سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
افزایش هورمون‌های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می‌شود. این افزایش می‌تواند به علل مختلفی ایجاد شود. به‌عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک آندروژن‌ها (هورمون‌های جنسی مردانه) افزایش می‌یابند.
با این مواد غذایی از سرطان تخمدان پیشگیری کنید
با این مواد غذایی از سرطان تخمدان پیشگیری کنید
با این مواد غذایی از سرطان تخمدان پیشگیری کنید
سرطان تخمدان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین زنان سراسر جهان است و اگرچه زنان در هر سنی به آن مبتلا می‌شوند معمولاً در زنان پس از سن یائسگی است که آن را تشخیص می‌دهند. با این حال، برای پیشگیری از آن چند راهکار غذایی وجود دارد.
4 دمنوش برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
4 دمنوش برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
4 دمنوش برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
خستگی، افسردگی، بهانه‌گیری، حساس شدن و...، در کنار نفخ، یبوست، اختلال خواب و خیلی چیزهای دیگر می‌تواند حسابی کلافه‌کننده باشد.
تجویز پروبیوتیک‌ها در بیماری‌های زنان
تجویز پروبیوتیک‌ها در بیماری‌های زنان
تجویز پروبیوتیک‌ها در بیماری‌های زنان
زنان با عفونت‌های فوقانی دستگاه تناسلی مانند بیماری‌های التهابی لگن، اندومتریت، عفونت‌های بعد از جراحی و عفونت‌های گردن رحم بیشتر مستعد داشتن فرزندانی با وزن کم می‌باشد
خانم‌ها برای پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی، آب بیشتری بنوشند
خانم‌ها برای پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی، آب بیشتری بنوشند
خانم‌ها برای پیشگیری از عفونت ناحیه تناسلی، آب بیشتری بنوشند
اگر اغلب مواقع دچار عفونت مجاری ادرار (UTIs) می‌شوید، آب بیشتری بنوشید؛ زیرا یافته‌های تحقیقی تازه معلوم کرده است زنانی که روزانه ۱/۵ لیتر آب می‌نوشند، کمتر در معرض خطر عفونت دستگاه ادراری می‌شوند
گیاهی برای کاهش درد قاعدگی
گیاهی برای کاهش درد قاعدگی
گیاهی برای کاهش درد قاعدگی
آیا با راه‌های کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟ در اینجا شما را با گیاهی آشنا می‌کنیم که تحقیقات نشان داده‌اند به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کنند.
خانم‌های قهوه‌خور بخوانند!
خانم‌های قهوه‌خور بخوانند!
خانم‌های قهوه‌خور بخوانند!
حتماً با قدرت جادویی قهوه آشنا هستید. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، ۹۰ درصد افراد در سراسر دنیا، به شیوه‌های گوناگون، کافئین مصرف می‌کنند. اما اگر شما یک خانم هستید ممکن است عادت به نوشیدن قهوه، برای سینه‌هایتان خوب نباشد.
7 نکته ی تغذیه ای در یک بیماری زنانه
7 نکته ی تغذیه ای در یک بیماری زنانه
7 نکته ی تغذیه ای در یک بیماری زنانه
بیش از ۱۵ تا ۲۰ درصد از زنان که در سنین باروری هستند، مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اند. وقتی سطح یک سری از هورمون ها از تعادل خارج می شود، منجر به رشد کیست های پر از مایع در تخمدان ها می شود.
