سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
همه‌ی آنچه لازم است در مورد ویروس کرونای جدید (COVID-19)، بدانید و بخوانید و بپرسید و ببینید
این غذا را به دو روش می‌توان تهیه کرد؛ با ما همراه باشید...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

روش تهیه‌ی حلیم عدس


این غذا را به دو روش می‌توان تهیه کرد؛ با ما همراه باشید...

حلیم عدس

مواد اولیه:

گوشت سردست                                                     500 گرم

عدس                                                                      100 گرم

برنج                                                                         سه قاشق سوپ‌خوری

پیاز سرخ کرده                                                          یک پیمانه

کشک و روغن و نمک و فلفل و گردو و نعنا خشک     به میزان لازم

پیاز                                                                          دو عدد

 

طرز تهیه:     

* در یک قابلمه گوشت و مقداری پیاز می‌ریزیم و می‌گذاریم تا بپزد وقتی که نیم پز شد عدس خیس کرده را اضافه می‌کنیم.

* بعد از گذشت 10 دقیقه برنج خیس کرده را افزوده و می‌گذاریم تا مواد خوب بپزد.

* سپس گوشت و عدس را کوبیده و مخلوط می‌کنیم.

* دو لیوان آب یا آب‌گوشت و نمک و فلفل روی این مواد می‌ریزیم و ظرف را روی حرارت ملایم می‌گذاریم و گاهی هم می‌زنیم تا حلیم جا افتاده و کشدار و غلیظ شود.

* ظرف را از روی حرارت برداشته با کشک مخلوط می‌کنیم و در ظرف سرو می‌کشیم.

* روی آن را با نعنا، پیاز داغ و گردو تزیین کرده بعد سرو می‌کنیم.

 

روش دیگر:   

* عدس را جداگانه پخته، برنج را اضافه می‌کنیم تا بپزد بعد با هم میکس می‌کنیم.

* گوشت را هم بعد از پختن میکس کرده با مواد مخلوط می‌نماییم تا با هم بپزد و کش‌دار شود. در آخر کشک را می‌افزاییم.

 

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع: مجله آشپزی خانواده سبز – شماره 74 - فریده بیت اللهی، کارشناس آشپزی

 

مطالب مرتبط:

حلیم گندم (خوزستان)

حلیم با گوشت

حلیم

حلیم بادمجان

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین