چطور زخم پوستی را درمان کنیم؟

علل زخم پوستی

زخم‌های پوستی به دلایل مختلفی به وجود می‌آیند، از قبیل حوادث، قرار گرفتن در معرض گرما و یا سرمای بیش از حد، مشکلاتی در گردش خون و یا مواد شیمیایی.

بیماری‌هایی که می‌توانند منجر به زخم پوستی شوند، عبارتند از: زخم‌های دهانی (زخم خوره)، نارسایی مزمن وریدی، دیابت، عفونت و بیماری‌های عروق محیطی.

عوامل خطر زخم پوستی

- ترومبوز ورید عمقی (تشکیل لخته خون در وریدهای عمیق پا)

- چاقی

- سیگار کشیدن

- کم تحرکی

- نوشیدن مشروبات الکلی 

-کارهایی که نیاز به ایستادن زیاد دارند

زخم فشاری

زخم فشاری که به نام زخم بستر نیز شناخته می‌شود، در مناطقی از بدن که جریان خون کم شده است، ایجاد می‌شود. این زخم در افرادی که دائماً روی صندلی نشسته‌اند و یا بر روی تخت خوابیده‌اند، رخ می‌دهد.

زخم وریدی پوست

زخم وریدی پوست یک نوع زخم کم عمق می‌باشد. هنگامی که وریدهای (سیاهرگ‌های) پا، خون را به سمت قلب برنمی گردانند، این مشکل پیش می‌آید. این مشکل غالبا بین قوزک پا و نرمه ساق پا ایجاد می‌شود. زخم وریدی پوست به کندی بهبود می‌یابد و گاهی این زخم برمی گردد.

علل زخم وریدی

سیاهرگ‌ها دارای دریچه‌ای به سمت قلب می‌باشند. در نارسایی وریدی، دریچه‌ها آسیب می‌بینند و خون به جای بالا رفتن، به سمت پایین می‌رود. خون ممکن است در بافت‌های اطراف سرازیر شود. این سرازیر شدن منجر به تجزیه بافت و ایجاد زخم می‌گردد.

رگ‌هایی که مسدود شده‌اند نیز یکی از علل زخم‌های وریدی هستند.

علائم زخم وریدی

- قرمز یا بنفش شدن محلی که خون سرازیر شده است.

- پوست نازک، خشک و خارش‌دار می‌شود.

- زخم ممکن است دردناک باشد. پای شما ممکن است ورم کند.

- اگر زخم، عفونی شود، بوی بدی ایجاد می‌کند و چرک از زخم بیرون بیاید.

- ناحیه اطراف زخم نیز قرمز و به لمس حساس می‌شود.

عوارض زخم وریدی

- عفونت باکتریایی پوست

- زخم‌های مزمن پا

- عفونت استخوان

- زخم‌های دائمی

درمان زخم وریدی

اولین درمان عبارت است از بهبود گردش خون. برای این کار:

- پاهای خود را بالاتر از قلب بگذارید. برای این کار می‌توانید از بالشت استفاده کنید.

- جوراب‌های مخصوص واریس بپوشید. این‌ها از برگشت خون به پایین جلوگیری می‌کند.

- از زیاد ایستادن و یا نشستن خودداری کنید.

- پیاده روی روزانه را فراموش نکنید. پیاده روی باعث تسهیل گردش خون می‌شود.

- برای تسریع بهبود زخم، پزشک بافت‌های مرده را از زخم جدا می‌کند.

- بعد از بهبودی زخم، پوشیدن جوراب‌های واریس را ادامه دهید. موقع خواب یا استحمام، این جوراب‌ها را از پا درآورید.

اگر زخم ظرف چند ماه بهبود نیافت، پزشک ممکن است توصیه‌هایی به شما کند، از جمله:

-  مصرف آنتی بیوتیک

- پیوند پوست، برای زخم‌های عمیق و یا دیر بهبود یافته

- عمل جراحی ورید از عود دوباره زخم جلوگیری می‌کند

راه‌های بهبود زخم‌های پوستی

- روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید تا زخم به سرعت بهبود یابد.

- ویتامین E ، آنتی اکسیدان است و موجب بهبود بافت پوستی می‌شود.

- اسید فولیک بهبود دهنده گردش خون و درمان کننده زخم پوستی می‌باشد.

- برای جلوگیری و بهبود زخم‌های پوستی، غذاهای پروتئینی را زیاد مصرف کنید.

- آلوئه‌ورا گیاهی است که زخم را بهبود می‌دهد. برای زخم‌های فشاری و زخم‌های مزمن پوستی، ژل آلوئه ورا را هر روز به گاز استریل بمالید و با آن محل زخم را پانسمان کنید.

- روغن پامچال برای تسریع گردش خون پاها و بهبود زخم‌های پوستی وریدی مفید است. مقدار 1500 میلی گرم روغن پامچال را با هر وعده غذایی مصرف کنید.