سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
تسکین التهاب حنجره با روش‌های خانگی
لارنژیت به التهاب حنجره یا جعبه صوتی که در قسمت جلوی گلو قرار گرفته است، گفته می‌شود. این بیماری در فصول سرد سال شیوع بیشتری پیدا می‌کند؛ به طوری که در اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار بیشتر دیده می‌شود. با استفاده از برخی درمان‌های خانگی می‌توان روند بهبودی را سرعت بخشید.
شیوع آنفلوانزای B و آنچه باید در مورد آن بدانیم
چند روز پیش وزارت بهداشت اعلام کرد که نوع B ویروس آنفلوانزا هنوز همه‌گیر نشده است اما این احتمال وجود دارد که طی روزهای آینده، موارد بیماری افزایش یابد. برخی افراد فکر می‌کنند آنفلوانزای B نگران کننده نیست. اما آیا این درست است؟ در این مطلب، آنچه باید از آنفلوانزای B بدانید و چگونگی ایمن ماندن از آن را آورده‌ایم.
چرا از کندن موهایتان لذت می‌برید؟!
اگر ناخودآگاه دست‌هایتان به سمت موهایتان رفته، آنها را کنده و از کندن موهایتان لذت می‌برید، اگر از ظاهر بدی که برای موهایتان ایجاد کرده‌اید خجالت زده‌اید و روی رفتن به خارج از خانه را ندارید متأسفانه شما به وسواس کندن مو مبتلا شده‌اید. اختلال روانی مزمنی که نیاز به طول درمان دارد.
چرا دچار سنگ کلیه می‌شویم
یک سنگ کلیه می‌تواند به کوچکی یک دانه‌ی شن باشد و شما ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، آن را از طریق ادرارتان دفع کنید؛ اما اگر سنگی در کلیه‌تان بزرگ‌تر باشد می‌تواند مسیر ادرار را مسدود کرده و درد و ناراحتی بسیار زیادی ایجاد کند. برخی افراد می‌گویند درد ناشی از سنگ کلیه می‌تواند حتی بدتر از درد زایمان باشد.
10 + 1 راهکار برای مقابله با پرفشاری خون
از آنجایی که فشار خون بالا تا حد زیادی بدون علامت است، با عنوان "قاتل خاموش" شناخته می‌شود. به همین دلیل مهم است که فشار خونتان را به طور مرتب بررسی کنید چرا که فشار خون بالا خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، کاهش بینایی و سندرم متابولیک را افزایش می‌دهد.
7 توصیه ایمنی قبل از استفاده از نتی پات
کار نتی‌پات تمیز کردن سینوس‌های شماست و به منظور استفاده از آن باید راه حلی برای ورود آب به طور کامل در حفرات بینی پیدا کنید. اینکه چگونه سر خود را کج کنید، بسیار مهم است.
دلایل درد مفاصل و چگونگی تسکین آنها
در سراسر دنیا افراد بسیار زیادی از دردهای مزمن مفاصل رنج می‌برند و زانودرد، یکی از شایع‌ترین آن‌هاست. پیدا کردن علت درد مفصل بسیار مهم است؛ اما این را نیز باید بدانید که درد مفصل، علامتی بسیار جدی است که باید مورد بررسی‌های دقیق پزشکی قرار بگیرد تا درمان مناسب شروع شود.
چگونه به کودک دوقطبی خود کمک کنیم؟
آیا کودکتان دچار نوسانات خلقی شدید است؟ آیا گاهی شاد و پرانرژی و گاهی خسته و افسرده است؟ آیا نسبت به سایر کودکان هم سن خودش فعالتر و بیشتر هیجان‌زده می‌شود؟ آیا این نوسانات خلقی بر نحوه عملکرد کودکتان در خانه و مدرسه تأثیر گذاشته و باعث مشکل در دوست‌یابی و انزوای او شده است؟ اگر پاسختان به این سوالات مثبت است بهتر است نسبت به وجود اختلال دوقطبی در کودکتان شک کرده و با مراجعه به روانشناس از سلامت روان او مطمئن شوید.
