تبیان، دستیار زندگی
باید و نبایدهای استفاده از جوش شیرین به عنوان پاک کننده
باید و نبایدهای استفاده از جوش شیرین به عنوان پاک کننده
باید و نبایدهای استفاده از جوش شیرین به عنوان پاک کننده
جوش شیرین (سدیم بی‌کربنات) یک ماده‌ی معروف و قدیمی در آشپزخانه است که علاوه بر آشپزی کاربردهای دیگری نیز دارد؛ مثلا همان طور که می‌دانید می‌تواند به عنوان یک پاک کننده و بوگیر بسیار خوب عمل کند.
آیا کپک در خانه مشکلی برای سلامتی ایجاد می‌کند؟
آیا کپک در خانه مشکلی برای سلامتی ایجاد می‌کند؟
آیا کپک در خانه مشکلی برای سلامتی ایجاد می‌کند؟
وجود کپک در خانه منجر به مشکلاتی می‌شود که می‌تواند فراتر از آسیب‌های ساختمانی باشد. بو و لکه‌های کپک روی دیوارها و سقف‌ها چشمگیرند. در واقع این نوع قارچ‌ها ممکن است در بلندمدت مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کنند. قرار گرفتن در معرض محیط‌های مرطوب و کپک دار منجر به آلرژی‌ها و نقص‌هایی در تنفس در برخی از افراد می‌شود. همچنین کپک می‌تواند در افرادی که آسم دارند خطراتی ایجاد کند.
هرچند وقت یک‌بار باید ملحفه‌ها را بشوییم؟
هرچند وقت یک‌بار باید ملحفه‌ها را بشوییم؟
هرچند وقت یک‌بار باید ملحفه‌ها را بشوییم؟
تصور کنید که بعد از یک روز کاری بسیار خسته‌کننده، با پشت سر گذاشتن جلسات مهم کاری و خستگی مفرط، در پایان شب تنها کاری که می‌خواهید انجام دهید، پریدن روی رختخواب و خوابیدن روی ملحفه‌های نرم و گرم است. بسته به اینکه هرچند وقت یک‌بار ملحفه‌های خود را می‌شویید، در گودالی از پوست‌های مرده، مایت‌هایی که دوست دارند بر روی سلول‌های پوستی جشن بگیرند، قارچ‌ها و آلودگی‌ها می‌پرید.
آلودگی هوا و تأثیر آن بر سلامتی [اینفوگرافیک]
آلودگی هوا و تأثیر آن بر سلامتی [اینفوگرافیک]
آلودگی هوا و تأثیر آن بر سلامتی [اینفوگرافیک]
زمانی که آلودگی هوا به مرز هشدار می‌رسد آمار سکته‌های قلبی و مغزی نیز به شدت رو به افزایش می‌گذارد. به گفته سازمان جهانی بهداشت، یک‌سوم مرگ‌های ناشی از سکته مغزی به آلودگی هوا مربوط می‌شود
بلاهایی که هوای آلوده سرمان می‌آورد
بلاهایی که هوای آلوده سرمان می‌آورد
بلاهایی که هوای آلوده سرمان می‌آورد
سازمان جهانی بهداشت در سال 2018 اعلام کرد که سالانه 7 میلیون نفر در سرتاسر جهان جان خود را به خاطر آلودگی هوا از دست می‌دهند. متأسفانه آلاینده‌های اولیه (دود ناشی از کارخانجات، ماشین‌ها و هواپیما) و آلاینده‌های ثانویه (ازون) عامل آلودگی هوا هستند.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از گاز گرفتگی [اینفوگرافیک]
توصیه‌هایی برای پیشگیری از گاز گرفتگی [اینفوگرافیک]
توصیه‌هایی برای پیشگیری از گاز گرفتگی [اینفوگرافیک]
با توجه به آغاز فصل سرما و خطرات بسیار گاز گرفتگی ناشی از وسایل گرمایشی جهت پیشگیری و برخورد احتمالی با افرادی که دچار گاز گرفتگی شده‌اند توصیه‌های زیر را به دقت مورد توجه قرار داده و بکار بندید.
بازگشت به مدرسه در سایه کرونا
بازگشت به مدرسه در سایه کرونا
بازگشت به مدرسه در سایه کرونا
لذت بازگشت به مدرسه چیزی جز در آغوش کشیدن دوستان و هم‌شاگردی‌ها و جست‌وخیز کردن با آن‌ها نیست. اما این ویروس موذی اصلی‌ترین لذت‌ها را از همه ما سلب کرده است. بنابراین لازم است که فرزندتان را نسبت به مراقبت از دیگران حساس کنید.
