تبیان، دستیار زندگی
عادت هایی که موجب افسردگی می شوند؛ اینفوگرافیک
عادت هایی که موجب افسردگی می شوند؛ اینفوگرافیک
عادت هایی که موجب افسردگی می شوند؛ اینفوگرافیک
همه آدم‌ها به کاری نیاز دارند که به آن‌ها احساس هدفمند و ارزشمند بودن بدهد تا حس خوبی پیدا کنند. اینکه کاری برای انجام دادن یا هدفی برای دنبال کردن نداشته باشید، شما را مستعد افسردگی خواهد کرد. به دنبال علاقه‌مندی‌هایتان بروید و برای کمک به دیگران وقت بگذارید؛ این فعالیت‌ها به شما هیجان و احساس خوب می‌دهند.
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
بستری شدن در بیمارستان بیماران مبتلا به ویروس کرونا را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد اما تحقیقات نشان داد که حتی افراد مبتلا به ویروس کرونا از نوع خفیف هم سه ماه پس از بهبودی ممکن است دچار مشکلات بهداشت روانی شوند. محققان دلایل متعددی را برای ایجاد اختلالات روانی در بهبودیافتگان ویروس کرونا عنوان می‌کنند.
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
برخی بیماران کرونایی بعد از جنگیدن و جان سالم به در بردن از این بیماری ممکن است با پیامدها و عوارض ناشی از کرونا مثل افسردگی، اضطراب و زوال عقل روبرو شوند اما علت چیست و چگونه می‌توان با مشکلات روانی پس از بهبودی ابتلا به کرونا مقابله کرد؟
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
فقط یک روانپزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار یک عارضه‌ی روانی است یا خیر، اما علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده‌ی اختلال دو قطبی‌اند. در این مطلب به برخی از آن‌ها می‌پردازیم.
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
افسردگی بيماری بسيار شايع، طولانی‌مدت و مزمنی است كه هم در زنان و هم مردان بروز می‌کند اما افسردگی در مردان سخت‌تر و طولانی‌تر است، حال آن‌كه در خانم‌ها خيلی بهتر و زودتر كنترل می‌شود. تفاوت ديگری كه در اين بيماری بين مردان و زنان وجود دارد اين است كه مردان به‌سختی به دكتر مراجعه می‌كنند.
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
همه ما دچار افکار منفی می‌شویم ولی روش برخورد ما با این افکار باعث می‌شود که با اعتماد به نفس یا ترسو، امیدوار یا سرخورده و برنده یا مغلوب به نظر برسیم چون افکار منفی مزمن می‌تواند روی سلامت جسم و روح و روان افراد اثر بد بگذارد. در اینجا چند تفکر منفی افراد همیشه غمگین آورده شده است.
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کرده‌اند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم.
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
این روزها با شیوع ویروس کرونا و درگیر شدن تعداد زیادی از مرم جهان با این ویروس تقریباً افراد به دو دسته تقسیم شده‌اند، عده‌ای که مبتلا به ویروس هستند و عده‌ای که به شدت از ابتلا به آن می‌ترسند. داشتن مقداری اضطراب برای تمامی افراد در مواقعی که یک عامل بیماری زا سلامت جامعه را تهدید می‌کند طبیعی است و در پیشگیری از ابتلا به بیماری بسیار مؤثر است، اما افراد مبتلا به نوسوفوبیا، از اضطراب بیش از حدی رنج می‌برند بطوریکه ترس و نگرانی از ابتلا به بیماری آنها را از انجام فعالیت‌های روزمره باز داشته و باعث اختلال در کلیه فعالیت‌هایشان می‌شود.
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
آیا به تازگی زودرنج و تحریک‌پذیر شده‌اید؟ آیا از صبح تا شب در اداره مشغول کار کردن هستید؟ آیا دوست دارید بی‌پروا و با سرعت زیاد رانندگی کنید یا شاید هم منزوی و گوشه‌گیر شدید و از چیزهایی که قبلاً برایتان لذت‌بخش بوده لذت نمی‌برید؟ آیا به تازگی ازدواج کرده و یا پدر شده‌اید ولی خوشحال نیستید؟... اگر پاسخ شما به تمام این سوال‌ها مثبت است احتمالاً شما افسردگی دارید!
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
کم نیستند افرادی که بعد از عمل جراحی، افسردگی را تجربه می‌کنند. بروز مشکلات جسمانی، ناراحتی و تغییر در روال زندگی از جمله دلایلی است که منجر به افسردگی بعد از عمل می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات بهداشت روان می‌تواند در بهبودی فرد بعد از عمل تأثیر منفی بگذارد.
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی یکی از 10 اختلال مزمن و ناتوان‌کننده در بین مردم کشورهای توسعه‌یافته است که اگرچه به اندازه سایر اختلالات روانی شایع نیست، اما علائم آن بسیار ناتوان کننده است و اینطور به نظر می‌رسد که مبتلایان به آن از تفکیک رویا و واقعیت عاجزند.