تبیان، دستیار زندگی
آیا لازم است به خرید دستگاه تصفیه هوا فکر کنید؟
آیا لازم است به خرید دستگاه تصفیه هوا فکر کنید؟
آیا لازم است به خرید دستگاه تصفیه هوا فکر کنید؟
دستگاه تصفیه هوا وسیله‌ای است که با حذف انواع آلاینده‌ها، کیفیت هوای داخل را بهتر می‌کند. این دستگاه، هوا را فیلتر کرده و ذراتی مانند گردوخاک و موی حیوانات و دود و ذرات قارچ و دیگر آلرژن‌ها را به دام می‌اندازد.
چه کنیم تا کمتر در معرض ذرات معلق زیر 2.5 میکرون قرار بگیریم؟
چه کنیم تا کمتر در معرض ذرات معلق زیر 2.5 میکرون قرار بگیریم؟
چه کنیم تا کمتر در معرض ذرات معلق زیر 2.5 میکرون قرار بگیریم؟
آلودگی هوا این روزها در سطح بسیار بالا و خطرناکی است و همه افراد باید اقداماتی انجام دهند تا زمانی که سطح ذرات آلاینده در این طیف است، کمتر در معرض آن قرار بگیرند.
چگونگی مراقبت از سلامتی هنگام گرد و غبار
چگونگی مراقبت از سلامتی هنگام گرد و غبار
چگونگی مراقبت از سلامتی هنگام گرد و غبار
هر چه ذرات غبار ریزتر باشد برای سلامت انسان مضرتر است. مکرراً در معرض ذرات ریز و فوق‌العاده ریز قرارگرفتن می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد نماید. ذرات PM1 نیز آن‌قدر ریز هستند که می‌توانند از ریهٔ فرد عبور کرده و وارد جریان خونش شده و به بسیار از اعضای بدن آسیب بزنند. در مواجهه با گردوغبار چه باید کرد؟
چگونه از شر کپک‌های حمام رها شوید؟
چگونه از شر کپک‌های حمام رها شوید؟
چگونه از شر کپک‌های حمام رها شوید؟
حمام جایی است که معمولا آن را با تمیزی مرتبط می‌دانیم. مطمئناً اگر قارچ و کپک در حمامتان کشف کنید متعجب و ناراحت و پریشان می‌شوید. قابل‌درک است که بخواهید این کپک‌ها را فوراً از بین ببرید؛ اما لازم است پیش از آن چیزهایی را بدانید. ضمناً کپک در قسمت‌های مختلف حمام به یک شیوه پاک‌سازی نمی‌شود و همچنین استفاده از برخی از مواد و محصولات از بین برندهٔ قارچ و کپک در واقع می‌تواند شرایط را بدتر کند.
14 اشتباه رایج در خانه‌تکانی
14 اشتباه رایج در خانه‌تکانی
14 اشتباه رایج در خانه‌تکانی
وقتی زمان خانه‌تکانی می‌رسد ممکن است فوراً سراغ روتین معمول تمیزکاری‌هایتان بروید، بدون اینکه فکر کنید شاید لازم باشد چیزهایی را تغییر دهید. حتی شاید ندانید که برخی از عادت‌های شما در تمیزکردن خانه در واقع بیشتر ممکن است خانه‌تان را آلوده کنند تا تمیز!
آثار خانه‌ی به‌هم‌ریخته بر سلامت جسم و روان
آثار خانه‌ی به‌هم‌ریخته بر سلامت جسم و روان
آثار خانه‌ی به‌هم‌ریخته بر سلامت جسم و روان
همانطور که می‌دانید، فاکتورهای زیادی در سلامت جسم و روحتان دخیل‌اند؛ استرس، فعالیت فیزیکی و تغذیه، برخی از آشکارترین این عوامل‌اند. اما فاکتورهایی که شاید کمتر به چشم بیایند نیز بر تندرستی شما اثر می‌گذارند. غذایی که می‌خورید، میزان ورزشی که می‌کنید و حتی تمیز و مرتب بودن خانه و محل زندگی‌تان در سلامت جسم و روانتان نقش دارد.
بیماری‌هایی که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود
بیماری‌هایی که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود
بیماری‌هایی که توسط پشه آئدس منتقل می‌شود
این روزها سر و کله پشه‌ای به نام آئدس در جنوب ایران و هرمزگان پیدا شده، این حشره خطرناک می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مثل تب زرد یا تب دنگو شود، در ادامه برای‌تان از علائم و راه‌کارهای پیشگیری از این آسیب گفتیم.
نکاتی برای حفظ سلامت در خانه‌تکانی
نکاتی برای حفظ سلامت در خانه‌تکانی
نکاتی برای حفظ سلامت در خانه‌تکانی
مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد حین انجام کارهای خانه‌تکانی آسیب ببیند. هرچند تمیزکردن خانه به نظر کار ساده‌ای می‌رسد و یک فعالیت معمولی است؛ اما با خطراتی همراه است. پس لطفاً چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید تا خانه‌تکانی را بدون هیچ آسیبی انجام دهید.