تبیان، دستیار زندگی
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
اختلالات روان شناختی در بهبود یافتگان کرونا [اینفوگرافیک]
بستری شدن در بیمارستان بیماران مبتلا به ویروس کرونا را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد اما تحقیقات نشان داد که حتی افراد مبتلا به ویروس کرونا از نوع خفیف هم سه ماه پس از بهبودی ممکن است دچار مشکلات بهداشت روانی شوند. محققان دلایل متعددی را برای ایجاد اختلالات روانی در بهبودیافتگان ویروس کرونا عنوان می‌کنند.
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می‌شوند؟
برخی بیماران کرونایی بعد از جنگیدن و جان سالم به در بردن از این بیماری ممکن است با پیامدها و عوارض ناشی از کرونا مثل افسردگی، اضطراب و زوال عقل روبرو شوند اما علت چیست و چگونه می‌توان با مشکلات روانی پس از بهبودی ابتلا به کرونا مقابله کرد؟
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید
فقط یک روانپزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار یک عارضه‌ی روانی است یا خیر، اما علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده‌ی اختلال دو قطبی‌اند. در این مطلب به برخی از آن‌ها می‌پردازیم.
عاداتی که افسردگی را تشدید می‌کنند
عاداتی که افسردگی را تشدید می‌کنند
عاداتی که افسردگی را تشدید می‌کنند
در ایالات متحده، یک نفر از هر پنج نفر، به نوعی اختلال روانی مبتلا است، یعنی چیزی حدود ۵۰ میلیون نفر. و در نتیجه‌ی همه‌گیری کووید ۱۹، تعداد افراد بیشتری در حال دست و پنجه نرم کردن با نوعی از این بیماری هستند.
روش‌های مقابله با افسردگی پاییزی [اینفوگرافیک]
روش‌های مقابله با افسردگی پاییزی [اینفوگرافیک]
روش‌های مقابله با افسردگی پاییزی [اینفوگرافیک]
به روزهای خوش فکر کنید و به خودتان یادآوری کنید که همیشه شرایط این طور نمی‌ماند.
افسردگی مردانه دلائل و راهکارهای درمان آن
افسردگی مردانه دلائل و راهکارهای درمان آن
افسردگی مردانه دلائل و راهکارهای درمان آن
افسردگی بيماری بسيار شايع، طولانی مدت و مزمنی است كه در سراسر دنيا وجود دارد و شيوع آن به قدری زياد است كه مانند يک سرماخوردگی عمل‌ می­‌کند و هم در زنان و هم مردان بروز‌ می­‌کند.
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید [اینفوگرافیک]
افسردگی بيماری بسيار شايع، طولانی‌مدت و مزمنی است كه هم در زنان و هم مردان بروز می‌کند اما افسردگی در مردان سخت‌تر و طولانی‌تر است، حال آن‌كه در خانم‌ها خيلی بهتر و زودتر كنترل می‌شود. تفاوت ديگری كه در اين بيماری بين مردان و زنان وجود دارد اين است كه مردان به‌سختی به دكتر مراجعه می‌كنند.
غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی [اینفوگرافیک]
غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی [اینفوگرافیک]
غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی [اینفوگرافیک]
مراقب باشید این بخش از فریب افسردگی که می‌گوید زندگی پوچ و بی‌هدف است و شما هیچ ارزشی ندارید، سراغتان نیاید.
8 راه طبیعی برای غلبه بر افسردگی
8 راه طبیعی برای غلبه بر افسردگی
8 راه طبیعی برای غلبه بر افسردگی
افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که در بیشتر موارد تشخیص داده نشده یا با اختلالات دیگر اشتباه گرفته می‌شود؛ اما واقعیت تلخ‌تر این که بسیاری از افرادی که دچار افسردگی هستند، هرگز به دنبال درمان نمی‌روند.
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
همه ما دچار افکار منفی می‌شویم ولی روش برخورد ما با این افکار باعث می‌شود که با اعتماد به نفس یا ترسو، امیدوار یا سرخورده و برنده یا مغلوب به نظر برسیم چون افکار منفی مزمن می‌تواند روی سلامت جسم و روح و روان افراد اثر بد بگذارد. در اینجا چند تفکر منفی افراد همیشه غمگین آورده شده است.
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افراد اغلب تصور می‌کنند افسردگی یک بیماری روانی در بزرگسالان است و کودکان به آن مبتلا نمی‌شوند اما بسیاری از رفتارهای عادی کودکان مثل تغییر خواب، تغییر اشتها و کم شدن انرژی می‌تواند نشانگر افسردگی باشد.
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کرده‌اند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم.
چرا کودکان افسرده می‌شوند؟
چرا کودکان افسرده می‌شوند؟
چرا کودکان افسرده می‌شوند؟
قرار گرفتن در شرایط بحرانی و شنیدن اخبار دردناک و اندوهگین علاوه بر بزرگ‌ترها، کودکان را نیز افسرده و زندگی آینده آنها را با تهدید روبرو می‌کند...
