نکات مهم در دیابت نوع 1
علائم هشداردهنده مصرف زیاد انسولین
اگر مقدار زیادی انسولین تزریق و یا مصرف کنید، منجر به افت زیاد قند خون (هیپوگلیسمی) می گردد و می تواند خطرناک باشد. این عارضه را به نام عکس العمل انسولین می خوانند. این عکس العمل می تواند خفیف، متوسط و یا شدید باشد و نیاز به کمک دیگران دارد.
علائم هشدار دهنده عبارتند از:
- خستگی و یا خمیازه کشیدن بیش از حد
- عدم توانایی در صحبت کردن و فکر کردن
- از دست دادن هماهنگی عضلات
- زیاد عرق کردن
- رنگ پریدگی پوست
- انقباض عضلات
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
خنثی کردن عوارض مصرف زیاد انسولین
افراد دیابتی که انسولین دریافت می کنند، باید حداقل 15 گرم کربوهیدارت ساده در هر زمان همراه خود داشته باشند. کربوهیدرات ساده باعث افزایش ناگهانی قند خون می شود و با عارضه ناشی از مصرف زیاد انسولین می جنگد.
این کربوهیدرات های ساده عبارتند از:
- نصف لیوان آبمیوه و یا نوشابه غیر رژیمی
- یک لیوان شیر
- 2 قاشق غذاخوری کشمش
- 3 عدد قرص گلوکز
- شکلات
اگر قند خون بیمار دیابتی بعد از 15 دقیقه، همچنان پایین بود، 15 گرم کربوهیدرات ساده دیگر را علاوه بر 15 گرم قبلی باید مصرف کند و به طور کلی 30 گرم کربوهیدرات مصرف نماید.
در موارد افت قند شدید خون، پزشک دارویی را به نام گلوکاگون به بیمار تزریق می کند
پیوند سلول های پانکراس
اگر درمان با انسولین موثر نبود و نتوانستید قند خون را کنترل کنید و یا به طور مرتب دچار افت شدید قند خون شدید، ممکن است نیاز به پیوند سلول های پانکراس (لوزالمعده) داشته باشید.
جراح، سلول های سازنده انسولین را از پانکراس یک فرد اهداکننده می گیرد و آن را به درون پانکراس فرد مبتلا به دیابت نوع یک منتقل می کند.
داروهایی نیز برای جلوگیری از پس زدن سلول های پیوندی برای بیمار تجویز می شود.
دیابت نوع 1 و ورزش
افراد دیابتی برای جلوگیری از افت قند خون در حین ورزش، باید به توصیه های زیر عمل کنند:
- قبل از ورزش، قند خون خود را اندازه گیری نمایند.
- قبل از ورزش، میزان انسولین دریافتی را تنظیم کنند.
- قبل و در حین ورزش، میان وعده مصرف کنند.
پزشک ممکن است برای وجود و یا عدم وجود کتون در بدن، آزمایش ادرار را توصیه کند. همانطور که می دانید، وجود کتون در ادرار نشان دهنده آن است که میزان قند خون، بالا می باشد. در حالتی که کتون در ادرار دیده شد، باید از فعالیت های بدنی شدید دوری کرد.
دیابت نوع 1 و رژیم غذایی
شمایی که مبتلا به دیابت هستید هم می توانید شیرینی بخورید، ولی باید با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه درمان با انسولین، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی شما را تنظیم کند و قند خونتان را تحت کنترل درآورد.
دیابت نوع 1 و بارداری
اگر می خواهید باردار شوید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
هنگامی که دیابت نوع یک تحت کنترل نباشد، موجب مشکلاتی در بارداری از جمله نقص هنگام تولد می گردد. همچنین اگر قند خون بالا باشد، موجب افزایش فشار خون مادر و صدمه به شبکیه چشم مادر می گردد.
قبل از لقاح، کنترل قند خون باعث کاهش سقط جنین و کاهش نقائص هنگام تولد می گردد.
دیابت نوع 1 و کودکان
هنگامی که یک کودک مبتلا به دیابت گردید، همه افراد خانواده باید درباره دیابت آگاهی کامل داشته باشند.
اگر کودک در سنی است که می فهمد، والدین باید به کودک خود کمک کنند تا از میزان قند خون خود آگاهی داشته باشد، برنامه ریزی غذایی را منظم کند و میزان انسولین را در هر ساعت تنظیم کند.
از آنجایی که بیماری دیابت نیاز به کنترل 24 ساعته دارد، باید در مدرسه و یا در فعالیت های فوق برنامه، درمان را ادامه داد.
مطالب مرتبط:
دیابت نوع 1؛ علائم و عوامل خطر
دیابت نوع 1؛ علل، تشخیص و درمان
چرا پایش روزانه قند خون مشکل است؟
