سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
چرا حمله پانیک موجب تنگی نفس می‌شود؟
حملات پانیک شایع‌ترین علامت قابل توجه اختلال پانیک هستند. این حملات معمولاً غیرمنتظره بوده و همراه با نشانه‌های دلهره انگیز زیاد دیگری نیز هستند مانند تنگی نفس یا تند دمی.
افسردگی‌هایی که به درمان مقاومند
افسردگی مقاوم به درمان، یکی از معضلات بهداشتی درمانی در دنیا است که هزینه‌های زیادی را به جامعه تحمیل می‌کند. پژوهشگران برای رفع این مشکل و کاهش تبعات آن، تکنینکی موسوم به «طرحواره درمانی» را مورد آزمایش قرار داده و بر فواید آن تأکید دارند.
ابتلا به افسردگی، 8 دلیل پنهان دارد!
افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون‌ها، وراثت و ژنتیک است ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آن‌ها آشنا نشده باشیم.
فیلم‌درمانی چیست و چگونه اثر می‌کند؟
در حقیقت فیلم‌درمانی شاخه‌ای از سایکودراما و نمایش درمانی و درام‌درمانی است که ریشه آن به یونان باستان برمی‌گردد. در گذشته، تئاتر تنها برای نمایش و بازی نبوده است، بلکه در حقیقت محلی برای اجرای دیالوگ و گفت‌وگو درباره مباحث روز به‌ویژه مسائل سیاسی اجتماع بوده که بین شخصیت‌های متضاد اجرا می‌شد.
علائم زبانشناسی افسردگی
طبق تحقیقی جدید، افرادی که افسردگی دارند به شیوه‌ای متفاوت حرف می‌زنند و از کلمات خاص و الگوهای کلامی مشخصی استفاده می‌کنند.
چطور بدون دارو بر حملات پانیک خود غلبه کنید
حفظ آرامش و خونسرد ماندن طی یک حمله‌ی پانیک کار ساده‌ای نیست و به همین علت افراد در همان مرحله‌ی اول سراغ دارو می‌روند. ما در این مطلب ده نکته به شما ارائه می‌دهیم تا کمکتان کنیم بدون نیاز به دارو، بر حملات پانیک غلبه کنید. با ما همراه باشید...
افسردگی فصلی چیست؟
فسردگی فصلی نوعی اختلال خلقی است که با عنوان اختلال خلقی فصلی نیز شناخته می‌شود. علائم آن مشابه افسردگی است و در زمان مشخصی از سال خود را نشان می‌دهد. مهمترین علت آن را عدم دریافت نور کافی می‌دانند و مهمترین درمان آن نوردرمانی است.
شایع‌ترین بیماری‌های روانی در دنیا
اختلالات روانپزشكى تاثيرهای منفى زيادى بر كيفيت زندگى دارند که در این میان برخی از این عارضه‌ها در سطح جهان شایع‌تر هستند.
افراد افسرده کمتر عمر می کنند
طبق یافته های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می میرند، الگویی که در سال های اخیر در بین زنان شدیدتر بوده است.
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی
امروزه اختلال افسردگی در روابط زناشویی تاثیر بدی گذاشته، به طوری که بسیاری از زن و شوهرها دیگر نمی توانند رابطه زناشویی گذشته را با یکدیگر داشته باشند و از بودن کنار یکدیگر لذت ببرند.
پیشگیری از افسردگی با پوشیدن این رنگ ها
اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته باشد به عنوان بیمار افسرده تلقی می‌شود.
اختلال تمایل به رابطه جنسی با کودکان یا پدوفیلیا
مبتلایان به پدوفیلی در اکثر مواقع مردان بوده و به هر دو جنس دختر و پسر جذب می شوند، لازم به ذکر است فرد پدوفیلی با بزرگسالان غیر همجنس خود نیز به خوبی رابطه برقرار می کند.
افسردگی و شیوه‌های مواجهه با آن
تقریباً همه‌ی افراد در طول زندگی خود چنین احساسی را تجربه می‌کنند. اگر شما هم‌اکنون در چنین شرایطی هستید، راهکارهای زیر به شما کمک می‌کند تا بر این احساس غلبه کنید.
افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی
افسردگی فصلی یک نوع افسردگی است که هر سال طی یک فصل اتفاق می افتد. ممکن است در طول زمستان دچار افسردگی فصلی شوید و در بهار و تابستان خیلی حالتان بهتر باشد. برخی افراد هم ممکن است در طول تابستان دچار افسردگی فصلی شوند.
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می‌شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.همه اینها خیلی‌ها را بی حوصله و کسل می‌کند. می‌روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می‌گیرد و باعث می‌شود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل‌ها، چپ چپ نگاه کنند!
این نشانه ها می گوید شما افسردگی پنهان دارید!
آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند : غمگین و افسرده و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟
چرا بعضی ها از اشکال حفره ای می ترسند؟
تیروفوبیا (یعنی ترس از حفره) و این واکنش غیرعادی به اشکال دایره ای می تواند به دلیل شباهت این الگوها به لکه ها یا دایره هایی باشد که روی بدن حیوانات سمی از جمله مارها و اختاپوس ها....
ترس غیرعادی از آمپول
ترس غیرعادی از آمپول یا فوبیای سوزن یک مشکل پزشکی است که 20 تا 23 درصد از جمعیت بزرگسالان را درگیر کرده و مراقبت های پزشکی لازم برای فرد را با مشکل...
جنون کندن مو
افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواسی کندن مو یا جنون کندن مو، نیازی غیر قابل مقاومت به کشیدن و کندن موهای خود، به طور معمول از پوست سر، مژه ها، و ابروها را احساس می کنند...
پس از تعطیلات افسردگی می گیرید؟
برخی افراد پس از تعطیلات دچار افسردگی شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند...
