اعتماد به نفس عالی در کار و زندگی

اعتماد به نفس كلیدی برای داشتن زندگی موفق و شاد است. شما بدون آن نمی‌توانید درست عمل كنید، در تمام جنبه‌های زندگی برای كمك به خود به آن نیاز دارید. با اعتماد به نفس عالی، تصمیم‌گیری‌ها آسان‌تر انجام می‌شود و راه را برای دوست شدن با دیگران، ایجاد ارتباط و كمك به خود برای ایجاد وجهه‌ای موفق در كار هموار می‌سازد.

اعتماد به نفس همچنین نقش اساسی در انگیزش دارد فرد با انگیزه تاثیرگذار است ، و تاثیر اولیه به یاد ماندنی از خود به جا می گذارد ، آنها همچون همراهی هستند که دیگران را بیشتر بر می انگیزند و بر آنها به آسانی تاثیر خواهند گذاشت .

شما متوجه خواهید شد که هر چه انگیزه و رغبتتان بیشتر می شود زندگی تان بهتر خواهد شد و به چیزهای مورد دلخواهتان بیشتر دست می یابید و هر چه طرحهای زندگی موفق تر می شوند ،اعتماد به نفس بیشتری احساس خواهید کرد برای اینکه واقعا خاطر جمع شوید ، شاید نیاز به تغییر دارید،بنابراین از افکاری که منکر تغییرند خلاص شوید.

گاهی اوقات ، افکاری که طی سالها با شما بوده و برایتان عادی شده اند ممکن است غیر قابل تغییر و ثابت به نظر آیند به خاطر داشته باشید که نحوه تفکرتان و هر چیز دیگری می تواند تغییر کند و شما می توانید آن را با الگوهای تفکر خوش بینانه و مثبت جایگزین کنید.

کتاب حاضر به شما کمک می کند که مهارتهایتان را افزایش دهید، توانایی‌های كامل خود را بشناسید و زندگی‌تان را كارآمد كنید و با رویکردهای جسورانه تضمین کننده زندگی و کسب و کاری موفق باشید. اثرگذاری درست روی دوستان جدید تا صعود از نردبان ترقی در محل كار. فنون كاربردی، توصیه‌های موثر، تمركزهای پنج دقیقه‌ای و تحقیق‌های موردی كتاب، شما را برای موفقیت در زندگی واقعی آماده می‌كند.

نگارنده در كتاب حاضر به شما كمك می‌كند تا حوزه‌هایی را كه در آن اعتماد به نفستان پایین است یا اصلا وجود ندارد معین كنید و راه‌های عملی را برای ایجاد اعتماد به نفس و به كارگیری موثر آن ارائه می‌كند.

تجزیه و تحلیل،اولین تاثیرات،تاثیرات فوری ایجاد کنید ،یادگیری زبان بدن ،آرامش بخشی و اعتماد به نفس ، اعتماد به نفس درونی،نگرانی هایتان را ابراز کنید ،هیجان ،اعتماد به نفس و روابط، اعتماد به نفس در كار و ... مباحث ذکر شده در کتاب اعتماد به نفس عالی در کار و زندگی می باشد.

مشخصات کتاب

اعتماد به نفس عالی در کار و زندگی

نویسنده :راس تیلور

مترجم:زهرا ابطحی

ناشر:به تدبیر

تنظیم :مرکز مشاوره