تبیان، دستیار زندگی
چرا پاهایمان خواب می‌رود؟
چرا پاهایمان خواب می‌رود؟
چرا پاهایمان خواب می‌رود؟
همهٔ ما گاهی خواب‌رفتن دست یا پا را تجربه می‌کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف می‌شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می‌شود. خواب‌رفتن دست‌ها و پاها پارستزی نیز نامیده می‌شود.
دانستنی‌های آبله مرغانی!
دانستنی‌های آبله مرغانی!
دانستنی‌های آبله مرغانی!
آبله‌مرغان یک عفونت ویروسی است باعث تب و راش‌های خارش‌دار می‌شود و دانه‌هایی در تمام بدن ایجاد می‌کند. آبله‌مرغان در گذشته یک بیماری رایج در میان کودکان بود، خصوصاً در بچه‌های زیر ۱۲ سال، اما اکنون به‌خاطر واکسن واریسلا کمتر شده است.
کارهایی که باید در ۴۰ سالگی انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
کارهایی که باید در ۴۰ سالگی انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
کارهایی که باید در ۴۰ سالگی انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
به نظر نمی‌رسد بیماری آلزایمر در میان‌سالی کسی را تهدید کند، چون بیشتر افرادی که این عارضه را دارند تا زمانی که وارد ۶۵ سالگی نشوند، علامتی نشان نمی‌دهند؛ اما اگر آلزایمر در خانواده‌تان وجود دارد پس شما هم در معرض هستید و باید در سنین پایین‌تر اقداماتی برای پیشگیری انجام دهید.
آبله‌مرغان و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
آبله‌مرغان و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
آبله‌مرغان و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
آبله‌مرغان یک عفونت ویروسی است باعث تب و راش‌های خارش‌دار می‌شود و دانه‌هایی در تمام بدن ایجاد می‌کند. آبله‌مرغان در گذشته یک بیماری رایج در میان کودکان بود، خصوصاً در بچه‌های زیر ۱۲ سال، اما اکنون به‌خاطر واکسن واریسلا کمتر شده است.
 ویروس میمون (ویروس B) چیست؟
ویروس میمون (ویروس B) چیست؟
ویروس میمون (ویروس B) چیست؟
ویروس B به نام ویروس هرپس سیمیا نیز معروف است. این ویروس علائمی شبیه آنفلوانزا ایجاد می‌کند، مثل تب، بدن‌درد و سردرد و خستگی. مرکز حفاظت از سلامت هنگ‌کنگ اعلام کرد اولین مورد از ویروس B در یک شیوع نادر از حیوان به انسان منتقل شده است. این مرکز به عموم هشدار می‌دهد که از تماس یا غذادادن به میمون‌های وحشی اجتناب کنند تا ریسک ابتلا به ویروس میمون کمتر شود.
اولین مورد ویروس میمون در هنگ‌کنگ
اولین مورد ویروس میمون در هنگ‌کنگ
اولین مورد ویروس میمون در هنگ‌کنگ
مرکز حفاظت از سلامت هنگ‌کنگ اعلام کرد اولین مورد از ویروس B در یک شیوع نادر از حیوان به انسان منتقل شده است. این مرکز به عموم هشدار می‌دهد که از تماس یا غذادادن به میمون‌های وحشی اجتناب کنند تا ریسک ابتلا به ویروس میمون کمتر شود.
چطور انسداد عروق را بدون عمل جراحی برطرف کنید
چطور انسداد عروق را بدون عمل جراحی برطرف کنید
چطور انسداد عروق را بدون عمل جراحی برطرف کنید
سرخرگ‌ها، مسیرهای حیاتی خون برای جاری‌شدن در تمام بدن هستند تا اکسیژن و مواد مغذی به همه قسمت‌ها برسد. حفظ سلامتی و تندرستی به سلامت این عروق بسیار وابسته است؛ اما وقتی موادی مثل چربی، کلسترول و دیگر مواد در داخل عروق و رگ‌ها جمع می‌شود می‌تواند عارضه‌ای به نام بیماری عروق کرونری یا تصلب شرایین ایجاد کند.
با گازگرفتگی توسط حیوانات چه باید کرد؟
با گازگرفتگی توسط حیوانات چه باید کرد؟
با گازگرفتگی توسط حیوانات چه باید کرد؟
گازگرفتگی یا خراشیده‌شدن توسط حیوانات، حتی موارد جزئی آن، گاهی می‌تواند مشکل‌ساز شود. این گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچه‌ها بیشتر گازگرفتگی‌های حیوانی که گزارش می‌شود از سگ‌ها است) می‌تواند منجر به بیماری شود.
