سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
چطور یک «دوست خوب» باشیم؟
چطور یک «دوست خوب» باشیم؟
چطور یک «دوست خوب» باشیم؟
این اصل را فراموش نکنید: «اگر حال دوستی‌هایتان خوب است، پس حالتان هم خوب است. به رفتار خودتان نگاه کنید، به راحتی مشاهده می‌کنید که تا چه حد رفتار‌های شما وابسته به دوستان شماست، تا حد زیادی به رفتارهای دوست صمیمی‌تان شبیه شده است.» پس برای حال‌بهترتان، دوستی‌هایتان را فراموش نکنید و برایش وقت بگذارید.
 چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟
چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟
چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟
شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته‌ باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی رو یا پشت سرتان از شما بدگویی یا انتقاد کنند، همین امر کافی‌ست تا حس کنید برای‌تان ارزشی قائل نشده‌اند اما چطور می‌توانیم حرف و رفتار دیگران را به خودمان نگیریم؟ همراه ما باشید، می‌خواهیم پاسخ این سؤال‌ها را مو به مو برای‌تان بگوییم.
تاثیر قدردانی از دیگران در زندگی
تاثیر قدردانی از دیگران در زندگی
تاثیر قدردانی از دیگران در زندگی
تا حالا شده کسی از شما قدر دانی کند ؟ چه احساسی داشتید ؟ حتما بعد از قدر دانی کردن از شما ،احساس شگرفی بهتان دست داده است و دیدتان نسبت به طرف مقابلتان چند برابر بهتر شده است ؛ چرا قدر دانی انقدر در روابط فردی تاثیر گذار است ؟
 9 خصوصیت رفتاری انسان های شاد
9 خصوصیت رفتاری انسان های شاد
9 خصوصیت رفتاری انسان های شاد
همه ما می دانیم یکی از مهم ترین پیش نیازهای افزایش رضایت مان از زندگی، احساس شاد بودن است اما چه تعداد از مردم می توانند ادعا کنند که واقعا شاد هستند؟
دوستانی که شما را خوشبخت می کنند
دوستانی که شما را خوشبخت می کنند
دوستانی که شما را خوشبخت می کنند
حیات انسان بر دوست داشتن است؛ در غیر این حالت هیچ موجودی زنده نمی ماند. گونه انسان به عنوان تنهاترین موجود روی کره زمین نیاز دارد از طرق مختلف بر این تنهایی غلبه کند و یافتن یک همنشین و دوست می تواند تمام زمان های تنهایی او را پایان ببخشد.
به غریبه ها لبخند بزنید به دلایل زیر!
به غریبه ها لبخند بزنید به دلایل زیر!
به غریبه ها لبخند بزنید به دلایل زیر!
در راستای مزایای لبخند و شادی مقاله های زیادی نوشته شده است اما کمتر به این فکر کرده ایم که لبخند زدن به یک غریبه چه مزایایی می تواند داشته باشد. در این گزارش شما را با مزایای لبخند زدن به غریبه ها آشنا می کنیم. خوش رویی صفت پسندیده ای است که همه از آن استقبال می کنند و شاید هیچ کس جرات نکند با صدای بلند به مخالفت با خوش رویی بپردازد. اما کمتر پیش می آید وقتی صبح از خواب ناز بیدار و راهی خارج از منزل می شویم لبخندی به لب داشته باشیم. اتوبوس ها پر از آدم های خسته و خواب آلود است که نشسته و ایستاده چرت می زنند، پشت چراغ قرمز راننده هایی را می بینی که اگر چه مرتب و منظم لباس پوشیده اند و سر و وضعشان مرتب است اما پر از خواب و کسلی اند.
دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟
دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟
دلایل علمی برای اینکه چرا باید لبخند بزنیم؟
لبخند زدن برای خیلی‌ها سخت است، این افراد معمولا همان‌هایی هستند که همیشه از عکس‌های خود ناراضی‌اند. اما عده‌ای هم هستند که دلیلی برای «لبخند نزدن» نمی‌بینند؛ جوانی، سلامتی، خانواده و دوستان و خیلی چیزهای دیگر می‌توانند دلایل کوچک و بزرگی برای شاد بودن و بیشتر لبخند زدن باشند.
 چگونه در بزرگسالی برای خود دوست جدید پیدا کنیم؟
چگونه در بزرگسالی برای خود دوست جدید پیدا کنیم؟
چگونه در بزرگسالی برای خود دوست جدید پیدا کنیم؟
بسیاری ما در بزرگسالی از یافتن دوستان جدیدی که بتوانیم به طور کامل به آنها اعتماد داشته باشیم و در همه مسائل زندگیمان شریکشان کنیم، ناتوان هستیم. تقریبا همه‌ی دوستان صمیمی و با ارزشمان را از دوران تحصیل در مدرسه یا دانشگاه داریم و پس از آن، نتوانسته ایم کسی را به طور کامل به خلوت خصوصی و خانوادگی خود وارد کنیم.
کلافگی های ناشی از حضور همیشگی گوشی های هوشمند
کلافگی های ناشی از حضور همیشگی گوشی های هوشمند
کلافگی های ناشی از حضور همیشگی گوشی های هوشمند
زندگی در عصر گوشی‌های هوشمند اگرچه امکانات و مزایای فراوانی برای ما به ارمغان آورده، اما مطالعات اخیر نشان می‌دهد نگاهی سراسر مثبت به عصرتکنولوژی تا حد زیادی ساده لوحانه و مغفول از واقعیات است.
بازگشت به رابطه تمام شده
بازگشت به رابطه تمام شده
بازگشت به رابطه تمام شده
به نتیجه نرسیدن یک رابطه مطمئناً بی دلیل نبوده و همین دلایل ممکن است در صورت برگشت به یک رابطه تمام شده باعث ایجاد مجدد مشکلات شود؛ سعی کنید قبل از تصمیم به برگشت به رابطه قبلی در مورد آن به خوبی فکر کنید.
نحوه صحبت کردن‌مان چه شکلی جذاب‌تر می‌شود؟
نحوه صحبت کردن‌مان چه شکلی جذاب‌تر می‌شود؟
نحوه صحبت کردن‌مان چه شکلی جذاب‌تر می‌شود؟
زبان شما همچنین روی نحوه تفکر و ارتباط دیگران با شما نیز تأثیر می گذارد. اگر شما اغلب نادیده گرفته می شوید یا مورد بی توجهی قرار می گیرد، به این فکر کنید که الگوهای صحبت کردنتان چگونه روی تعامل دیگران با شما نقش دارد.
نحوه حرف زدن با کسی که طلاق گرفته است
نحوه حرف زدن با کسی که طلاق گرفته است
نحوه حرف زدن با کسی که طلاق گرفته است
به احتمال زیاد در طول زندگی به دوست، آشنا یا همکاری که طلاق گرفته باشد برخورد خواهیم داشت و این برخورد میتواند شروع یک مکالمه بسیار آزاردهنده برای فرد مقابلتان باشد سعی کنید از گفتن برخی از سخنان آزاردهنده اجتناب کنید.
چرا اینقدر نگاه‌مان به زنان مطلقه بد است؟
چرا اینقدر نگاه‌مان به زنان مطلقه بد است؟
چرا اینقدر نگاه‌مان به زنان مطلقه بد است؟
سعی می‌کند خودش را خوشحال نشان دهد، کافی است چند دقیقه پای درد دلش بنشینی، آن وقت معلوم می‌شود که این خوشحالی فقط یک ظاهرسازی است. حرف‌های زیادی برای گفتن دارد، از قطع رابطه دوستان متاهلش تا دیدگاه مردان راجع به او. خودش می‌گوید تنها گناهم این است که ازدواجم به طلاق ختم شده و امروز یک زن مطلقه شده ام. می‌گوید زنان مطلقه زیادی را می‌شناسد که سنگینی این دیدگاه منفی جامعه نسبت به خود را تحمل می‌کنند و آینده روشنی برای خودشان نمی‌بینند.
قهر‌های خانوادگی، نه کم‌شمارند و نه بی‌دلیل
قهر‌های خانوادگی، نه کم‌شمارند و نه بی‌دلیل
قهر‌های خانوادگی، نه کم‌شمارند و نه بی‌دلیل
تصویر کلاسیک تعطیلات به این صورت است: پدر و مادر، خواهرها و برادرها و بچه‌هایشان در خانۀ پدری جمع می‌شوند تا جشن بگیرند و از زندگی یکدیگر باخبر شوند. اما واقعیت همیشه هم اینطور نیست. برخی بزرگسالان پس از سال‌ها نارضایتی تصمیم می‌گیرند دیگر با پدر و مادرشان صحبت نکنند، یا در دورهمی‌های خانوادگی حاضر نشوند. والدین هم ممکن است چنان از یکی از فرزندان ناراضی باشند که دیگر به حضور او در خانه علاقه‌ای نشان ندهند.
