موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

شما نیز مانند بسیاری از خانم‌های باردار، احتمالاً هر روز در آینه به برجستگی شکم خود نگاه می‌کنید. با این حال تا ماه چهارم برآمدگی واضحی نخواهید داشت. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع، مراقبت پزشکی، خودمراقبتی‌های هفتۀ هفتم و همچنین علائم خطرسازی آشنا خواهید شد که با مشاهده‌ی آنها باید با پزشکتان تماس بگیرید.

خانم‌هایی که گروه خونی منفی دارند آنتی‌بادی ضد Rh ندارند و بدون مشکل خاصی می‌توانند جنین با گروه خونی منفی را حمل کنند ولی اگر جنینی با گروه خون مثبت را در رحم خود داشته باشند اوضاع کمی پیچیده می‌شود.

رحم در هفتۀ بیست و هشتم بارداری حدود 7 سانتی‌متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این به بعد، هر هفته به‌طور میانگین یک سانتی‌متر به ارتفاع رحم اضافه می‌شود. تغییرات بدن، عوارض، علائم، مراقبت‌های پزشکی و سایر اطلاعات درمورد هفته بیست و هشتم بارداری را در ادامه می‌خوانید.

یکی از داروهای تجویزی به کودکان که باعث نگرانی والدین می‌شود، کورتون است؛ زیرا این تصور وجود دارد که کورتون‌ها برای کودکانشان مضر و آسیب‌رسان است. بدون شک این داروها نیز مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی خود را دارند اما در شرایطی که کودک بیمار است و نیاز به این دارو دارد باید طبق دستور پزشک عمل کرد.

رحم در هفته دوازدهم بارداری شروع به حرکت به سمت بالا، خروج از لگن و قرارگیری در بالای استخوان اندام تناسلی شما می‌کند. از این زمان به بعد، رحم شروع به رشد می‌کند و ظاهر شما تغییر خواهد کرد.

سیگارهای الکترونیکی بین نوجوانان و جوانان محبوب هستند. دسترسی راحت، طعم‌های مختلف مایع، و باور کم خطرتر بودن این نوع سیگارها به افزایش محبوبیت این دستگاه بین افراد این گروه سنی کمک کرده است.

آغاز نشدن دورۀ قاعدگی تا هفتۀ پنجم ممکن است نشانۀ باردار بودن شما باشد. اکنون می‌توانید یک تست بارداری بگیرید تا از باردار بودن خود مطمئن شوید. چند هفته از لقاح گذشته و تغییرات مهمی در بدن شما در حال وقوع است.

استامینوفن یک ضد درد بدون دردسر است که می‌تواند برای درمان سردرد خفیف تا متوسط، دردهای عضلانی، کمر درد، سرماخوردگی و سایر علائم سرماخوردگی، درد دوران قاعدگی، درد دندان و …استفاده شود.

بی‌خوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت.

با ادامۀ رشد شکم شما، سایر اندام‌ها به اطراف حرکت خواهند کرد تا برای رشد رحم و کودک فضای کافی ایجاد کنند. بالای رحم شما شروع به گردتر شدن می‌کند و طول آن افزایش خواهد یافت. رحم نیز شروع به هل دادن روده به سمت بالا و بیرون جهت حرکت به اطراف شکم می‌کند. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی شما، عوارض شایع بارداری، مراقبت‌های پزشکی، خودمراقبتی‌های لازم و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ ۱۷ آشنا می‌شوید.

اگر در حین انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، زود خسته شده‌اید، و دیگر به این راحتی‌ها نمی‌توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالاً خودتان از آن‌ها بی‌خبرید.

توقف خروپف می‌تواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می‌خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ‌تر شدن مسیر هوایی می‌شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ می‌دهد.

با پایان این هفته، تنها یک هفتۀ دیگر تا آمادگی شما برای زایمان، زمان باقی مانده است. شاید احساس کنید که روزهای ناراحتی و حمل یک شکم بزرگ هرگز به پایان نمی‌رسد، اما زمان زیادی نمانده است تا بتوانید کودک خود را در آغوش بگیرید. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی، عوارض بارداری، مراقبت‌های پزشکی، خودمراقبتی و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی هفتۀ ۳۵ بارداری آشنا شوید.

چه در یک مسابقه دو ماراتن در حال رقابت باشید یا تنها برای یک دویدن کوتاه پس از کار به پارک رفته باشید، گرفتگی عضلانی شرایطی است که دوندگان امیدوارند هیچ‌گاه با آن روبرو نشوند.

چهل سالگی سن عجیبی است. تفسیرها و تعبیرهای زیادی از این سن سراغ داریم. یکی می‌گوید «اول چل‌چلی»؛ آن یکی می‌گوید «بحران چهل‌سالگی». یکی می‌گوید «اول پیری» آن یکی معتقد است «سن پختگی». اما جدا از تمام این برداشت‌ها حقیقت این است که در چهل سالگی ما با بدنی داریم که چهار دهه از آن کار کشیده‌ایم و در هر صورت ممکن است با آسیب‌هایی روبرو باشد که تا قبل از آن تجربه نکرده است. به خصوص اگر در این چهل سال، آن را به حال خود رها کرده باشید و سلامت خود اهمیت نداده باشید.

تأثیر شیمیایی مواد مخدر مختلف در بدن مشابه نیستند و نحوه استعمال، نقش مهمی در طول مدت اثرگذاری مواد مخدر در بدن ایفا می‌کند.

حتماً دلیل خوبی وجود دارد که طبیعت بکر و گستره‌های سبز و روح‌انگیز را گاهی بهشت می‌نامند. تحقیقی جدید نشان داده که ارتباط نزدیک با طبیعت برای سلامتی مفید است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وزن کوله‌پشتی نباید بیش از 15 تا 20 درصد از وزن کودک باشد زیرا وزن سنگین باعث آسیب به ستون فقرات کودک خواهد شد.

اگرچه ممکن است چندان درباره وضعیت کلیه‌های خود فکر نکنید، اما این اندام‌ها نقش مهمی در سلامت انسان ایفا می‌کنند. پالایش و دفع مواد زائد، یکی از وظایف اصلی آن‌ها در بدن است.

سرپرست گروه ارگانیک، سموم و آلاینده‌های اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو تاکید کرد: همه فرآورده‌های حشره کش خانگی و بهداشتی باید دارای پروانه‌های بهداشتی ساخت و یا ورود از سازمان غذا و دارو و تاریخ تولید و انقضای معتبر باشند.