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
بازنشستگی، کاهش سلامت جسمانی، فقر، عدم مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، یائسگی، از دست دادن عزیزان و... از جمله دلایلی است که سلامت روان سالمندان را در معرض خطر قرار می‌دهند.
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
7 پیشنهاد برای غلبه بر ترس از بیماری
این روزها با شیوع ویروس کرونا و درگیر شدن تعداد زیادی از مرم جهان با این ویروس تقریباً افراد به دو دسته تقسیم شده‌اند، عده‌ای که مبتلا به ویروس هستند و عده‌ای که به شدت از ابتلا به آن می‌ترسند. داشتن مقداری اضطراب برای تمامی افراد در مواقعی که یک عامل بیماری زا سلامت جامعه را تهدید می‌کند طبیعی است و در پیشگیری از ابتلا به بیماری بسیار مؤثر است، اما افراد مبتلا به نوسوفوبیا، از اضطراب بیش از حدی رنج می‌برند بطوریکه ترس و نگرانی از ابتلا به بیماری آنها را از انجام فعالیت‌های روزمره باز داشته و باعث اختلال در کلیه فعالیت‌هایشان می‌شود.
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
چند دلیل که باعث افسردگی در مردان می‌شود
آیا به تازگی زودرنج و تحریک‌پذیر شده‌اید؟ آیا از صبح تا شب در اداره مشغول کار کردن هستید؟ آیا دوست دارید بی‌پروا و با سرعت زیاد رانندگی کنید یا شاید هم منزوی و گوشه‌گیر شدید و از چیزهایی که قبلاً برایتان لذت‌بخش بوده لذت نمی‌برید؟ آیا به تازگی ازدواج کرده و یا پدر شده‌اید ولی خوشحال نیستید؟... اگر پاسخ شما به تمام این سوال‌ها مثبت است احتمالاً شما افسردگی دارید!
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
چرا عده‌ای بعد از عمل‌ جراحی افسردگی می‌گیرند؟
کم نیستند افرادی که بعد از عمل جراحی، افسردگی را تجربه می‌کنند. بروز مشکلات جسمانی، ناراحتی و تغییر در روال زندگی از جمله دلایلی است که منجر به افسردگی بعد از عمل می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مشکلات بهداشت روان می‌تواند در بهبودی فرد بعد از عمل تأثیر منفی بگذارد.
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می‌گیرید
اسکیزوفرنی یکی از 10 اختلال مزمن و ناتوان‌کننده در بین مردم کشورهای توسعه‌یافته است که اگرچه به اندازه سایر اختلالات روانی شایع نیست، اما علائم آن بسیار ناتوان کننده است و اینطور به نظر می‌رسد که مبتلایان به آن از تفکیک رویا و واقعیت عاجزند.
چرا برخی افراد از عمل‌های زیبایی مکرر دست برنمی‌دارند؟
چرا برخی افراد از عمل‌های زیبایی مکرر دست برنمی‌دارند؟
چرا برخی افراد از عمل‌های زیبایی مکرر دست برنمی‌دارند؟
دیسمورفیک بادی یا اختلال خود زشت انگاری با تفکرات وسواسی و از سنین نوجوانی شروع شده و در هر دو جنس به‌طور مساوی شایع است. به این صورت ظاهر می‌شود که افراد عیبی را در قسمت خاصی از چهره یا بدنشان پیداکرده و به‌صورت اغراق‌آمیز آن را در ذهن پروبال داده و بزرگ جلوه می‌دهند. علائم این اختلال شامل بررسی مکرر عیب، تلاش برای به حداقل رساندن ظاهر عیب با پوشاندن آن از طریق آرایش یا لباس خاص، انزوا و دوری از اجتماع به‌منظور مخفی نگه‌داشتن عیب خیالی است.
چرا باید افسردگی در نوجوانی را جدی‌تر بگیریم؟
چرا باید افسردگی در نوجوانی را جدی‌تر بگیریم؟
چرا باید افسردگی در نوجوانی را جدی‌تر بگیریم؟
شاید بشود از دوران نوجوانی به سخت‌ترین دوران زندگی تعبیر کرد، دورانی که سرتاسر تغییر است و با فراز و نشیب‌های جسمی و عاطفی بسیاری همراه است. تغییراتی که می‌تواند بر نحوه تفکر، رفتار و یادگیری تأثیرگذار باشد. افسردگی بیماری روحی است که در این دوران به‌سختی قابل‌تشخیص است و ممکن است با علائم بلوغ اشتباه گرفته شود. ازآنجاکه عدم درمان افسردگی در نوجوانی عواقب وحشتناکی می‌تواند داشته باشد بنابراین باید نسبت به اعمال و رفتار فرزند خود در این دوران حساسیت بیشتری به خرج دهیم.