سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
اگر از علاقه‌مندان به طعم سیر هستید، این غذا را از دست ندهید...
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : زهرا امیری
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

آشنایی با روش تهیه‌ی استیک با سیر


اگر از علاقه‌مندان به طعم سیر هستید، این غذا را از دست ندهید...

استیک

مواد لازم:

سیر خرد شده                               8 حبه

روغن زیتون                                    1 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه                          به میزان لازم

گوشت مخصوص استیک                500 گرم  

سیر پوست کنده                            12 حبه

روغن زیتون برای سرخ کردن           یک فنجان

سرکه بالزامیک                              یک و نیم قاشق غذاخوری

 

روش تهیه:

* ابتدا سیر خرد شده را همراه با روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید. سپس آن‌ها را داخل یک پلاستیک بریزید. تکه های گوشت را در پلاستیک بگذارید و کاملاً از مواد داخل آن بپوشانید.

* هوای داخل پلاستیک را خارج نمایید و دهانه آن را خیلی محکم ببندید تا هوا داخل آن نشود. سپس آن را حدود 8 ساعت یا یک شب، در یخچال قرار دهید.

* دوازده عدد سیر و یک فنجان روغن زیتون را حدود 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی سیر، سرخ و طلایی رنگ و نرم شد، آن را از روی حرارت بردارید.

* کباب پز را کاملاً گرم نمایید و دمای آن را تا حد امکان بالا ببرید. توری کباب پز را کمی چرب کنید. 

* استیک را از یخچال بیرون بیاورید. مواد اضافی اطراف آن را جدا کنید و به آن مقدار نسبتاً زیادی نمک و فلفل بزنید.

* استیک را روی کباب پز کاملاً گرم، بگذارید تا بپزد. هر طرف استیک می‌بایست حدود 5 دقیقه، کباب شود تا رنگ آن به قرمز مایل به صورتی تغییر کند و آب بیندازد. بعد آن را از روی حرارت بردارید و حدود 5 دقیقه داخل یک بشقاب قرار دهید.

* هر دو طرف استیک را به سرکه بالزامیک آغشته نمایید و در پایان سیرهای سرخ شده در روغن زیتون را روی استیک بریزید.

استیک آتشی، نوش جانتان!  

ترجمه: زهرا امیری

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع:  allrecipes

 

مطالب مرتبط:

آشنایی با روش تهیه‌ی استیک با سس فلفل

روش تهیه‌ی استیک ماهی با سُس شوید و لیمو

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین