طرز تهیه‌ی این سالاد بسیار ساده است و با وجود اینکه اسم آن سالاد است اما می‌توان به عنوان دسر نیز میل کرد.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : چهارشنبه 1390/10/28
سالاد پرتقال و دارچین برای دیابتی‌ها
طرز تهیه‌ی این سالاد بسیار ساده است و با وجود این که اسم آن سالاد است اما می‌توان به عنوان دسر نیز میل کرد.
مدت زمان لازم برای آماده شدن: 15 دقیقه
تعداد نفرات: 4 نفر
مواد لازم:
پرتقال 6 عدد
دارچین 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
* پرتقال‌ها را پوست کنده و چهار قسمت کنید.
* سپس به هر میزانی که دوست دارید در ظروف جداگانه ای کشیده و روی آن‌را دارچین بپاشید.
* برای اینکه سالادتان زیباتر شود می‌توانید یک چوب دارچین هم کنار ظرف بگذارید تا ظاهر زیبایی داشته باشد.
ترجمه: فاطمه مهدی پور
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: medisite
مطالب مرتبط:
رژیم غذایی برای بیماران دیابتی
