تبیان، دستیار زندگی
این شامی با مخلوطی از گوشت چرخ کرده، سبزی، سویا، تخم مرغ، آرد و پیاز آماده می‌شود
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

روش تهیه‌ی شامی لبنانی


این شامی با مخلوطی از گوشت چرخ کرده، سبزی، سویا، تخم مرغ، آرد و پیاز آماده می‌شود.

شامی

مواد اولیه

گوشت چرخ‌کرده                                                   100 گرم

سبزی خردشده (تره، جعفری و گشنیز)                دو قاشق غذاخوری

سویای خیس شده                                               دو قاشق غذاخوری

پیاز رنده شده                                                        یک عدد

تخم‌مرغ                                                                یک عدد

آرد                                                                        دو قاشق غذاخوری

روغن                                                                   به میزان لازم

طرز تهیه

* تمامی مواد آماده شده را با هم مخلوط می‌کنیم و هم می‌زنیم تا یک‌دست شود.

* روغن را در تابه ریخته و حرارت را کم می‌کنیم.

* سپس از مواد مخلوط شده به اندازه یک توپ گلف برداشته و با دست آن را به صورت بیضی در می‌آوریم.

* شامی باید به حالت شناور در روغن قرار بگیرد و با حرارت ملایم سرخ شود.

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع: مجله آشپزی خانواده سبز

مطالب مرتبط:

الفته (غذای لبنانی)

عرایس (غذای عربی)

خورش مرغ و زیتون؛ غذایی لبنانی

حمص (غذای لبنانی)

كیبه، غذای سنتی لبنان

شامی با لپه (شامی پوک)

شامی با سبزی

فلافل (غذای لبنانی)

روش تهیه‌ی کتلت عدس و زیره

کتلت سویا

کتلت گیاهی

روش تهیه‌ی کتلت جعفری

کتلت گوشت

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.