فعالیت‌های مدرسه در زمان شیوع کرونا چقدر خطرناک‌اند؟
فعالیت‌های مدرسه در زمان شیوع کرونا چقدر خطرناک‌اند؟
فعالیت‌های مدرسه در زمان شیوع کرونا چقدر خطرناک‌اند؟
حالا که به زمان بازگشایی مدارس نزدیک می‌شویم، به گفته‌ی گروهی از کارشناسان، آغاز فعالیت‌های مدرسه از خروج از خانه گرفته تا پرداختن به فعالیت‌های داخل مدرسه و ...، ریسک انتقال ویروس کرونا را با خود به همراه دارد؛ هرچند که خطر انتقال ویروس در سطح خفیف تا متوسط قرار بگیرد.
آنچه باید در مجالس عزاداری همراهمان باشد [اینفوگرافیک]
آنچه باید در مجالس عزاداری همراهمان باشد [اینفوگرافیک]
آنچه باید در مجالس عزاداری همراهمان باشد [اینفوگرافیک]
این روزها برای شرکت در مراسم عزاداری امام حسین(علیه السلام) لازم است به دستورالعمل‌های اعلام شده از طرف ستاد ملی مبارزه با کرونا توجه داشته باشیم. همراه داشتن برخی وسایل به شما کمک می‌کند بتوانید از سلامتی خودتان و اطرافیان بهتر مراقبت کنید.
وسایلی که می‌تواند شما را بیمار کند
وسایلی که می‌تواند شما را بیمار کند
وسایلی که می‌تواند شما را بیمار کند
تمیز کردن خانه بی‌شک یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با بیماری و عدم انتقال ویروس و میکروب‌ها به بدن است اما گاهی به‌رغم رعایت بهداشت باز بیمار می‌شوید و علت آن را نمی‌دانید. ما در این مطلب به معرفی چند مورد از وسایل خانه که نقش اساسی در بیماری شما دارند، می‌پردازیم.
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید [اینفوگرافیک]
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید [اینفوگرافیک]
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید [اینفوگرافیک]
گزش و نیش حشراتی مانند پشه و زنبور در روزهای تابستان بیشتر از قبل اتفاق می‌افتد، در اکثر مواقع نیازی به مراجعه به پزشک و درمانگاه نیست و می‌توانید به صورت خانگی این مشکلات را حل کنید.
درمان گزش و جای نیش حشرات
درمان گزش و جای نیش حشرات
درمان گزش و جای نیش حشرات
ورم ناشی از نیش حشرات، مشکلی شایع اما در اغلب موارد بی‌خطر است. تورم و التهاب نیش حشرات معمولاً طی چند ساعت تا چند روز از بین می‌رود و جای نگرانی ندارد؛ اما گاهی اوقات می‌تواند خطرناک و جدی باشد و باعث واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) شده و یا بیماری‌های جدی مانند لایم و مالاریا را گسترش دهد.
در بیمارستان‌ها هرگز به این وسایل دست نزنید
در بیمارستان‌ها هرگز به این وسایل دست نزنید
در بیمارستان‌ها هرگز به این وسایل دست نزنید
حتی در شرایط عادی نیز بیمارستان‌ها به دلیل شلوغ بودن و پر رفت‌وآمد بودن لانه انواع میکروب‌هاست. این روزها نیز با وجود کروناویروس شرایط به مراتب بدتر شده است و علاوه بر میکروب‌های دیگر باید حواستان به این ویروس موذی نیز باشد چون لحظه‌ای غفلت ممکن است شما را به دردسر بزرگی بیندازد.
اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی [اینفوگرافیک]
اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی [اینفوگرافیک]
اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی [اینفوگرافیک]
بدون شک حفظ فاصله دو متری در آسانسور بسیار دشوار است بخصوص اگر ساختمان بزرگ و پرتردد باشد. علاوه براین ممکن است شما نکات بهداشتی از قبیل استفاده از ماسک یا حفظ فاصله اجتماعی را رعایت کنید؛ اما افراد دیگر در قیدوبند این مسائل نباشند. در این صورت احساس ناراحتی و معذب بودن را کنار بگذارید و از آسانسور پیاده شوید.
چگونه در آسانسور به کروناویروس آلوده نشویم؟
چگونه در آسانسور به کروناویروس آلوده نشویم؟
چگونه در آسانسور به کروناویروس آلوده نشویم؟
اگر در محیط کار یا زندگی‌تان به طور مرتب از آسانسور استفاده می‌کنید بدانید که خطر آلوده شدن به کروناویروس در این فضا بالا است. بنابراین علاوه بر استفاده از ماسک و ضدعفونی‌کننده‌های دست باید مراقب مدت زمانی که در این فضا قرار می‌گیرید و تعداد نفرات داخل آن نیز باشید. همچنین باید نکات دیگری را نیز به ذهن بسپارید که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.