تبیان، دستیار زندگی
عواملی که سلامت روده‌ها را تهدید می‌کنند؛ اینفوگرافیک
عواملی که سلامت روده‌ها را تهدید می‌کنند؛ اینفوگرافیک
عواملی که سلامت روده‌ها را تهدید می‌کنند؛ اینفوگرافیک
سلامت روده به دلایل بسیاری مهم است، اما یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی های مصرفی است. در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، این که تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته باشد. د راین اینفوگرافی با برخی عادات که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم.
حالت تهوع و چگونگی کنترل آن؛ اینفوگرافیک
حالت تهوع و چگونگی کنترل آن؛ اینفوگرافیک
حالت تهوع و چگونگی کنترل آن؛ اینفوگرافیک
هر کسی می‌تواند دچار تهوع شود اما در شرایطی خاص، تهوع بیشتر رخ می‌دهد. مثلاً وقتی کسی تحت شیمی‌درمانی است یا باردار است. لازم به یادآوری است که تهوع به‌خودی‌خود یک بیماری یا مشکلی در سلامتی نیست؛ بلکه یک علامت بالقوه از یک بیماری، عارضه یا دیگر وضعیت‌های فیزیکی است.
 نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده‌اید
نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده‌اید
نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده‌اید
هر کسی می‌تواند دچار تهوع شود اما در شرایطی خاص، تهوع بیشتر رخ می‌دهد. مثلاً وقتی کسی تحت شیمی‌درمانی است یا باردار است. لازم به یادآوری است که تهوع به‌خودی‌خود یک بیماری یا مشکلی در سلامتی نیست؛ بلکه یک علامت بالقوه از یک بیماری، عارضه یا دیگر وضعیت‌های فیزیکی است.
 5 اشتباه متداول که می‌تواند کولیت اولسراتیو را بدتر کند
5 اشتباه متداول که می‌تواند کولیت اولسراتیو را بدتر کند
5 اشتباه متداول که می‌تواند کولیت اولسراتیو را بدتر کند
وقتی که با کولیت اولسراتیو (UC) دست‌وپنجه نرم می‌کنید، می‌دانید که علائم حتی با وجود بهبودی و انجام اقداماتی برای جلوگیری از شعله‌ور شدن آن، ممکن است مرتکب اشتباهاتی شوید که حتی شاید متوجه آن نباشید که می‌تواند وضعیت شما را بدتر کند.
خارش مقعد، دلایل و چگونگی رفع آن؛ اینفوگرافیک
خارش مقعد، دلایل و چگونگی رفع آن؛ اینفوگرافیک
خارش مقعد، دلایل و چگونگی رفع آن؛ اینفوگرافیک
خارش مقعد اغلب فقط در مقعد احساس خارش شدید ایجاد نمی‌کند، بلکه تمام قسمت‌های اطراف آن را نیز درگیر می‌کند. خارش مقعد در برخی موارد می‌تواند گسترش پیدا کرده و به اسکروتوم (کیسه بیضه) یا واژن نیز برسد. خارش مقعد در میان مردان شایع‌تر است.
دانستنی های زخم های گوارشی؛ اینفوگرافیک
دانستنی های زخم های گوارشی؛ اینفوگرافیک
دانستنی های زخم های گوارشی؛ اینفوگرافیک
بیماری زخم گوارشی عارضه‌ای است که در آن، زخم‌های دردناکی در دیواره‌ی مخاطی معده یا ابتدای روده باریک (دئودنوم) ایجاد می‌شود. به طور طبیعی، لایه‌ی ضخیمی از موکوس، دیواره‌ی داخلی معده را از اسیدهای گوارشی محافظت می‌کند؛ اما خیلی چیزها می‌توانند این لایه‌ی محافظ را ضعیف کنند و اجازه دهند اسید معده به بافت آسیب بزند.
سوال و جواب‌های مهم در مورد زخم‌های گوارشی
سوال و جواب‌های مهم در مورد زخم‌های گوارشی
سوال و جواب‌های مهم در مورد زخم‌های گوارشی
در گذشته این طور تصور می‌شد که استرس یا برخی از غذاها می‌توانند زخم معده ایجاد کنند. اما امروز محققان شواهدی پیدا نکرده‌اند که این تئوری‌ها را ثابت نمایند. در عوض مطالعات نشان داده‌اند زخم گوارشی، دو علت اصلی دارد: هلیکوباکتر پیلوری و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
بهترین راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست
یبوست هم مانند خیلی چیزهای دیگر در همه افراد یک‌جور نیست. یک نفر ممکن است به طور طبیعی روزی دو بار دفع داشته باشد، در حالی که یک نفر دیگر ممکن است یک روز در میان مدفوع کند. هر دوی این افراد می‌توانند کاملاً سالم باشند. وقتی شما الگوی معمول دفعتان تغییر می‌کند ممکن است فکر کنید دچار یبوست شده‌اید؛ اما از نظر پزشکی، یبوست به حالتی گفته می‌شود که شما در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشید.
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می‌شود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشد که می‌توانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانی‌تان چگونه است. در این مطلب به شما می‌گوییم نفخ شما چه علت‌های غیر غذایی می‌تواند داشته باشد.
زندگی با سندروم روده تحریک پذیر
زندگی با سندروم روده تحریک پذیر
زندگی با سندروم روده تحریک پذیر
اختلالات گوارشی متعددی وجود دارند که می‌توانند عملکرد روده‌ها را تحت تأثیر قرار بدهند. شایع‌ترین مشکل گوارشی، سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS است. IBS عارضه‌ای است که اساساً روده‌ها را درگیر می‌کند. روده‌ها بخشی از سیستم گوارش هستند که مدفوع را تولید کرده و نگه می‌دارند. سندرم روده تحریک‌پذیر دارای طیفی از علائم است، از گرفتگی و نفخ گرفته تا گاستریت و اسهال و یبوست و این علائم گاهی می‌توانند بسیار دردناک باشند.
8 عادتی که نمی‌دانستید می‌تواند باعث ایجاد هموروئید شود!
8 عادتی که نمی‌دانستید می‌تواند باعث ایجاد هموروئید شود!
8 عادتی که نمی‌دانستید می‌تواند باعث ایجاد هموروئید شود!
همه افراد می‌دانند که فعال بودن، تا حد بسیار زیادی به حفظ وزن سالم کمک می‌کند. اما آیا می‌دانستید که ورزش، همچنین می‌تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید را کاهش دهد؟
سندرم روده تحریک‌پذیر چگونه درمان می‌شود؟
سندرم روده تحریک‌پذیر چگونه درمان می‌شود؟
سندرم روده تحریک‌پذیر چگونه درمان می‌شود؟
درمان سندرم روده تحریک‌پذیر، یک نسخه برای همه نیست. پزشک شما با همکاری خودتان و با کمی آزمون و خطا می‌تواند راهی برای کنترل علائمتان پیدا کند. این برنامه‌ی درمانی نیازمند یک رویکرد چندوجهی است که می‌تواند شامل تجویز داروهای OTC، تغییراتی در سبک زندگی و حتی روان‌درمانی شود.