سینوزیت در سرما بدتر می‌شود
سینوزیت یکی از بیماری‌هایی است که افراد زیادی را دچار مشکل می‌کند به خصوص در فصول سرد سال.
به حفره‌هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمت‌های صورت در استخوان‌ها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد، سینوس گفته می‌شود. در سینوزیت حاد، سینوس‌ها ملتهب و متورم می‌شوند. التهاب و تورم سینوس‌ها در تخلیه‌ی ترشحات اختلال ایجاد می‌کند و موجب افزایش ترشح مایع مخاطی می‌شود.
این بیماری شایع است و تنفس فرد را با مشکل مواجه می‌کند. اگر دچار سینوزیت شوید، ممکن است نواحی اطراف بینی و چشم‌ها متورم شوند و احساس کنید صورت شما کمی ورم کرده است. ممکن است در صورت خود، درد ضربان‌داری حس کنید و یا دچار سردرد شوید. بیشتر اوقات سینوزیت حاد به دنبال سرماخوردگی رخ می‌دهد.
سایر عللی که موجب ایجاد سینوزیت می‌شوند شامل موارد زیر است :
ویروس‌ها، باکتری‌ها، آلرژی و حساسیت، پولیپ و تومورهای بینی، انحراف بینی، عفونت‌های قارچی و در مواردی عفونت‌های دندانی.
درمان سینوزیت حاد به عامل ایجاد کننده آن بستگی دارد. التهاب سینوس‌ها اگر ادامه پیدا کند ممکن است به عفونت‌های شدید و مشکلات جدی‌تری منجر شود.
علایم سینوزیت کدامند؟
ترشحات غلیظ زرد یا سبزرنگ از بینی یا پشت حلق
احتقان یا انسداد بینی که موجب مشکل در تنفس از طریق بینی می‌شود
درد ،حساسیت به لمس، تورم یا احساس فشار در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها، بینی یا پیشانی
درد در فک فوقانی صورت و دندان‌ها
کاهش حس بویایی و چشایی
سرفه که ممکن است شب‌ها بدتر شود
برخی علایم دیگر ممکن است شامل این موارد باشد:
درد گوش، گلودرد، بوی بد دهان، خستگی، تحریک پذیری، تب و تهوع.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شما علایم سینوزیت خفیف را دارید، می‌توانید ابتدا اقدامات اولیه و درمان‌های خانگی را شروع کنید. ولی در صورتی که هر یک از موارد زیر برایتان رخ داد، به پزشک خود مراجعه کنید:
- در صورتی که علایم شما طی چند روز بهبود نیافت و یا بدتر شد.
- اگر تب بالای 38 درجه سانتیگراد داشتید.
- در صورتی که سابقه‌ی سینوزیت مکرر یا سابقه‌ی سینوزیت مزمن دارید.
اگر دچار علائم زیر گشتید فورا به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است این علائم نشان دهنده‌ی عفونتی جدی باشند:
درد شدید یا ورم اطراف چشم‌ها، ورم پیشانی، سردرد شدید، احساس گیجی، دوبینی یا هرگونه تغییر در دید طبیعی، خشکی یا سفتی گردن و تنگی نفس.
عوامل خطر ابتلا به سینوزیت کدامند؟
اگر دچار یکی از شرایط زیر باشید، خطر ابتلا به سینوزیت در شما افزایش می‌یابد:
- تب یونجه یا حساسیت دیگری که سینوس‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.
- اختلالات ساختاری در بینی مانند انحراف تیغه‌ی بینی، پولیپ یا تومورها.
- برخی بیماری‌ها مانند سیستیک فیبروزیس، ریفلاکس معده و اختلالات سیستم ایمنی مانند نقص در ایمنوگلبولین ها و پادتن‌ها.
- مواجهه‌ی مکرر با هوای آلوده مانند سیگار کشیدن.
عوارض سینوزیت حاد کدامند؟
حمله‌ی آسم : سینوزیت می‌تواند آغازگر حمله‌ی آسم باشد.
سینوزیت مزمن: سینوزیت حاد می‌تواند به سینوزیت مزمن تبدیل شود.اگر علائم سینوزیت بیش از 8 هفته به طول بیانجامد، سینوزیت مزمن روی داده است.
مننژیت: ممکن است عفونت به مغز نیز گسترش یابد و موجب بروز مننژیت شود.
مشکلات بینایی: اگر عفونت به حفره‌ی چشم گسترش پیدا کند ممکن است به کاهش بینایی و حتی در مواردی به نابینایی منجر شود. این حالت یک اورژانس پزشکی است و برای پیشگیری از آسیب دائمی چش، نیاز به درمان فوری دارد.
