موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

راه‌حل پف صورت نسبتاً ساده است حتی شاید فقط لازم باشد کمی صبر کنید تا خودش برطرف شود. اما گاهی اوقات پف صورت نشانه‌ای از یک وضعیت اورژانسی است.

کرختی و بی‌حسی پاها با به خواب‌رفتن آنها فرق دارد و اگر درمان نشود می‌تواند خطرناک باشد.

به خواب‌رفتن پا اتفاق بسیار رایجی است که وقتی یک عصب در پا موقتاً تحت‌فشار قرار می‌گیرد ایجاد می‌شود. اما کرختی و بی‌حسی پاها با به خواب‌رفتن آنها فرق دارد و اگر درمان نشود می‌تواند خطرناک باشد.

آیا مدام احساس گرفتگی در بینی دارید و فین هم می‌کنید؛ اما فرقی نمی‌کند؟ آیا در گونه‌ها، اطراف چشم‌ها یا پیشانی احساس فشار و درد هم دارید؟ آیا حس چشایی و بویایی‌تان ضعیف شده؟ اگر پاسختان به این سؤال‌ها مثبت است پس احتمالاً دچار یک عفونت سینوسی هستید.

دست‌های ما هم مانند دیگر قسمت‌های بدنمان غدد تعریق دارند و تحت‌تأثیر محرک‌های هیجانی و محیطی و پزشکی قرار می‌گیرند. ما از دست‌های خود مکرراً استفاده می‌کنیم، بنابراین بدیهی است که عرق‌کردن مکرر آنها می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد.

دست‌های ما هم مانند دیگر قسمت‌های بدنمان غدد تعریق دارند و تحت‌تأثیر محرک‌های هیجانی و محیطی و پزشکی قرار می‌گیرند. ما از دست‌های خود مکرراً استفاده می‌کنیم، بنابراین بدیهی است که عرق‌کردن مکرر آنها می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد.

اغلب عفونت‌های قارچی را به خانم‌ها مربوط می‌دانند. هر چند درست است که عفونت‌های قارچی واژن بسیار متداول‌تر از عفونت‌های قارچی آلت مردانه‌اند اما هم زنان و هم مردان هر دو به یک اندازه مستعد عفونت‌های قارچی‌اند. شاید این سؤال برای شما هم مطرح شده باشد که: آیا یک مرد می‌تواند یک عفونت قارچی را به همسرش انتقال دهد؟

علائم و عوارض حساسیت به نور خورشید و داروهایی که می‌توانند باعث حساسیت به خورشید شوند.

اختلال بیش‌فعالی - کم‌توجهی می‌تواند یک عارضه ذهنی چالش‌برانگیز باشد. علائم معمول این عارضه به‌سختی تمرکزکردن روی کارها، وسواس و بی‌قراری است و می‌تواند بر روابط اجتماعی و کاری اثر بگذارد و کیفیت زندگی را پایین بیاورد. شما می‌توانید برای مدیریت این علائم قدم‌های مؤثری بردارید.

تب دنگی یا تب استخوان‌شکن یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه آئدس آلوده منتقل می‌شود و در نواحی گرمسیری و نیمه‌گرمسیری رخ می‌دهد.

تب دنگی در موارد خفیف باعث تب بالا و علائم شبیه آنفلوانزا می‌شود. نوع شدید تب دنگی، تب هموراژیک دنگی نامیده می‌شود که می‌تواند منجر به خونریزی خطرناک، افت ناگهانی فشارخون و مرگ (شوک) شود.

همه موجودات زنده به آب برای بقا نیاز دارند. تعریق، ادرارکردن، تهوع و استفراغ همگی می‌توانند سطح بهینه مایعات در بدن را کاهش دهند، حتی تا جایی که جان فرد را به خطر بیندازند.

اگر برایتان پیش‌آمده که حین رابطه جنسی یا بعد از آن گریه کرده‌اید باید بدانید که کاملاً طبیعی است و شما تنها نیستید. این اشک‌ها می‌توانند اشک شوق، اشک تسکین یا کمی سودازدگی و یا اندوه باشند. اشک‌های حین رابطه جنسی و بعد از آن می‌توانند یک واکنش کاملاً فیزیکی هم باشند.

خستگی نوعی احساس ضعف و بی‌انرژی بودن است. خستگی زیاد باعث می‌شود صبح به‌سختی از خواب بیدار شوید و روزتان را پیش ببرید. خیلی از عوارض و عوامل سبک زندگی می‌توانند باعث خستگی بشوند. شما می‌توانید با تغییراتی در عادت‌هایتان، خستگی خود را کمتر کنید. اگر خستگی شما دلیل پزشکی داشته باشد، معمولاً پزشک کمک می‌کند آن را مدیریت کنید.

خستگی نوعی احساس ضعف و بی‌انرژی بودن است. خستگی زیاد باعث می‌شود صبح به‌سختی از خواب بیدار شوید و روزتان را پیش ببرید. خیلی از عوارض و عوامل سبک زندگی می‌توانند باعث خستگی بشوند. شما می‌توانید با تغییراتی در عادت‌هایتان، خستگی خود را کمتر کنید. اگر خستگی شما دلیل پزشکی داشته باشد، معمولاً پزشک کمک می‌کند آن را مدیریت کنید.

بدن‌درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم‌کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می‌دهد که عضلات به‌سرعت منقبض و منبسط می‌شوند. داشتن بدن‌درد و لرز بدون تب به چند دلیل می‌تواند باشد:

بدن‌درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می‌افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدن‌درد شوید.

همهٔ ما گاهی خواب‌رفتن دست یا پا را تجربه می‌کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به‌راحتی برطرف می‌شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می‌شود. خواب‌رفتن دست‌ها و پاها پارستزی نیز نامیده می‌شود.

علائم غیرمنتظره می‌توانند نسبتاً ترسناک باشند و باعث شوند بدترین حالت‌ها به ذهنتان برسند. تصورات ما دارای قدرت غیرقابل‌تصوری در ترساندن ما هستند و وقتی به یک علامت غیرعادی در بدنمان برمی‌خوریم سعی دارند به ما بقبولانند که بدترین اتفاق‌ها افتاده است. بیشتر ترس‌ها از ناشناخته‌ها ناشی می‌شوند.

افرادی که دچار یک بیماری ویروسی می‌شوند ممکن است تا هفته‌ها یا ماه‌ها بعد از عفونت دچار علائم بعد از ویروس باشند. برخی از درمان‌ها و راهکارهای خانگی ممکن است خستگی را کاهش دهند و به افراد کمک کنند سطح انرژی خود را مدیریت نمایند.