نام علمی عرق سوز شدن، میلیاریا (miliaria) می‌باشد. عرق سوز شدن در فصل تابستان و آب‌وهوای مرطوب شایع‌تر است.

انواع عرق سوز شدن

- شفاف (کریستالی)

- قرمز

- سفید و یا زرد (چرک دار)

• عمیق

عرق سوز شفاف

اگر عرق در لایه سطحی پوست مسدود شده باشد، بثورات پوستی شبیه دانه‌های کوچک عرق دیده می‌شوند.

این نوع عرق سوز شدن هیچ علامت دیگری جز این دانه‌های عرق‌مانند ندارد.

عرق سوز قرمز

اگر عرق باعث التهاب در عمیق ترین لایه پوست شود، عرق سوز معمولی رخ می‌دهد.

در عرق سوز شدن مانند دیگر التهاب ها، سطح پوست قرمز می‌شود و تاول‌ها بزرگ‌تر می‌شوند.

برای اینکه غدد عرق مسدود می‌شوند، مناطق عرق سوز شده در این نوع، خشک و تحریک پذی، خارش‌دار می‌باشند و زخم ایجاد می کنند.

عرق سوز سفید یا زرد

هنگامی که زخم‌های عرق سوز قرمز رشد کنند، به نام عرق سوز چرک دار خوانده می‌شوند.

عرق سوز عمیق

این نوع کمتر رایج است. عرق سوز شدن مکرر باعث التهاب لایه عمیق پوست (درم) می‌شود.

عرق سور عمیق، برآمدگی های بزرگ و سخت دارد. این نوع عرق سوز، بلافاصله بعد از ورزش و در جاهایی از بدن که عرق دیده نمی‌شود، شروع می گردد.

عدم تعریق می‌تواند موجب بیماری هایی نظیر: گرفتگی عضلات و خستگی ناشی از گرما و گرمازدگی باشد.

این نوع عرق سوز شدن خطرناکتر از بقیه می‌باشد.

چه کسانی بیشتر در معرض عرق سوز شدن هستند؟

نوزادان، کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار دارند.

این افراد خصوصا زمانی بیشتر در معرض عرق سوز شدن هستند که مدت زمان طولانی، تحرک بدنی نداشته باشند و قسمت هایی از پوست در معرض جریان هوا نباشد (زیر لباس). در این صورت مجاری خروج عرق نمی‌توانند نفس بکشند تا بدن را سرد کنند.

ورزش شدید نیز باعث عرق سوز شدن می‌گردد، به خصوص اگر لباس نگذارد هوای کافی در بدن به گردش درآید.

علائم عرق سوز شدن

علائم شایع عرق سوز عبارت است از: برآمدگی های قرمز روی پوست، احساس خارش داشتن و احساس زبری پوست.

علائم عرق سوز شدن در کودکان و بزرگسالان شبیه هم می‌باشد.

ممکن است عرق سوز شدن در هر قسمتی از بدن بوجود آید.

مناطقی که بیشتر عرق سوز می‌شوند عبارتند از: صورت، گردن، پشت، شکم، کشاله ران، زیر سینه، چین‌های آرنج و باسن.

چرا نوزادان، عرق سوز می‌شوند؟

غدد عرق در نوزادان هنوز کامل نشده‌اند. لذا عرق نمی‌تواند به خوبی از پوست خارج شود و این مسئله، باعث عرق سوز شدن می گردد.

اگر نوزاد در معرض هوای گرم قرار بگیرد، لباس زیادی بپوشد، قنداق شود و یا تب داشته باشد، در معرض عرق سوز شدن است.

دلایل عرق سوز شدن

همانطور که گفته شد اگر تعریق بدن زیاد باشد، مجرای غدد عرق بسته می‌شوند و عرق نمی‌تواند از سطج پوست خارج و تبخیر شود.

عوامل زیر باعث بسته شدن غدد عرق و در نتیجه عرق سوزشدن می‌شوند:

- چین های گردن، زیر بغل و یا کشاله ران : در این مناطق بدن، پوست به پوست مالیده می‌شود و جریان هوا کم است و عرق نمی‌تواند تبخیر شود.

- لباس تنگ: مانع تبخیر عرق از سطح پوست می‌شوند.

- زیاد لباس پوشیدن: این مسئله در فصل زمستان که افراد زیاد می پوشند و موقع تب و لرز دیده می‌شود.

- کرم ها و لوسیون ها: اگر از این مواد به مقدار زیاد استفاده کنید، موجب مسدود شدن مجرای خروج عرق می‌شود.

- داروها: برخی داروها نیز ممکن است موجب عرق سوز شدن گردند، برای مثال: ایزوترتینوئین (Accutane) و یا کلونیدین (Catapres).

راه‌های تشخیص عرق سوز

با معاینه بدنی توسط پزشک می‌توان عرق سوز را تشخیص داد.

بثورات پوستی عرق سوز در طی تعریق و هوای گرم در چین‌های پوستی و مناطقی که زیاد لباس پوشیده‌اید، به وجود می‌آیند.

جلوگیری از عرق سوز

- پوست را در معرض جریان هوا قرار دهید. با این کار، غدد عرق کمتر بسته می‌شوند.

- در هوای گرم و مرطوب نمانید.

- لباس های گشاد و نخی بپوشید.

- از دستگاه‌های خنک کننده و تهویه هوا استفاده کنید.

• با حمام کردن مرتب ( به خصوص در فصل گرما)، پوست خود را تمیز نگه دارید و از مسدود شدن غدد عرق جلوگیری کنید.

درمان خانگی عرق سوز

- زمانی که پوست سرد شود، عرق سوز خودبه‌خود از بین می‌رود.

- اگر احساس زبری پوست ادامه داشت، مصرف لوسیون کالامین ممکن است مفید باشد.

- برخی افراد معتقدند که کرم های ویتامین A و C برای درمان عرق سوز مفیدند.

درمان دارویی عرق سوز

همانطور که گفته شد با سرد شدن بدن، عرق سوز از بین می‌رود. اما اگر غدد عرق عفونی شوند (چرک کنند)، به خودی خود عرق سوز از بین نخواهد رفت و نیاز به درمان دارویی خواهد داشت.

علائم عفونت عبارت است از درد، افزایش ورم و قرمزی پوست که خوب نمی‌شود.

این عفونت به دلیل تجمع باکتری ها در غدد عرق، بوجود می آید.

ممکن است درمان با آنتی بیوتیک لازم شود.

عرق سوز طولانی‌مدت و عودکننده را باید با مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو، درمان کرد.