تبیان، دستیار زندگی
علت درد لگن در شب و درمان آن
علت درد لگن در شب و درمان آن
علت درد لگن در شب و درمان آن
اگر برایتان پیش آمده که با درد لگن از خواب بیدار شوید بدانید که تنها نیستید. در واقع تقریباً 20 درصد از افراد بالای 65 سال از درد مزمن لگن شاکی هستند. درد لگن می‌تواند جلوی ورزش کردن یا فعال بودنتان را بگیرد و برنامه‌ی خوابتان را نیز به هم بریزد.
درد انگشت شست دست؛ دلایل، درمان و پیشگیری
درد انگشت شست دست؛ دلایل، درمان و پیشگیری
درد انگشت شست دست؛ دلایل، درمان و پیشگیری
یکی از بزرگ‌ترین امتیازات فیزیکی انسان نسبت به دیگر جانوران، انگشت شست اوست. انگشتان شست ما به ما اجازه می‌دهند اشیاء را بگیریم و به محیط اطرافمان بهتر دست بزنیم. اما به همین دلیل، شست ما در معرض استفاده بیش از اندازه و آسیب و ... قرار دارد که می‌تواند در نهایت به دردناک شدن این عضو بیانجامد.
تسکین مچ درد با 5 روش طبیعی
تسکین مچ درد با 5 روش طبیعی
تسکین مچ درد با 5 روش طبیعی
سندرم تونل کارپال یا سندرم مجرای مچ دست که به سندرم تایپیست‌ها نیز معروف است یک بیماری کمابیش شایع در مچ است و معمولاً افرادی را درگیر می‌کند که به واسطه شغل و کارهای روزمره‌شان از مچ دست خود بیش از اندازه استفاده می‌کنند. این بیماری دردناک است و در خانم‌ها 2 برابر بیشتر از آقایان دیده می‌شود. البته امروزه به دلیل استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، لپ‌تاپ، رایانه و غیره سن ابتلا کاهش پیدا کرده و در بین جوانان نیز شایع شده است.
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می‌شود؟
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می‌شود؟
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می‌شود؟
اغلب با تغییرات آب و هوا به‌ویژه پایین آمدن درجه حرارت در زمستان سفتی، گرفتگی و درد عضلات و مفاصل را مشاهده می‌کنیم. دلایل مختلفی می‌تواند پشت این مسئله باشد. این مطلب را بخوانید تا دلایل درد مفصل، چگونگی مبارزه با آن در خانه و زمان مراجعه به پزشک را از نظر متخصصان بدانید.
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
گردن شما به سختی کار می‌کند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد. گردن شما مثل باقی قسمت‌های ستون فقراتتان حامی ندارد، بنابراین عجیب نیست که دچار درد و ناراحتی و دیگر مشکلات شود.
ممکن است دیسک کمر داشته باشید بدون اینکه بدانید
ممکن است دیسک کمر داشته باشید بدون اینکه بدانید
ممکن است دیسک کمر داشته باشید بدون اینکه بدانید
حتی اگر شما دقیقا ندانید دیسک کمر چیست، باز هم به نظر می‌رسد چیزی است که مطمئنا دوست ندارید دچارش شوید. کاملا هم منطقی است؛ زیرا مشکلات سلامتی ناخوشایند و دردناک‌اند، اما مسئله‌ی عجیب این که گاهی دیسک کمر یا به عبارتی درست‌تر، فتق یا بیرون‌زدگی دیسک کمر اصلاً درد ندارد!
دلایل درد مفاصل و چگونگی تسکین آن‌ها
دلایل درد مفاصل و چگونگی تسکین آن‌ها
دلایل درد مفاصل و چگونگی تسکین آن‌ها
در سراسر دنیا افراد بسیار زیادی از دردهای مزمن مفاصل رنج می‌برند و زانودرد، یکی از شایع‌ترین آن‌هاست. پیدا کردن علت درد مفصل بسیار مهم است؛ اما این را نیز باید بدانید که درد مفصل، علامتی بسیار جدی است که باید مورد بررسی‌های دقیق پزشکی قرار بگیرد تا درمان مناسب شروع شود.
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند.