خشكی دهان
همه آدم ها، برای یك بار هم كه شده، وقتی عصبی و ناراحت می شوند و یا وقتی كه استرس دارند، دچار خشكی دهان می شوند. اما اگر دهان شما همیشه و یا بیشتر اوقات خشك است، می تواند مسئله ای آزار دهنده شود و منجر به ابتلاء به مشكلات حاد بهداشتی گردد.
خشكی دهان می تواند:
1 - باعث بروز مشكلاتی در حس چشایی، جویدن و قورت دادن غذا و همچنین صحبت كردن شود.
2 - احتمال ابتلاء به پوسیدگی دندان و عفونت های دهانی را افزایش دهد.
3 - نشانه بیماری خاصی باشد.
4 - ناشی از مصرف برخی داروها و یا درمان های پزشكی باشد.
خشكی دهان از علائم معمول دوران پیری نیست، اما اگر فكر می كنید كه خشكی دهان دارید، با دندان پزشك و یا پزشكتان مشورت كنید تا با انجام برخی كارها به آرامش برسید.
خشكی دهان چیست؟
نشانه های خشكی دهان
1 - احساس خشكی و چسبندگی دهان
2 - اشكال در جویدن، بلعیدن و چشیدن غذا و یا صحبت كردن
3 - احساس سوزش در دهان
4 - احساس خشكی گلو
5 - ترك لب ها
6 - خشكی و سفتی زبان
7 - وجود زخم در دهان
8 - عفونت دهان
چرا بزاق این قدر مهم است؟
بزاق علاوه بر این كه دهان را مرطوب نگه می دارد:
1- به هضم غذا كمك می كند
2- از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می كند
3- با كنترل باكتری ها و قارچ های موجود در دهان، از عفونت دهان پیشگیری می كند
4- جویدن و قورت دادن غذا را ممكن می كند
بدون بزاق كافی در دهان، ممكن است به پوسیدگی دندان و دیگر عفونت های دهانی مبتلا شوید و در صورتی كه نتوانید غذاها را بجوید و قورت دهید، مواد مغذی لازم به بدنتان نمی رسد.
مترجم: آذردخت قاسمی نیك منش
روزنامه همشهری
لینک ها
عوامل استرس زا و راه هایی برای كاهش آن
میزان استرس شما در محیط کار چقدر است ( تست روان شناسی)
کتاب های « روان شناسی » و « متفرقه » در فروشگاه اینترنتی تبیان