فواید میوه خوردن را در تبیان بخوانید

«فواید میوه خوردن در کودکان» عنوان مقاله ای است که در بخش تغذیه و آشپزی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان منتشر شده است.

به گزارش روابط عمومی، «فواید میوه خوردن در کودکان» عنوان مقاله ای است که در بخش ست: ویتامین‌ها نقش‌های مهمی در بدن همه‌ی ما و همچنین کودکان ایفا می‌کنند. به این ترتیب که ویتامین‌ها تغذیه و آشپزی موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان منتشر شده است.

در این مقاله آمده است باعث جذب بهتر پروتئین‌ها، چربی‌ها و قندها شده، فعالیت و رشد سلول‌ها و ارگان‌های بدن را کنترل می‌کنند. بر خلاف مواد مغذی دیگر، ویتامین‌ها به غیر از ویتامین D، کالری به بدن تحمیل نمی‌کنند. بدن خود به تنهایی قادر نیست ویتامین‌های را تولید کند و باید از طریق مواد غذایی جذب کند. برای همین نقش تغذیه بسیار پررنگ‌تر می‌شود.

علاقه مندان می توانند این مقاله را که توسط فاطمه مهدی پور آماده شده است را در بخش تغذیه و آشپزی سایت مطالعه بفرمایید.

تنظیم: هومن بهلولی