آسیب عروقی : عفونت می‌تواند به سیاهرگ‌هایی که اطراف سینوس‌ها قرار دارند انتشار پیدا کند و موجب تداخل در جریان خون مغز شود و فرد را در معرض خطر سکته‌ی مغزی قرار دهد.
عفونت گوش : عفونت حاد سینوس‌ها می‌تواند همراه با عفونت گوش ایجاد شود.
پیشگیری
- خطر بروز عفونت‌های تنفسی فوقانی را کاهش دهید. تماس خود را با افرادی که دچار سرماخوردگی هستند کاهش دهید. دست‌های خود را متناوبا با آب و صابون بشویید، این کار به خصوص قبل از خوردن غذا اهمیت زیادی دارد.
- حساسیت و آلرژی خود را کنترل کنید.اگر دچار حساسیت هستید، به پزشک مراجعه کنید تا علائم شما کنترل شود.
- از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در هوای آلوده اجتناب کنید. دخانیات می‌توانند موجب تحریک و التهاب راه‌های هوایی فوقانی، بینی و ریه‌ها شوند.
- از دستگاه بخور استفاده کنید. اگر هوایی که تنفس می‌کنید خشک باشد برای پیشگیری از التهاب سینوس‌ها هوا را مرطوب کنید. دستگاه بخور را مرتبا تمیز کنید و از عاری بودن آنها از گردوغبار اطمینان حاصل کنید.
درمان‌های خانگی
- به اندازه کافی استراحت کنید. این عمل موجب می‌شود بدن شما بهتر با عفونت مبارزه کند و زودتر بهبود یابید.
- مایعات فراوان بنوشید. این کار ترشحات مخاطی را رقیق‌تر می‌کند و تخلیه آنها را آسان‌تر می‌کند. از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل خودداری کنید، چون تورم مخاط بینی و سینوس‌ها را تشدید می‌کنند.
- بخور دهید. یک حوله‌ی بزرگ روی سر خود بیندازید و صورت خود را روی بخاری که از ظرف آب داغ بلند می‌شود بگیرید. البته باید مراقب باشید تا نسوزید. می‌توانید از دوش آب گرم هم استفاده کنید و در هوای گرم و مرطوب آن نفس بکشید. این کار به کاهش ورم و درد و تخلیه‌ی ترشحات مخاطی کمک می‌کند.
- از حوله‌ی گرم برای کمپرس صورت، گونه‌ها و اطراف چشم‌ها استفاده کنید. این عمل درد را کاهش می‌دهد.
- بینی خود را شستشو دهید. با آب جوشیده‌ی سرد شده همراه با کمی نمک و یا با سرم شستشو، بینی خود را شستشو دهید. برای این کار می‌توانید از سرنگ نیز استفاده کنید. شستشوی بینی به بهبودی شما کمک می‌کند.
- هنگام خواب سر خود را بالاتر قرار دهید. این عمل به تخلیه‌ی سینوس‌ها کمک می‌کند و گرفتگی و احتقان بینی را کاهش می‌دهد.
درمان دارویی
در بیشتر موارد سینوزیت به درمان دارویی نیاز ندارد، چون اغلب به وسیله‌ی ویروس‌های سرماخوردگی ایجاد می‌شود. راه‌های بالا برای درمان این موارد مناسب است و سرعت بهبودی را افزایش می‌دهد.
در موارد دیگر ممکن است پزشک شما از درمان‌های زیر استفاده کند. بسته به علائم شما شستشودهنده‌های بینی، داروهای ضد احتقان و ضد گرفتگی بینی، اسپری‌های ضد التهاب استروئیدی و مسکن‌ها ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.
آنتی بیوتیک‌ها معمولا در عفونت‌های باکتریایی شدید، عود کننده یا مقاوم تجویز می‌شوند.
در صورتی که پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد، اتمام دوره‌ی درمان و مصرف کامل داروها اهمیت زیادی دارد، یعنی باید مدت 10 تا 14 روز داروها را مصرف کنید. حتی اگر علائم شما بهتر شد، مصرف داروها را تا 10 الی 14 روز نباید قطع کنید. اگر درمان را زودتر قطع کنید، ممکن است بیماری شما عود کند.
بخش سلامت تبیان
منبع : سایت سیمرغ - دکتر هانیه ترکمان
مطالب مرتبط:
سینوزیت و پرسش و پاسخ ها (1) و (2)
آگاهى هاى لازم در مورد سینوزیت