نقش تغذیه در بیماری آندومتریوز
نقش تغذیه در بیماری آندومتریوز
نقش تغذیه در بیماری آندومتریوز
آیا می دانید بیماری آندومتریوز چیست؟ چه علائمی دارد؟ آیا رعایت یک برنامه غذایی صحیح می تواند علائم این بیماری را کنترل نماید؟
آیا شکر در سندرم تخمدان پلی کیستیک باید محدود شود؟
آیا شکر در سندرم تخمدان پلی کیستیک باید محدود شود؟
آیا شکر در سندرم تخمدان پلی کیستیک باید محدود شود؟
همواره یکی از مشکلات شایع در میان زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک اشتهای زیاد آن ها نسبت به مواد شیرین، قند و شکر است. اغلب مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک نمی توانند در برابر شیرینی ها، قند و شکر خود را کنترل کنند و میل شدیدی به خوردن این موا
گزنه: گیاهی در خدمت سلامت خانم ها
گزنه: گیاهی در خدمت سلامت خانم ها
گزنه: گیاهی در خدمت سلامت خانم ها
گزنه یک گیاه درمانگر است که به کاهش خونریزی های زیاد ماهانه خانم ها کمک می کند. چون میزان زیادی آهن به بدن می رساند که از کمبود این ماده معدنی پیشگیری می کند.
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
اغلب افراد از خوردن شکلات لذت می برند و همه می دانند که خوردن آن در خلق وخوی افراد تأثیر مثبت می گذارد، اما این تنها فایده شکلات نیست.
۶ درمان گیاهی برای جلوگیری از تأخیر در قاعدگی
۶ درمان گیاهی برای جلوگیری از تأخیر در قاعدگی
۶ درمان گیاهی برای جلوگیری از تأخیر در قاعدگی
سیکل قاعدگی طبیعی بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است. اما ممکن است گاهی به دلیل تغییرات فیزیکی یا عدم تعادل هورمون ها یک تا دو هفته به تأخیر افتد. با این حال، برای پیشگیری و درمان تأخیر مذکور می توان از طب گیاهی بهره برد...
غـذا با طعـم استـروژن
غـذا با طعـم استـروژن
غـذا با طعـم استـروژن
استروژن نام گروهی از هورمون های جنسی زنانه است که در انسان در سیکل طبیعی تخمدان از تخمک آزاد می شود. استروژن هورمونی استروئیدی است که به طور عمده از کلسترول سنتز می شود و علاوه بر تخمدان قشر فوق کلیه نیز این هورمون را ترشح می کند.
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
توصیه های تغذیه ای در عفونت مثانه و رحم
نزدیک بودن دستگاه تناسلی زنان به دستگاه ادراری یکی از دلایل شیوع عفونت های ادراری در زنان است، زیرا باکتری ها می توانند زودتر وارد دستگاه ادراری آنان شوند.
مصرف دوره ای دانه ها کمک به تعادل هورمونی بانوان
مصرف دوره ای دانه ها کمک به تعادل هورمونی بانوان
مصرف دوره ای دانه ها کمک به تعادل هورمونی بانوان
دانه های مورداستفاده در این چرخه، تخم کتان، دانه کدوتنبل، دانه کنجد و دانه آفتاب گردان می باشند.
بخور نخورهای دوران قاعدگی
بخور نخورهای دوران قاعدگی
بخور نخورهای دوران قاعدگی
ممکن است فکر کنید تغذیه در بهبود دردهای قاعدگی چندان تأثیری ندارد، اما متخصصان برعکس شما فکر می کنند و می گویند به کمک تغذیه مناسب می توان بسیاری از این مشکلات را کاهش داد و شرایط بهتری را در این دوران تجربه کرد.
نكات تغذیه  ای در كیست پستان
نكات تغذیه ای در كیست پستان
نكات تغذیه ای در كیست پستان
کیست پستان به صورت کیسه های پر از مایع در پستان خود را نشان می دهد که معمولا خوش خیم است و در دسته سرطانهای پستان قرار نمی گیرد.
مواد غذایی برای کاهش یک درد زنانه
مواد غذایی برای کاهش یک درد زنانه
مواد غذایی برای کاهش یک درد زنانه
درد سینه ها به هر دلیلی که باشد، مواد غذایی مناسب می تواند تاثیر خوبی در تسکین این درد زنانه داشته باشد. با ما باشید تا بیشتر در خصوص این مواد غذایی صحبت کنیم.
کنترل پُرمویی در زنان با تغذیه
کنترل پُرمویی در زنان با تغذیه
کنترل پُرمویی در زنان با تغذیه
هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می شود که در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش های مختلف بدن می روید که معمولاً این موها ضخیم و تیره هستند.
x