موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

بیماری حرکت یا ماشین‌گرفتگی یکی از ناخوشی‌های شایع در طول سفر است که سبب عرق سرد، تهوع و استفراغ می‌شود. زنان و کودکان بیشتر در معرض ماشین‌گرفتگی هستند اما هرکسی می‌تواند دچار ماشین‌گرفتگی شود. شما می‌توانید طی سفر با اقداماتی احتمال ماشین‌گرفتگی را کمتر کنید.

آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده متوجه شوید حلقه به انگشتتان نمی‌رود و انگشتانتان متورم شده‌اند یا حتی تغییر رنگ داده‌اند؟ درست است که تورم انگشت‌ها علت‌های زیادی می‌تواند داشته باشد و بیشتر اوقات مسئلهٔ جدی نیست اما گاهی می‌تواند علامتی از یک عارضه دیگر باشد.

ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند. تیغ ماهی تیز است و می‌تواند آسیب زننده باشد. به همین دلیل آشپزها معمولا سعی می‌کنند هنگام استفاده از ماهی برای آشپزی تمام تیغ‌های آن را خارج کنند. اما باز هم تیغ‌های بسیار ریزی هستند که ممکن است به چشم نیامده و در گوشت ماهی باقی بمانند.

چه کسی هست که بهار و قشنگی‌های آن را دوست نداشته باشد، اما این فصل برای افرادی که آلرژی فصلی دارند با علائم ناخوشایندی همراه است که گاهی لذت بردن از فصل بهار را غیرممکن می‌کند. در این مطلب روش‌هایی به شما توصیه می‌کنیم که زندگی‌تان کمتر تحت‌تأثیر علائم آلرژی فصلی قرار بگیرد.

آیا تا به حال زیربغلتان درد گرفته است؟ از آنجایی که این قسمت از بدن، محل قرار گرفتن رگ‌های خونی زیاد، تاندون‌ها و عصب‌های زیادی است خیلی غیرمعمول نیست که گاهی دچار احساس درد یا ناراحتی در این ناحیه شویم.

آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید پاهایتان سنگین‌تر از حد نرمال هستند؟ این احساسی شایع است، بنابراین شما تنها نیستید. احتمالاً سؤالات زیادی در مورد علت سنگینی پاهایتان دارید و اینکه چه باید بکنید.

زمستان از راه رسیده و سرمای این فصل با وجود وسایل گرمایشی در برخی از افراد باعث می‌شود پاهایشان همیشه سرد باشد، اما ممکن است هوای سرد زمستان، تنها دلیل سردی پاها نباشد.

بدن ما سیستم بسیار پیچیده‌ای دارد و همه چیز در آن به طریقی به هم ربط دارد. به همین دلیل وقتی چیزی در بدن درست نیست، پیام‌هایی به دیگر قسمت‌های بدن می‌فرستد تا به شما هشدار بدهد.

پاییز به معنی روزهای کوتاه‌تر، زرد شدن برگ درختان و رو به سردی رفتن هوا و همچنین تغییراتی در بدن انسان و سبک زندگی اوست. مطمئنا بدن ما یک سری از تاثیرات طبیعی از پاییز را تجربه می‌کند که از نظر علمی نیز در این زمان از سال توجیه دارند. البته نیازی به توضیح نیست که این تغییرات و تاثیرات در افراد متفاوت‌اند.

یکی از بیشترین اثرات پاییز بر بدن، خشکی پوست است و متخصصین پوست ثابت کرده‌اند که تغییرات دمای مربوط به هر فصل مانند شوکی برای پوست است که تعادل شیمیایی معمول آن را به هم زده و سبب خشکی پوست می‌شود و پاییز هم استثنا نیست. ب

آزمایش محققان نشان داده است، محدودیت غذایی شدید ممکن است باعث مستعد شدن فرد رژیم گیرنده به ابتلا شدن به برخی از انواع بیماری‌ها گردد.

کم انرژی بودن یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد است که باید اساساً آن را گردن سبک زندگی پُرمشغله و پُر از مسئولیت انداخت. حالا چه می‌توانیم بکنیم؟

وقتی دلتان می‌خواهد استراحت کنید و چُرت بزنید خیلی سخت می‌توانید کارایی داشته باشید و به کارهایتان برسید. اگر احساس می‌کنید انرژی ندارید و نمی‌توانید روزتان را خوب و بانشاط پیش ببرید تنها نیستید. کم انرژی بودن یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افراد است که باید اساساً آن را گردن سبک زندگی پُرمشغله و پُر از مسئولیت انداخت. حالا چه می‌توانیم بکنیم؟

بزاق زیاد که به آن سیالوره نیز می‌گویند می‌تواند نتیجه‌ی تولید زیاد بزاق یا کاهش دفع بزاق باشد که باعث می‌شود آب از دهان راه بیفتد که معمولا نگران‌کننده نیست؛ اما گاهی می‌تواند علامتی از یک مشکل بزرگ‌تر باشد

اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی خود را بررسی نمایید.

لوپوس یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی را وادار می‌کند آنتی‌بادی‌هایی تولید کند که به بافت‌های بدن حمله‌ور می‌شوند چون آن‌ها را مهاجم تلقی می‌کند. این واکنش باعث التهابی مزمن و مداوم می‌شود که به بافت‌ها و ارگان‌ها آسیب می‌زند. به همین دلیل کارشناسان، لوپوس را یک بیماری التهابی مزمن می‌دانند؛ اما در واقع این بیماری خود را به صورت عودهایی از دوره‌های بدون علامت نشان می‌دهد.

همه افراد به دما حساس هستند، بعضی‌ها کمتر و بعضی‌ها بیشتر؛ اما این حساسیت در صورت شدید بودن، جوری که فرد قادر به تحمل سرما نباشد، می‌تواند علامتی از یک بیماری باشد.

لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن و پیچیده است. این بیماری، سیستم ایمنی را وادار می‌کند به بافت‌های خود بدن حمله‌ور شود و می‌تواند قسمت‌های گوناگون بدن مانند پوست، مفاصل و کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب همراه ما باشید تا به رایج ترین سوالاتی که اغلب درباره بیماری لوپوس مطرح می‌شوند پاسخ دهیم.

اختلالاتی مانند کم‌خونی، بی‌اشتهایی یا کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث عدم تحمل سرما در ما شود. به همین دلیل است که اگر متوجه شدید حساسیت شما نسبت به درجه حرارت بیشتر از حد معمول است، باید با یک متخصص مشورت کنید.

پاییز در راه است و مشکل برخی افراد، علائم آلرژیکی است که در این فصل با آن روبه‌رو می‌شوند. آلرژی می‌تواند علائمی ایجاد کند که شاید به سختی بتوانید آن‌ها را به آلرژی ربط داد.