افت عملکردهای ادراکی مغز مسئلهای شایع و یکی از ترسناکترین پیامدهای افزایش سن است. اما افت ادراکی مغز اجتنابناپذیر است. در این مطلب توصیههایی ارائه میدهیم که بتوانید به عملکرد مغز خود کمک کنید.
فشارخون پایین ممکن است کمتر از فشارخون بالا رایج باشد، اما مطمئناً به این معنی نیست که نباید آن را جدی گرفت. پایینبودن فشارخون میتواند منجر به عوارضی شود، از جمله افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی.
کم فشاری خون یا پایینبودن فشارخون زمانی است که عدد فشارخون کمتر از ۹۰ میلیمتر جیوه روی ۶۰ میلیمتر جیوه باشد. اما چیزی که باعث میشود تشخیص فشارخون پایین چالشبرانگیز باشد این است که ممکن است شما هیچ علامتی نداشته باشید؛ اما عدد فشار خونتان پایین باشد.
آمار نشان میدهد حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از تمام بزرگسالان، سرفههای بعد از عفونت سرماخوردگی را تجربه میکنند. علائم میتوانند بین سه تا هشت هفته بعد از بهبودی ادامه پیدا کنند.
مطالعات نشان میدهند خانمهایی که تشخیصدادهشده اندومتریوز دارند احتمالاً بیشتر مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی یا حمله قلبیاند. بهطورکلی ریسک بیماریهای قلبی بعد از یائسگی بیشتر میشود و داشتن اندومتریوز هم میتواند این ریسک را تقویت کند و ضمناً ریسک فاکتوری برای خانمهای زیر ۴۰ سال است. حالا اندومتریوز چگونه بر قلب اثر میگذارد و چه میتوان کرد؟
تابهحال شده سرماخورده باشید و خوب شده باشید؛ اما سرفهها تا چند هفته همچنان با شما باشند؟ این پدیده نسبتاً شایع است. آمار نشان میدهد حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از تمام افراد بزرگسال، سرفههای بعد از عفونت سرماخوردگی را تجربه میکنند. علائم میتوانند بین سه تا هشت هفته بعد از بهبودی ادامه پیدا کنند.
افرادی که دچار یک بیماری ویروسی میشوند ممکن است تا هفتهها یا ماهها بعد از عفونت دچار علائم بعد از ویروس باشند. برخی از درمانها و راهکارهای خانگی ممکن است خستگی را کاهش دهند و به افراد کمک کنند سطح انرژی خود را مدیریت نمایند.
سندرم پس از ویروس همانطور که از اسمش پیداست معمولاً بعد از اینکه فرد اثرات یک ویروس را تجربه کرد اتفاق میافتد. این سندرم میتواند حتی بعد از یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوانزای نهچندان شدید ایجاد شود. وقتی بدن فرد از شر ویروسها خلاص شد، سندرم پس از ویروس ممکن است احساس بی انرژی بودن به او بدهد و فرد بهطورکلی احساس ناخوشی کند. این احساس میتواند روزها یا حتی ماهها طول بکشد.
دچار یبوست شدهاید اما نمیدانید چرا؟ اگر این روزها بهسختی مدفوع میکنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکردهاید و غذاهای فیبردار هم زیاد میخورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیلاند.
یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردردی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر میتواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.
هورموندرمانی برای سرطان پروستات سطح تستوسترون را پایین میآورد یا اینکه اجازه نمیدهد تستوسترون به سلولهای سرطان پروستات برسد. هورموندرمانی ممکن است بهتنهایی یا همراه با دیگر درمانها تجویز شود.
دچار یبوست شدهاید اما نمیدانید چرا؟ اگر این روزها بهسختی مدفوع میکنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکردهاید و غذاهای فیبردار هم زیاد میخورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیلاند.
بچهها در هر سنی گاهی شکمدرد را تجربه میکنند. اما علت شکمدرد در کودکان و خردسالان میتواند متفاوت با شکمدرد بچههای بزرگتر و افراد بزرگسال باشد. اگر کودک مدام از شکمدرد شاکی است و این مشکل ادامهدار یا بدتر شد و بر اشتها و میزان انرژیاش اثر گذاشت، باید کودک را زودتر نزد پزشک ببرید. این علائم ممکن است نشاندهنده اختلالی جدیتر باشند.
محققان ایرانی موفق شدند از الکترولیتهای جامد بهجای الکترولیتهای مایع در باتریهای لیتیومی استفاده کنند. ازآنجاکه یکی از معضلات امروزه بشر، تأمین انرژیهای پاک و استفاده از جایگزینی مناسب برای سوختهای فسیلی است؛ استفاده از این باتریها، تا حد زیادی راهگشا است.
خوشبختانه بیشتر شکمدردها جدی نیستند و خودبهخود خوب میشوند. اما اگر کودک مدام از شکمدرد شاکی است و این مشکل ادامهدار یا بدتر شد و بر اشتها و میزان انرژیاش اثر گذاشت، باید کودک را زودتر نزد پزشک ببرید. این علائم ممکن است نشاندهنده اختلالی جدیتر باشند.
فلج بل که به نام فلج صورت یا بلز نیز شناخته میشود، شروع ناگهانی فلج در یکی از اعصاب صورت است. علامت اصلی این عارضه ضعف عضله در یک سمت صورت است که باعث افتادگی صورت در همان سمت میشود. سمت چپ و راست صورت تحتتأثیر فرکانس مساوی هستند و بهندرت پیش میآید هر دو سمت صورت همزمان دچار فلج بل شوند.
هر سال بهازای هر دههزار نفر، ۲ تا ۳ نفر دچار فلج بل یا فلج صورت (Bell's palsy) میشوند و در زنان باردار و مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا شایعتر است.