علائمی که نشان می‌دهد تیک عصبی دارید
تیک یک اختلال عصبی غیرارادی است که بر سیستم حرکتی و گاهی صوتی بدن تأثیر می‌گذارد و علائمی چون چشمک زدن، لرزش سر و یا شانه، بالا پریدن ابروها و... را به همراه دارد. تیک‌ها خیلی ناگهانی شروع می‌شوند و اغلب افرادی که از این اختلال رنج می‌برند بعد از اتمام آن احساس تسکین می‌کنند.
چگونه از چشم‌هایمان در هوای آلوده مراقبت کنیم؟
چشم، اندام ظریفی است که در معرض هوا قرار دارد. از این رو بیشتر از سایر قسمت‌های بدن مستعد آلوده شدن است؛ اما واکنش چشم نسبت به آلودگی‌های موجود در هوا در طیف بسیار جزئی تا تحریک شدید و درد مزمن قرار می‌گیرد؛ چشم حتی با لنزهای تماسی باز هم نسبت به چنین تأثیراتی بسیار حساس است.
ایدز همیشه واگیردار نیست
یکی از انواع بیماری‌های واگیرداری که در سطح جهان بسیار خطرناک بوده و تا به امروز قربانیان زیادی را به همراه داشته ایدز است. در رابطه با این ویروس، راه‌های انتقال و درمان آن حرف‌های زیادی زده می‌شود.
توصیه‌های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
به نظر می‌رسد هر کاری کنیم و هر چقدر هم که پیشگیری کنیم باز هم بالاخره حداقل یک بار به دام سرماخوردگی گرفتار می‌شویم. اما نگران نباشید، سرماخوردگی می‌تواند زیاد هم طول نکشد و در عرض یکی دو روز از آن خلاص شوید، به این شرط که نکاتی را رعایت کنید.
راه‌های طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها
تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
آنفلوانزا و حمل و نقل عمومی
در فصل سرما و شیوع آنفلوانزا هستیم و همه‌ی ما تقریباً هر کاری می‌کنیم تا از ابتلا به این عفونت ویروسی پیشگیری کنیم. آیا استفاده از وسایل نقلیه عمومی ما را بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار می‌دهد؟
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ و چه باید کرد؟
خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها.
پاسخ به چند سؤال رایج در مورد پولیپ بینی
آیا بابت گرفتگی بینی‌تان، آلرژی فصلی یا سرماخوردگی را مقصر می‌دانید؟ اگر علائمتان برطرف نشوند، ممکن است به عارضه‌ای جدی‌تر مانند پولیپ بینی ربط داشته باشند.
واکسن آنفلوانزا؛ از نحوه‌ی عملکرد تا عوارض جانبی
آنفلوانزا یک بیماری بالقوه خطرناک است که می‌تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان و حتی گاهی مرگ شود. آنفلوانزا در هر سال و فصلی متفاوت است و عفونت آنفلوانزا می‌تواند بر هر کسی اثر متفاوتی داشته باشد، اما هر سال میلیون‌ها نفر به این ویروس مبتلا می‌شوند و هزاران نفر در این میان جان خود را از دست می‌دهند.
رنگ مو چگونه ممکن است به سلامتی‌تان آسیب برساند؟
رنگ موهای تیره‌تر مانند مشکی و قهوه‌ای حاوی مواد شیمیایی بیشتری هستند که ممکن است بیشتر از رنگ‌های روشن‌تر، سرطان‌زا باشند.
نکاتی که باید در مورد آنفلوانزا بدانید
آنفلوانزا یک بیماری بسیار عفونی است که معمولا در فصول سرد سال دست به اعتصاب می‌زند! تخمین زده می‌شود که هر سال چیزی در حدود 290 هزار تا 650 هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. مانند همیشه پیشگیری بهترین و مهم‌ترین کاری است که باید انجام دهید چرا که ویروس به راحتی در اثر سرفه، عطسه و لمس چیزی که به ویروس آلوده است به فرد منتقل می‌شود.
13 مقصر بالقوه بوی ناخوشایند و عجیب ادرار
احتمالاً در طول شبانه‌روز چندان درباره ادرار فکر نمی‌کنید، مگر این که در میانه‌های شب موجب بیدار شدن شما از خواب شود. با این وجود، ادرار می‌تواند سرنخ‌های خوبی درباره وضعیت سلامت در اختیارتان قرار دهد.
