موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

مشکلات خواب آن‌قدر اپیدمی شده که گفته می‌شود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به 8 ساعت خواب شبانه عمل نمی‌کنند. زندگی پرمشغله‌ی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا درباره‌ی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید...

دما و رطوبت ناشی از آب داغ می‌تواند به از بین رفتن نوشته‌های روی بسته‌بندی داروها منجر شده و حتی انقضای هرچه سریع‌تر آن‌ها را موجب شود.

اغلب اوقات علائم گرمازدگی خود را به طور ناگهانی نشان می‌دهد و گاهی اوقات هم بعد از ورزش جانفرسا، تعریق زیاد و عدم مصرف مایعات به قدر کافی، توانایی بدن شما برای خنک کردن خود کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه دمای بدن، حتی گاهی تا 40 درجه، افزایش می‌یابد.

وقتی تخمک بارور در جایی خارج از رحم لانه‌گزینی و رشد کند، حاملگی خارج رحم شکل می‌گیرد. هیچ راهی برای جابه‌جا کردن و انتقال تخمک بارور به درون رحم وجود ندارد، بنابراین پایان دادن به بارداری تنها راه ممکن برای برطرف کردن مشکل در حاملگی خارج رحم است.

اینکه با گذشت زمان و کسب آرامش یا استراحت بیشتر مشکل ناباروری حل خواهد شد در واقع افسانه‌ای بیش نیست. این مشکلی پزشکی است و باید درمان صورت گیرد.

در دوران بارداری برای یافتن مشکلات احتمالی در جنین، پزشک مجموعه‌ای از آزمایش‌ها را انجام می‌دهد. این آزمایش‌ها شامل آزمایش‌های غربالگری که مجموعه‌ای از آزمایش خون و سونوگرافی تا آزمایش‌های تشخیصی و تهاجمی است که معمولاً نمونه‌برداری از سلول‌های جنین است. آزمایش‌های غربالگری و تشخیصی هر کدام در زمان خاصی از بارداری قابل انجام است و بنا به تشخیص پزشک به شما توصیه می‌شود. در این مطلب با انواع آزمایش‌های تشخیص نقص‌های مادرزادی در جنین آشنا می‌شوید.

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان یزد با تأکید بر لزوم پیشگیری از گرمازدگی به ویژه در شهرهای خشک و گرمی مانند یزد، از شهروندان خواست تا در این ایام گرم تابستان، حتی‌الامکان از سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

گاهی عادات و رفتارهایی که از خود نشان می‌دهیم می‌تواند به تشخیص غلط بیماری و مشکلاتمان ختم شود. زیرا برخی از آن‌ها بالقوه در نتیجه نهایی تست‌ها و آزمایشات خلل وارد می‌کنند.

در سه ماهۀ دوم بارداری پزشک می‌تواند با استفاده از غربالگری احتمال وجود نقص‌های مادرزادی در جنین را بررسی کند. همچنین در صورت نیاز با استفاده از برخی از آزمایش‌های تشخیصی وجود این نقص‌ها را در جنین تأیید یا رد کند. در این مطلب می‌توانید با جزئیات آزمایش‌های غربالگری و تشخیصی در سه ماهۀ دوم آشنا شوید.

اگر نگران سلامتی و بهداشتتان هستید، باید گفت روش‌های بسیار خوبی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی بدنتان وجود دارد. در این مقاله به برخی از این موارد اشاره شده است.

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی با افزایش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی مرتبط است.

پره‌اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی (Preeclampsia) عارضه‌ای جدی است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند خطرهای جدی برای مادر و جنین به دنبال داشته باشد. در زمان بارداری، فشار خون و نتیجۀ آزمایش ادرار شما در هر نوبت توسط پزشک بررسی می‌شود، زیرا افزایش فشار خون یا وجود پروتئین در ادرار می‌تواند نشانۀ اولیۀ پره‌اکلامپسی باشد.

خواب شبانه یکی از مراحل مهم زندگی است که باعث بازیابی توان و آماده شدن انسان برای فعالیت روز بعد می‌شود. البته گاهی خواب انسان بنا به دلایلی مختل می‌شود که تاثیرات منفی روی زندگی روزانه انسان خواهد داشت. بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب و عدم توانایی در خوابیدن دوباره یکی از این مشکل‌هاست.

اشعه ماورای بنفش (UV) همیشه از خورشید ساطع می‌شوند و باورهای درست و غلط زیادی در خصوصشان وجود دارد. این اشعه‌های خطرات خود را دارند و عدم آگاهی کافی در خصوصشان ممکن است سلامتی را با مشکل مواجه کند. بنابراین بهتر است باورهای غلط را به خوبی بشناسید.

مسدودکننده‌های بتا به طور معمول ضربان قلب را کاهش می‌دهند که در تضاد با آنچه ورزش موجب می‌شود، یعنی افزایش ضربان قلب است.

میکروب‌ها در هرجایی از داخل خانه‌تان ممکن است پنهان شوند؛ از ماشین لباسشویی گرفته تا کفگیر ملاقه‌های مورد استفاده در آشپزخانه‌تان!

همه ما وقتی در مورد سلامتی‌مان نگران می‌شویم، سؤالاتمان را در گوگل سرچ می‌کنیم. ولی چون پای سلامت در میان است، باید کار تشخیص را به پزشک بسپاریم، حتی اگر از بابت مشکلی که داریم خجالت می‌کشیم. پزشک می‌تواند به بهترین نحو ریشه مسئله را شناسایی کرده و بهترین درمان را اعمال نماید.

آمنیوسنتز (Amniocentesis) یکی از آزمایش‌‏های تشخیصی قبل از تولد است که پزشک با استفاده از نمونه‌برداری مایع آمنیوتیک شما و آزمایش آن می‌تواند اختلالات و ناهنجاری‌های کروموزمی‌ای که ممکن است منجر به مشکلاتی در کودک شود مانند سندرم داون را پیش از تولد تشخیص دهد.

تحقیقات جدیدی که به واسطه‌ی یکی از مراکز علمی بین‌المللی صورت گرفته نشان می‌دهد که میان امواج رادیوئی ساطع شده از تلفن همراه و ایجاد تومورهای قلبی و مغزی رابطه وجود داشته و شواهدی از این مدعا در حیوانات نیز مشاهده شده است.

نتایج یک مطالعه در دانشگاه تگزاس نشان داد که با افزایش دما، نرخ ابتلا به سنگ‌های کلیه نیز افزایش می‌یابد. این احتمالاً به دلیل عدم تأمین آب مورد نیاز بدن در فصل تابستان است.