تبیان، دستیار زندگی
آشنایی با بیماری مرموز سندرم هاوانا
آشنایی با بیماری مرموز سندرم هاوانا
آشنایی با بیماری مرموز سندرم هاوانا
افرادی که علائم سندرم هاوانا را تجربه کردند این گونه توضیح می‌دهند که صدایی در ابتدا شنیدند که گوش‌خراش، جیرجیر یا تق‌تق مانند و نافذ بود و به دنبال آن احساس فشار شدید یا ارتعاش و لرزه داشتند. عوارض سندرم هاوانا فیزیکی‌اند: ازدست‌دادن قدرت حرکت، شنوایی و تمرکز، اما آیا ممکن است این سندرم عوارض روانی نیز داشته باشد؟
رایج‌ترین دلایل  لرزش دست‌ها
رایج‌ترین دلایل لرزش دست‌ها
رایج‌ترین دلایل لرزش دست‌ها
باید به این نکته توجه داشته باشید که بدن شما، از جمله دست‌ها، دارای یک لرزش طبیعی است که به نام «لرزش فیزیولوژیک» شناخته می‌شود. هر فردی می‌تواند دارای مقداری از این لرزش باشد، اما معمولاً به اندازه‌ای کم است که حتی متوجه آن نمی‌شود. اگر دست‌های شما بیش از حد معمول دچار لرزش هستند، این شرایط می‌تواند نگران‌کننده باشد، به ویژه این که لرزش دست‌ها می‌تواند از نشانه‌های شرایطی جدی به نام بیماری پارکینسون باشد. با برخی دلایل شایع لرزش دست‌ها بیشتر آشنا شوید.
درد سینه در زنان و مردان
درد سینه در زنان و مردان
درد سینه در زنان و مردان
سینه ناحیه‌ای بسیار حساس در بدن انسان است، چه زن و چه مرد، خصوصاً نوک سینه و نزدیک آن. به همین دلیل، درد نوک سینه می‌تواند برای هرکسی علامتی بسیار ناخوشایند باشد. این عارضه دلایل زیاد و گوناگونی دارد.
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
فصل زمستان در کنار همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند، از آنفلوانزا گرفته تا خشکی پوست و افسردگی زمستانی؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن‌ها، این مشکلات را به حداقل برسانید و تا رسیدن فصل بهار، سالم و شاداب بمانید.
سؤالات متداول در مورد آسیب بیضه‌ها
سؤالات متداول در مورد آسیب بیضه‌ها
سؤالات متداول در مورد آسیب بیضه‌ها
اگر پسر جوان ۱۲ساله یا مردی با سن بالاتر هستید که فعالیت‌های ورزشی دارید یا به هر صورت دیگری در زندگی‌تان فعالیت‌های فیزیکی دارید، پس به‌احتمال زیاد در مورد آسیب بیضه‌ها اطلاعاتی دارید. شاید هنوز برایتان اتفاق نیفتاده باشد اما شاید چنین حادثه‌ای را دیده یا شنیده باشید که ضربه به بیضه‌ها اتفاقی خیلی فراتر از صرفاً یک ضربه است و تبعات جدی دارد.
کاهش اکسیژن، علائم و راهکارهای پیشنهادی
کاهش اکسیژن، علائم و راهکارهای پیشنهادی
کاهش اکسیژن، علائم و راهکارهای پیشنهادی
وقتی کرونا دو سال پیش به کشور ما رسید خیلی‌ها بیشتر از قبل به اهمیت اکسیژن خون پی بردند، اما بد نیست بدانید که کاهش این فاکتور مهم در بدن غیر از بیماری‌های ویروسی می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد.
خستگی گرمایی و راهکارهای مقابله با آن
خستگی گرمایی و راهکارهای مقابله با آن
خستگی گرمایی و راهکارهای مقابله با آن
بدن شما حین فعالیت بدنی از طریق عرق مایعات از دست می‌دهد. اگر این مایعات را با نوشیدن آب و دیگر مایعات جایگزین نکنید، بدنتان دهیدراته خواهد شد. دهیدراته شدن بدن می‌تواند شما در معرض خستگی گرمایی قرار بدهد. علائم خستگی گرمایی شامل سرگیجه، سردرد، تهوع، گرفتگی عضلانی و ... می‌شود.
هر آنچه باید درباره بلوغ دیررس بدانید
هر آنچه باید درباره بلوغ دیررس بدانید
هر آنچه باید درباره بلوغ دیررس بدانید
بلوغ زمانی است که بدن یک کودک رشد کرده و به بدن یک بزرگسال تبدیل می‌شود. با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود می‌تواند فهمید که فرد دوران بلوغ خود را سپری می‌کند. گاهی بچه‌ها نسبت به همسالان خود دیرتر به بلوغ می‌رسند اما بالاخره در نهایت بالغ می‌شوند.
ماشین‌گرفتگی را چگونه کنترل کنیم؟
ماشین‌گرفتگی را چگونه کنترل کنیم؟
ماشین‌گرفتگی را چگونه کنترل کنیم؟
بیماری حرکت یا ماشین‌گرفتگی یکی از ناخوشی‌های شایع در طول سفر است که سبب عرق سرد، تهوع و استفراغ می‌شود. زنان و کودکان بیشتر در معرض ماشین‌گرفتگی هستند اما هرکسی می‌تواند دچار ماشین‌گرفتگی شود. شما می‌توانید طی سفر با اقداماتی احتمال ماشین‌گرفتگی را کمتر کنید.
علت تورم انگشتان دست + راهکارهای خانگی تسکین آن
علت تورم انگشتان دست + راهکارهای خانگی تسکین آن
علت تورم انگشتان دست + راهکارهای خانگی تسکین آن
آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده متوجه شوید حلقه به انگشتتان نمی‌رود و انگشتانتان متورم شده‌اند یا حتی تغییر رنگ داده‌اند؟ درست است که تورم انگشت‌ها علت‌های زیادی می‌تواند داشته باشد و بیشتر اوقات مسئلهٔ جدی نیست اما گاهی می‌تواند علامتی از یک عارضه دیگر باشد.
اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد...
اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد...
اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد...
ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند. تیغ ماهی تیز است و می‌تواند آسیب زننده باشد. به همین دلیل آشپزها معمولا سعی می‌کنند هنگام استفاده از ماهی برای آشپزی تمام تیغ‌های آن را خارج کنند. اما باز هم تیغ‌های بسیار ریزی هستند که ممکن است به چشم نیامده و در گوشت ماهی باقی بمانند.
علائم آلرژی بهاری را چگونه کنترل کنیم؟
علائم آلرژی بهاری را چگونه کنترل کنیم؟
علائم آلرژی بهاری را چگونه کنترل کنیم؟
چه کسی هست که بهار و قشنگی‌های آن را دوست نداشته باشد، اما این فصل برای افرادی که آلرژی فصلی دارند با علائم ناخوشایندی همراه است که گاهی لذت بردن از فصل بهار را غیرممکن می‌کند. در این مطلب روش‌هایی به شما توصیه می‌کنیم که زندگی‌تان کمتر تحت‌تأثیر علائم آلرژی فصلی قرار بگیرد.