناراحت کنند و بیازارند.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین
x