۷ نشانه که می‌گویند شما انسان جذابی هستید حتی اگر این‌طور فکر نکنید
۷ نشانه که می‌گویند شما انسان جذابی هستید حتی اگر این‌طور فکر نکنید
۷ نشانه که می‌گویند شما انسان جذابی هستید حتی اگر این‌طور فکر نکنید
این افکار اغلب مواقع بسیار دردناک و افسرده‌کننده هستند. به‌ویژه که انسان بنا به ذات درونی خود همیشه دوست دارد موفق و شاد باشد و در نظر دیگران نیز فرد پیروزی بشمار آید. اما احساسات منفی نیز جزو جدانشدنی از زندگی بشر است و بعضا گریزی از آنها نیست. با همه این تفاسیر، ما قصد داریم در این مطلب در مورد نشانه‌هایی توضیح دهیم که شاید تاکنون توجه خاصی به آنها نداشته اید؛ نشانه‌هایی که ثابت می‌کنند شما بسیار محبوب‌تر و جذاب‌تر از آنچه هستید که خودتان تصور می‌کنید!
دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند
دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند
دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند
شاید همه ی ما دوستانی داشته باشیم و در طول روز ساعات زیادی را با آنها بگذرانیم. باید در نظر داشته باشید که یک دوست خوب ، علاوه بر پرکردن اوقات فراغت و تفریح ، می تواند تاثیر بسزایی در بهبود شرایط روحی شما داشته باشد. بودن در کنار دوستان تنها روشی برای پر کردن اوقات فراغت و خوشگذرانی نیست، بلکه دوستان می توانند سلامت جسمی ما را نیز تقویت کنند. ولی چگونه این مسئله صحت پیدا می کند.
به 11 دلیل دیگران شما را دوست ندارند
به 11 دلیل دیگران شما را دوست ندارند
به 11 دلیل دیگران شما را دوست ندارند
طبیعی است که هر انسانی دوست دارد مورد علاقه ی دیگران باشد و همه ی اطرافیانش او را دوست داشته باشند ولی حتما شما هم می شناسید افرادی را که معتقدند هیچ کس آنها را دوست ندارد ولی چرا ؟ ریشه ی این کمبود در رفتار آنهاست که در ادامه این بخش از تبیان معرفی آنها چندین راه حل نیز مطرح خواهیم کرد.
تمرین 6 روزه فوق العاده برای غلبه بر حسادت
تمرین 6 روزه فوق العاده برای غلبه بر حسادت
تمرین 6 روزه فوق العاده برای غلبه بر حسادت
شما می توانید در مورد واکنش یک فرد، در قبال خوشحالی و موفقیت بقیه افراد، توضیح بدهید ؛ برای بسیاری از ما، به نظر می رسد در قبال اینکه بقیه افراد کارها را نسبت به ما در زندگیشان بهتر انجام میدهند، ما به مخاطره می افتیم. برای ما دشوار است که برای آنها خوشحال شویم، اما در عوض احساس حسادت و غبطه خوردن در ما به وجود می آید. حسادت ،یک نوع محافظت از خود است و ما می توانیم بر تمام انواع موفقیت ها حسادت کنیم، صرفا به این دلیل که ما هنوز در زندگی خود به آنها دست نیافته ایم. بر اساس یک مطالعه، احساس حسادت و غبطه خوردن، به ویژه برای کسانی که زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی، مانند فیس بوک و توییتر صرف می کنند، بسیار قوی و زیاد است.ما امروزه در یک دنیای بسیار حسود زندگی میکنیم و به نظر می رسد هر موفقیت و خوشبختی افراد مورد بررسی و تحسین قرار گرفته می شود، چه در مورد ورزشکاران، و یا نوازندگان، و یا بازیگران و یا هر نوع افرادمشهور دیگر
8 دلیل جالب برای دوست داشتن دشمن !
8 دلیل جالب برای دوست داشتن دشمن !
8 دلیل جالب برای دوست داشتن دشمن !
اگر فکر میکنید دشمن شما فردی است که باید برای همیشه از ذهن و فکرتان حذف شود سخت در اشتباهید چرا که او می تواند در مواردی کمک تان کند ، مواردی جالب و بسیار مفید که در ادامه این بخش ازتبیان خواهید خواند.
7 راز مهم زندگی تان که هرگز نباید به کسی بگویید
7 راز مهم زندگی تان که هرگز نباید به کسی بگویید
7 راز مهم زندگی تان که هرگز نباید به کسی بگویید
ما انسانها وقتی با فردی صمیمی می شویم خط قرمز های خود را فراموش می کنیم وبه راحتی رازها و مسئله های شخصی خود را با دوست مان در میان می گذاریم درحالیکه این کار درستی نیست و همیشه باید به خاطر داشت موضوعاتی است که دیگران نباید از آن آگاه شوند پس از این به بعد در گفتگوهای دوستانه خود حد و حدودی را برای درمیان گذاشتن راز مهم خود رعایت کنید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین