سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
چه عواملی شما را عصبی می‌کنند؟
آیا هنگامی که کسی در ترافیک راه شما را قطع می‌کند، خشمگین می‌شوید و از سر شما دود بلند می‌شود؟ آیا فشارخون شما هنگامی که کودک شما حاضر به همکاری نیست، مانند راکتی به فضا می‌رود؟ خشم یک احساس طبیعی و حتی سالم است؛ اما مهم است که با آن برخورد مثبت داشته باشیم.
تأثیر ترس بر سلامت انسان
شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می‌شود. ترس شدید در بلندمدت می‌تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود.
شادی شما چه ارتباطی با سلامتی‌تان دارد؟
طی دهه‌ی گذشته کتاب‌ها و تکنیک‌های زیادی برای آموزش رمز و رازهای شاد زیستن ارائه شده است و حتماً شما هم با مطالب زیادی از این دست برخورد کرده‌اید که همگی سعی دارند کمکتان کنند شادی را در زندگی‌تان پیدا کنید. شاد بودن به سلامتی‌تان کمک شایانی می‌کند، با ما همراه باشید...
راه‌هایی برای کنترل استرس و رسیدن به آرامش
اجازه ندهید فراز و نشیب‌های کوچک زندگی شما را آشفته کنند. مطلب زیر را بخوانید تا بدانید چگونه استرس خود را مدیریت کرده و تحت هر شرایطی به صلح و آرامش درونی برسید.
این مدل عصبانیت یعنی مشکل جدی هورمونی !
رابطه اختلال و مشکل در عملکرد هورمون با عصبانیت و حالات روحی نامناسب امری ثابت شده است ، بهتر است برای اقدام به موقع با نشانه هایی که می گویند خشم شما ریشه در هورمون ها دارد آشنا شوید.
تاثیر عصبانیت بر سلامت جسم
خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار ها با هرکسی بحث و بگو مگو داشته باشند. اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر روی سلامت قلب آشنا شویم.
با پارچه‌ها مهربون باشیم
برای اینکه طول عمر لباسا و پارچه‌هامون رو افزایش بدیم و نهایت استفاده رو ازش بکنیم خیلی مهمه که جنس اونا رو بدونیم و روش شستشوی اونا رو بلد باشیم.
روش تمیز کردن جواهرات قیمتی
انگشتر یا گردنبند یا گوشواره یا گل سینه ای که با گذشته و خاطرات ما گره خوردند، نیاز به مراقبتی بیشتر از یک دستمال کشیدن دارند.
روش تمیز کردن طلا
انگشتر یا گردنبند یا گوشواره یا گل سینه ای که با گذشته و خاطرات ما گره خوردند، نیاز به مراقبتی بیشتر از یک دستمال کشیدن دارند.
پارچه ابریشمی رو اینطوری بشویید
اول از همه برچسب روی لباستون رو بخونید. بعضی از ابریشم های کم وزن رو میشه با دست، آب سرد و یه شوینده ی ملایم شست.
رو تختی های گل گلی رو چجوری بشوریم؟
پارچه هایی که از جنس یا کتان هستن رو باید با دست (با آب سرد و شوینده ی ملایم) شست. میشه اونها رو توی خشک کن گذاشت، ولی برای اینکه راحت تر اتو بشن، باید قبل از اینکه کاملا خشک بشن، درشون بیارید.
پارچه ابریشمی گل دار خوشگله، ولی شستن اش داستان داره…
بعضی از پارچه های ابریشمی باید با دست شسته بشن، و بقیه رو فقط میشه به خشکشویی برد. اگه اجازه ی شستن با دست رو دارید، با یه شوینده ی ملایم و آب سرد بشوییدش. به هیچ وجه به هم نسایید یا ازش آبگیری نکنید.
لباس های توری همونقدر که خوشگلن، حساس هم هستن!
اگه توری که میخواید بشویید توی لباس به کار رفته، قبل از شستن همه ی دکمه ها و زیپ ها رو تا ته ببندید، تا تورتون به جایی گیر نکنه و پاره و نخ کش نشه.
پارچه های مخمل کبریتی زود خراب میشن و نیاز به مراقبت دارن
قبل از اینکه لباس ها رو داخل خشک کن بریزید، کمی بتکونیدشون. قبل از اینکه کامل خشک بشه (وقتی که کمی نم داره) از خشک کن در بیارید و آویزون کنید تا خشک بشه.
لباس مخمل کرکی رو چجوری تمیز کنیم؟
هیچوقت نباید مخمل رو اتو کنید. با این کار تار و پودش رو از بین میبرید و جای اتو رو واسه ی همیشه روش میندازید.
ساتن یه پارچه لوکسه که باید ازش درست مراقبت بشه
ساتن های قابل شستشو رو میشه برای خشک کردن آویزون کرد یا داخل خشک کن (با گرمای متوسط) گذاشت. اگه به اتو کردن احتیاجی بود، از تنظیمات گرمای خیلی کم استفاده کنید.
شستن لباس پولکی دردسر نیست، چاره داره!
پولک جلوه ی لباس هامون رو بیشتر می کنه، اما برای موندن توی بهترین حالتش، احتیاج به مراقبت های ویژه داره.
لباس های منجوق دار رو چطوری باید بشوییم؟
برای شستن این دست لباس ها، اول از همه باید برچسب مشخصات لباس رو چک کنید و ببینید که باید با دست شسته بشه یا با ماشین لباس شویی. اگه نوشته فقط به خشکشویی ببرید (Dryclean Only)، بهتره که حرفش رو باور کنید!
ترمه ی نرم و گرون قیمت رو چجوری باید شست؟
ترمه رو یا باید به خشکشویی ببرید، یا اینکه با دقت زیاد، و با استفاده از آب سرد و شوینده ی ملایم، با دست بشویید.
5 ایده برای مرتب سازی زیورآلات
مرتب کردن و نگهداری زیورآلات هم میتونه یک کار روتین و معمولی باشه و هم میتونه یک پروژه هنری و شاد باشه.
هدف ما در این مطلب اینه که این کار رو از حالت اول به حالت دوم تبدیل کنیم و با هم ایده هایی برای اجرای این پروژه خلاق ببینیم.
