موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

برای بیشتر افراد، کووید 19 یا همان کرونا یک بیماری خفیف و بی‌دردسر است؛ اما عده‌ای نیز دچار علائم سختی می‌شوند که تا ماه‌ها ادامه دارند، از جمله خستگی‌ها طولانی‌مدت، درد مداوم و تنگی نفس.

تحقیقات موفقیت‌آمیز امکان شناسایی آلزایمر حتی یک دهه قبل از بروز اولین علائم را فراهم کرده است.

عادت‌های خوب سلامتی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ...، به شما کمک می‌کنند دچار بیماری‌های ویروسی و تنفسی نشوید. ضمناً این عادت‌های خوب به ریکاوری و بهبودی سریع‌تر از سرماخوردگی و آنفلوانزا و دیگر بیماری‌های تنفسی نیز کمک می‌کنند.

علائم ذات الریه می‌توانند آن‌قدر خفیف باشند که تقریباً متوجه آن‌ها نشوید، یا آن‌قدر شدید باشند که نیاز شود در بیمارستان بستری شوید. اینکه بدنتان چگونه به ذات الریه واکنش نشان می‌دهد بستگی به نوع عامل عفونت، سن شما و وضعیت عمومی سلامتی‌تان دارد.

ذات‌الریه یک عفونت ریوی شایع است که منشاء باکتریایی، ویروسی و یا قارچی دارد. این بیماری اغلب با سرفه، عطسه، تماس و یا حتی تنفس منتشر می‌شود و آن‌هایی که علائم ذات‌الریه را نشان می‌دهند نیز می‌توانند ناقل این بیماری باشند.

مطالعه‌ای نشان داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تواند سرفه و برونشیت را درمان کند. در اینفوگرافی درباره خواص آویشن بیشتر بخوانید.

وقتی پاندمی کرونا شروع شد، هیچ‌کس نمی‌دانست چه تعدادی از افراد نیاز به بستری شدن در بیمارستان جهت درمان کووید 19 خواهند داشت؛ اما یک چیزی را پزشکان خوب می‌دانستند و آن هم اینکه افرادی که به دلیل کرونا در بیمارستان بستری می‌شوند به احتمال زیاد همان پارامترهایی را تجربه می‌کنند که سایر بیماران مبتلا به عفونت‌های ویروسی تنفسی، مثلاً H1N1 با آن‌ها روبرو هستند.

می‌دانیم برای خلاص شدن از شر بیماری آنفلوانزا باید مایعات بیشتری مصرف کرد، غذای سالم و مقوی خورد و به‌خوبی استراحت کرد؛ اما در کنار این کارها و برای اینکه روند بهبودی زودتر طی شود لازم است برخی کارها را انجام ندهید. در این اینفو به این نبایدها اشاره شده است.

درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.

اگر گرفتگی با آبریزش بینی با شرایط زیر همراه بود باید به چیزی به جز آلرژی فکر کنید.

در این مطلب کوتاه همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه متوجه شوید گرفتگی بینی‌تان علامت کووید 19 است یا به مشکل دیگری مانند آلرژی مرتبط است.

فصل سرمایی که پیش رو داریم، علاوه بر سرماخوردگی و آنفلوانزا با شیوع ویروس کووید – 19 نیز همراه است و این یعنی اینکه باید توجه بیشتری به حفظ قدرت سیستم ایمنی‌تان داشته باشید. سیستم ایمنی بدن با مبارزه با عفونت از بدن مراقبت می‌کند. سلول‌های ایمنی با همکاری هم، پاتوژن‌های خطرناک را نابود می‌کنند.

هرچند عوارض سینوزیت نادرند اما این امکان وجود دارد که یک عفونت سینوسی، مستقیماً از طریق دیواره‌ی سینوس به مغز برسد و وضعیتی بسیار خطرناک و کُشنده ایجاد کند (مثلاً مننژیت یا آبسه مغزی).

سینوزیت یا عفونت سینوس‌ها به التهاب حفره‌های خالی در راه‌های هوایی بینی گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از عفونت، آلرژی و یا تحریک سینوس‌ها توسط مواد شیمیایی یا ذرات بسیار ریز باشد. بیشتر افراد، عفونت سینوسی را به دیگران انتقال نمی‌دهند.

اکنون دو تا از مهم‌ترین اقداماتی که برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا می‌توانید انجام دهید این است که: واکسن آنفلوانزا بزنید و روش‌های پیشگیری از ویروس کرونا را اجرا کنید؛ مثل: ماسک زدن و حفظ فاصله‌ی اجتماعی.

آلرژی‌های فصلی در نتیجه قرار گرفتن در معرض ذرات موجود در هوا (مانند گرده‌ها) رخ می‌دهد که فقط در بعضی از زمان‌های سال اتفاق می‌افتد. آلرژی‌های فصلی باعث خارش پوست، آبریزش بینی، عطسه و گاهی خارش، آبریزش و قرمز شدن چشم‌ها می‌شود.

لارنژیت در واقع التهاب حنجره است. حنجره اندامی از بدن است که مسئول اجازه دادن به ورود هوای دمی و خروج هوای بازدمی است. همچنین مهم‌ترین قسمت برای تولید صدا است. به این دلیل که پرده‌های صوتی در این مکان واقع شده‌اند.

این روزها با نزدیک شدن فصل پاییز بیشتر افراد دچار آلرژی و حساسیت‌های پاییزه می‌شوند و سرماخوردگی و آنفلوانزا هم مانند سالیان قبل، که کرونایی هم وجود نداشت، رایج و در راه است، برای همین تشخیص این بیماری‌ها از هم و همچنین از کرونا بسیار مهم است و به درمان سریع‌تر و بهتر آن‌ها کمک می‌کند.

آیا به اصطلاح تودماغی صحبت می‌کنید؟ احتمالا بینی شما سریع‌تر از یک آبشار در حال کار است. یا شاید احساس می‌کنید که درون بینی‌تان پر از آب شده و یا مجبورید با دهان نفس بکشید و یا بدتر این که، هر دو مشکل را با هم دارید.

کارشناسان انتظار دارند که این واکسن شدت بیماری، تکرار و مدت زمان انتظار برای تست کرونا و موارد دیگری را کاهش دهد.