تبیان، دستیار زندگی
رفلاکس خاموش چیست؟
رفلاکس خاموش چیست؟
رفلاکس خاموش چیست؟
لارنژیت رفلاکس نوع پیشرفتهٔ بیماری رفلاکس معده به مری است، اما هر کسی این عارضه را دارد لزوماً دچار سوزش سردل نمی‌شود؛ به همین دلیل به این بیماری، رفلاکس خاموش نیز گفته می‌شود
چرا  پولیپ روده‌ ها مهم هستند؟
چرا پولیپ روده‌ ها مهم هستند؟
چرا پولیپ روده‌ ها مهم هستند؟
سرطان کولورکتال یکی از رایج‌ترین سرطان‌ها (سومین سرطان شایع در مردان و چهارمین در زنان) در ایران است. خیلی از موارد با ضایعات کوچکی به نام پولیپ در دیواره روده‌ها شروع می‌شوند بیشتر پولیپ‌ها بی‌ررند اما بعضی از آنها به مرور تغییر کرده و سرطانی می‌شوند.
3 نکته‌ای که باید در مورد پولیپ روده بدانید
3 نکته‌ای که باید در مورد پولیپ روده بدانید
3 نکته‌ای که باید در مورد پولیپ روده بدانید
سرطان کولورکتال دومین سرطان کشنده در ایالات متحده آمریکا است. خیلی از موارد با ضایعات کوچکی به نام پولیپ در دیواره روده‌ها شروع می‌شوند. بیشتر پولیپ‌ها بی‌ضررند اما بعضی از آنها به‌مرورزمان تغییراتی کرده و سرطانی می‌شوند. خوشبختانه می‌توان پولیپ‌ها را قبل از اینکه سرطانی شوند برداشت.
7 دلیل یبوست که ربطی به تغذیه ندارد
7 دلیل یبوست که ربطی به تغذیه ندارد
7 دلیل یبوست که ربطی به تغذیه ندارد
دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند
دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند
دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند
دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
باورهای اشتباه درمورد سندرم روده تحریک‌پذیر
باورهای اشتباه درمورد سندرم روده تحریک‌پذیر
باورهای اشتباه درمورد سندرم روده تحریک‌پذیر
شکم‌درد و نفخ و اسهال و یبوست؛ اگر به طور مرتب با این علائم درگیرید پس احتمالاً سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) دارید. هر چند سندرم روده تحریک‌پذیر عارضه‌ای بسیار شایع است؛ اما هنوز چیزهای زیادی در موردش وجود دارند که نمی‌دانیم.
مواجه با خودکشی؛ یک پدیده بغرنج!
مواجه با خودکشی؛ یک پدیده بغرنج!
مواجه با خودکشی؛ یک پدیده بغرنج!
دو نوع نگرش درباره خودکشی وجود دارد. دیدگاه سنتی و دیدگاه نسل دومی‌ها. در دیدگاه‌های جدید خودکشی پدیده‌ای بغرنج است و به عوامل متعددی مربوط است. قابل ساده‌سازی به علت واحد نیست. چون مشکلات بغرنج دودوتا چهارتایی نیست.
غذاهای محرک در سندروم روده تحریک‌پذیر
غذاهای محرک در سندروم روده تحریک‌پذیر
غذاهای محرک در سندروم روده تحریک‌پذیر
در بسیاری از موارد، ایجاد تغییرات ساده‌ای در شیوه‌ی زندگی و برنامه غذایی می‌تواند شما را از دست این سندرم خلاص کند. اگر چه بدن بلافاصله به این تغییرات پاسخ نمی‌دهد، ولی هدف شما باید یافتن راه‌حل‌هایی با اثرات طولانی مدت باشد، نه گذری و کوتاه مدت.
شکم‌درد چه زمانی خطرناک است؟
شکم‌درد چه زمانی خطرناک است؟
شکم‌درد چه زمانی خطرناک است؟
علائمی هستند که نشان می‌دهند نیاز به اقدام پزشکی فوری دارید و شکم‌دردتان خطرناک است. مثلاً اگر شکمتان نسبت به لمس حساس شده یا دردتان با تب بالا، استفراغ‌های مکرر یا درد در قفسه سینه همراه است باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
از کجا بدانیم شکم‌دردمان جدی است؟
از کجا بدانیم شکم‌دردمان جدی است؟
از کجا بدانیم شکم‌دردمان جدی است؟
شما بدون ارزیابی پزشکی شاید نتوانید تشخیص دهید شکم‌دردی که دارید ناشی از مشکلی جدی است یا نه. اما علائمی هستند که نشان می‌دهند نیاز به اقدام پزشکی فوری دارید و شکم‌دردتان خطرناک است. مثلاً اگر شکمتان نسبت به لمس حساس شده یا دردتان با تب بالا، استفراغ‌های مکرر یا درد در قفسه سینه همراه است باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید.
بلاهایی که نگه‌داشتن مدفوع سر بدن می‌آورد
بلاهایی که نگه‌داشتن مدفوع سر بدن می‌آورد
بلاهایی که نگه‌داشتن مدفوع سر بدن می‌آورد
هر موقعیتی که در آن باشید، عجیب نیست که گاهی مجبورید طاقت بیاورید و دیرتر به دستشویی بروید. اما کارشناسان توصیه می‌کنند زیاد نگه‌داشتن مدفوع می‌تواند خطراتی برای سلامتی داشته باشد و در مواردی شدید حتی به مرگ منجر شود!
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان و راهکارهای مقابله با آن
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان و راهکارهای مقابله با آن
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان و راهکارهای مقابله با آن
هوای خیلی گرم باعث کاهش عملکرد گوارشی می‌شود و احتمال مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی مانند گرفتگی معده و درد شکم، و... افزایش می‌یابد. البته این را هم مدنظر داشته باشید که مشکلات گوارشی در تابستان ممکن است واقعاً هم ربطی به تابستان نداشته باشند و فقط تصادفاً با این فصل گرم هم‌زمان شده باشند، بنابراین اگر علاوه بر علائم گوارشی علائم دیگری هم دارید و مشکلتان ادامه‌دار شده حتماً به پزشک مراجعه کنید.
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان
ناراحتی‌های گوارشی در تابستان
گرمای تابستان فقط روی پوست و مو اثرات منفی نمی‌گذارد و می‌تواند گوارش را نیز تحت‌تأثیر قرار دهد. با افزایش دما، سیستم گوارشی سرعت خود را کم کرده و ضعیف می‌شود که می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. آیا مشکلات گوارشی در تابستان از زیاد قرارگرفتن در معرض نور خورشید ناشی می‌شوند؟