تبیان، دستیار زندگی
مواد لازم برای 6- 4 نفر: 200گرم قارچ 1قاشق غذاخوری کره‌ی پاستوریزه 3حبه سیر خردشده 1قاشق غذاخوری آب لیمو 50 گرم پنیرگودای رنده شده 30 گرم گردوی خردشده 3 قاشق غذاخوری(50 گرم) پنیر پیتزا رنده شده 6عدد بزرگ قارچ(برای درست کردن...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

دلمه قارچ با پنیر پیتزا


مواد لازم برای 6- 4 نفر:

200گرم

قارچ

1قاشق غذاخوری

کره‌ی پاستوریزه

3حبه

سیر خردشده

1قاشق غذاخوری

آب لیمو

50 گرم

پنیرگودای رنده شده

30 گرم

گردوی خردشده

3 قاشق غذاخوری(50 گرم)

پنیر پیتزا رنده شده

6عدد بزرگ

قارچ(برای درست کردن دلمه)

به‌مقدار لازم

نمک و فلفل سیاه


روش تهیه :

برای آماده کردن مواد داخل دلمه،200  گرم قارچ‌ را به‌خوبی بشویید و آن‌ها را خشک کنید. سپس در خردکن بریزید تا خرد شود.

سیر را با کره تفت دهید تا نرم شود. پس از آن قارچ‌های خرد شده را همراه با آبلیمو به سیر اضافه کنید و به ‌مدت 7- 5 دقیقه تفت دهید تا آب آنها کشیده شود. آن‌گاه نمک و فلفل را بیفزایید و از روی حرارت بردارید.

پنیر گودا و گردو را به مواد قبلی اضافه کنید و با هم مخلوط نمایید. سپس کلاهک 6 عدد قارچ‌ بزرگ را جدا کنید و مقداری از داخل قارچ ها را خالی کنید و با محتویات آماده شده داخل قارچ‌ها را پر کنید. روی هر کدام از قارچ های پُر شده، مقداری پنیر پیتزا بپاشید و در طبقه‌ی وسط فری که از قبل با حرارت 200 درجه‌ی سانتی‌گراد گرم شده، به‌مدت 15- 12 دقیقه قرار دهید تا پنیر پیتزا آب شده و طلایی شود. این غذا را به‌صورت گرم با جعفری تازه سرو کنید.

* خواص مواد غذایی :

- قارچ

- سیر

- لیمو

- گردو

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.