چند واقعیت عجیب اما علمی در مورد پوکی‌استخوان
چند واقعیت عجیب اما علمی در مورد پوکی‌استخوان
چند واقعیت عجیب اما علمی در مورد پوکی‌استخوان
آمار در مورد پوکی‌استخوان شوکه‌کننده است. پوکی‌استخوان یک بیماری رایج خصوصاً در میان خانم‌هاست. این بیماری ویرانگر باعث می‌شود استخوان‌ها ضعیف و شکننده شده و مستعد شکستگی شوند. آمار و ارقام نشان می‌دهند تقریباً ۵۰ درصد از خانم‌ها و ۲۵ درصد از آقایان بعد از ۵۰ سالگی به دلیل پوکی‌استخوان دچار شکستگی استخوان می‌شوند.
درمان‌های غیرجراحی برای کمردرد
درمان‌های غیرجراحی برای کمردرد
درمان‌های غیرجراحی برای کمردرد
همه ما گاهی کمردرد را تجربه می‌کنیم. دلیل این کمردردها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهره‌ها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرون‌زدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچ‌خوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، به‌هرحال کمردرد می‌تواند خیلی از فعالیت‌های روزمره را محدود کند.
علائم ترسناکی که آن‌قدرها هم جدی نیستند
علائم ترسناکی که آن‌قدرها هم جدی نیستند
علائم ترسناکی که آن‌قدرها هم جدی نیستند
علائم غیرمنتظره می‌توانند نسبتاً ترسناک باشند و باعث شوند بدترین حالت‌ها به ذهنتان برسند. تصورات ما دارای قدرت غیرقابل‌تصوری در ترساندن ما هستند و وقتی به یک علامت غیرعادی در بدنمان برمی‌خوریم سعی دارند به ما بقبولانند که بدترین اتفاق‌ها افتاده است. بیشتر ترس‌ها از ناشناخته‌ها ناشی می‌شوند.
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌ و مشکلات است؟
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌ و مشکلات است؟
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌ و مشکلات است؟
تاری دید ناگهانی می‌تواند شیوهٔ بدن برای اعلام یک عارضه جدی باشد. خیلی از عوامل می‌توانند باعث تاری دید شوند که همهٔ آنها خطرناک و اورژانسی نیستند. مثلاً خشکی چشم می‌تواند موجب تاری دید شود. اما وقتی تاری دید به‌صورت ناگهانی رخ می‌دهد یک زنگ خطر است زیرا می‌تواند نشان‌دهنده سکته مغزی یا عارضه خطرناک دیگری باشد که نیاز به اقدام پزشکی فوری دارد.
چند توصیبه برای افرادی که کیسه صفرا  ندارند
چند توصیبه برای افرادی که کیسه صفرا ندارند
چند توصیبه برای افرادی که کیسه صفرا ندارند
لازم است نقش کیسه صفرا را بدانید تا آگاه باشید بدون آن چه چیزهایی را از دست می‌دهید. کیسه صفرا یک عضو کوچک گوارشی در شکمتان است، درست پشت کبد.مطمئناً شما می‌توانید با ایجاد تغییرات غذایی مناسب، بدون کیسه صفرا هم یک زندگی سالم و طولانی داشته باشید.
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌هاست؟
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌هاست؟
تاری دید زنگ خطر کدام بیماری‌هاست؟
خیلی وقت‌ها ما تاری دید را تجربه می‌کنیم. گاهی اصلاً توجهی به آن نمی‌کنیم؛ چون علت جدی برای آن نمی‌بینیم، مثلاً می‌دانیم تارید دیدی که داریم در اثر خستگی چشم یا نیاز به عینکی با نمره‌های جدید است. اما گاهی تاری دید علت‌های خطرناکی دارد.
با این راهکارها سن مغزتان را پایین نگه دارید
با این راهکارها سن مغزتان را پایین نگه دارید
با این راهکارها سن مغزتان را پایین نگه دارید
افت عملکردهای ادراکی مغز مسئله‌ای شایع و یکی از ترسناک‌ترین پیامدهای افزایش سن است. اما افت ادراکی مغز اجتناب‌ناپذیر است. در این مطلب توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم که بتوانید به عملکرد مغز خود کمک کنید.
علائمی که می‌گوید احتمالا فشار خونتان پایین است
علائمی که می‌گوید احتمالا فشار خونتان پایین است
علائمی که می‌گوید احتمالا فشار خونتان پایین است
فشارخون پایین ممکن است کمتر از فشارخون بالا رایج باشد، اما مطمئناً به این معنی نیست که نباید آن را جدی گرفت. پایین‌بودن فشارخون می‌تواند منجر به عوارضی شود، از جمله افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی.
علائمی که می‌تواند نشان‌دهندهٔ پایین‌بودن فشار خونتان باشد
علائمی که می‌تواند نشان‌دهندهٔ پایین‌بودن فشار خونتان باشد
علائمی که می‌تواند نشان‌دهندهٔ پایین‌بودن فشار خونتان باشد
کم فشاری خون یا پایین‌بودن فشارخون زمانی است که عدد فشارخون کمتر از ۹۰ میلیمتر جیوه روی ۶۰ میلیمتر جیوه باشد. اما چیزی که باعث می‌شود تشخیص فشارخون پایین چالش‌برانگیز باشد این است که ممکن است شما هیچ علامتی نداشته باشید؛ اما عدد فشار خونتان پایین باشد.