سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
راه‌های طبیعی برای پاکسازی ریه‌ها
تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
آنفلوانزا و حمل و نقل عمومی
در فصل سرما و شیوع آنفلوانزا هستیم و همه‌ی ما تقریباً هر کاری می‌کنیم تا از ابتلا به این عفونت ویروسی پیشگیری کنیم. آیا استفاده از وسایل نقلیه عمومی ما را بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار می‌دهد؟
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ و چه باید کرد؟
خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها.
پاسخ به چند سؤال رایج در مورد پولیپ بینی
آیا بابت گرفتگی بینی‌تان، آلرژی فصلی یا سرماخوردگی را مقصر می‌دانید؟ اگر علائمتان برطرف نشوند، ممکن است به عارضه‌ای جدی‌تر مانند پولیپ بینی ربط داشته باشند.
واکسن آنفلوانزا؛ از نحوه‌ی عملکرد تا عوارض جانبی
آنفلوانزا یک بیماری بالقوه خطرناک است که می‌تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان و حتی گاهی مرگ شود. آنفلوانزا در هر سال و فصلی متفاوت است و عفونت آنفلوانزا می‌تواند بر هر کسی اثر متفاوتی داشته باشد، اما هر سال میلیون‌ها نفر به این ویروس مبتلا می‌شوند و هزاران نفر در این میان جان خود را از دست می‌دهند.
رنگ مو چگونه ممکن است به سلامتی‌تان آسیب برساند؟
رنگ موهای تیره‌تر مانند مشکی و قهوه‌ای حاوی مواد شیمیایی بیشتری هستند که ممکن است بیشتر از رنگ‌های روشن‌تر، سرطان‌زا باشند.
نکاتی که باید در مورد آنفلوانزا بدانید
آنفلوانزا یک بیماری بسیار عفونی است که معمولا در فصول سرد سال دست به اعتصاب می‌زند! تخمین زده می‌شود که هر سال چیزی در حدود 290 هزار تا 650 هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. مانند همیشه پیشگیری بهترین و مهم‌ترین کاری است که باید انجام دهید چرا که ویروس به راحتی در اثر سرفه، عطسه و لمس چیزی که به ویروس آلوده است به فرد منتقل می‌شود.
13 مقصر بالقوه بوی ناخوشایند و عجیب ادرار
احتمالاً در طول شبانه‌روز چندان درباره ادرار فکر نمی‌کنید، مگر این که در میانه‌های شب موجب بیدار شدن شما از خواب شود. با این وجود، ادرار می‌تواند سرنخ‌های خوبی درباره وضعیت سلامت در اختیارتان قرار دهد.
نکاتی که باید قبل از سفید کردن دندان‌ها بدانید
نکته مثبت درباره سفید کردن دندان بر پایه LED در مطب، این است که بیماران می‌توانند در مدت زمان کوتاهی دندان‌هایشان را به طور قابل توجهی سفیدتر کنند. اما این روش‌های درمانی همچنین می‌تواند موجب حساسیت شود.
دلایل کاهش پلاکت خون و راه‌های افزایش آن
پلاکت‌ها سلول‌های خونی هستند که به لخته شدن کمک می‌کنند و حفظ سطح آنها ضروری است. با این حال، برخی از افراد ترومبوسیتوپنی یا تعداد پلاکت کمی دارند، پس باید راه‌هایی برای افزایش آن پیدا کنند.
آنچه باید درباره برآمدگی در گردنتان بدانید
وقتی کسی متوجه یک برآمدگی در گردن خود می‌شود این می‌تواند یک هشدار باشد. در این مواقع اولین چیزی که به ذهن می‌رسد سرطان است؛ اما ایجاد یک برآمدگی در گردن غیر از سرطان، علت‌های زیاد دیگری هم می‌تواند داشته باشد.
گاز گرفتن لُپ، علت‌ها و راهکارها
مدام داخل لُپ‌تان را گاز می‌گیرد؟ گاز گرفتن لپ مانند ناخن جویدن، عادتی مرتبط با استرس است که ریشه در اضطراب و اختلال وسواس دارد و اگر درمان نشود، می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
چرا بعد از اپیلاسیون، جوش‌های قرمزرنگ روی پوست ایجاد می‌شود؟
برای جلوگیری از بروز جوش‌ها بعد از عمل اپیلاسیون، لازم است شکل درست انجام آن را بدانید. به هیچ عنوان زدودن موهای زائد با موم یا ژیلت را برخلاف جهت رویش موها انجام ندهید. با اینکه این روش به شما این امکان را می‌دهد تا قسمت اعظم موها را از ریشه جدا کنید، برای سلامت پوست مضر است و قطعاً نتایج خوشایندی به دنبال نخواهد داشت
آشنایی با بهترین و بی‌دردترین روش مو زدایی
همیشه شب را برای زدودن موهای زائد انتخاب کنید چون پوست این امکان را خواهد داشت که به خوبی استراحت کند و درنهایت قرمزی‌های احتمالی ایجادشده روی پوست، تا روز بعد محو خواهد شد
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند.
پاسخ به چند سؤال رایج درباره سرطان
سرطان می‌تواند سبب تقریباً هرگونه علامت یا نشانه‌ای بشود. یک علامت معمولاً چیزی است که دیگران می‌توانند ببینند؛ مثلاً تب، استفراغ یا نفس‌نفس زدن. نشانه یا اثر چیزی است که فقط خود فرد بیمار آن را احساس می‌کند، مثلاً ضعف، خستگی و درد.
دهانی خوشبو با 14 توصیه‌ی بهداشتی تغذیه‌ای
بوی بد دهان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از کشیدن سیگار گرفته تا داروهایی که مصرف می‌کنید و غذاهایی که می‌خورید. دلیل این مشکل هر چه باشد برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی و استفاده از برخی راهکارهای درمانی در منزل می‌تواند قبل از مراجعه به پزشک، راهگشا باشند.
نشانه‌های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
رها کردن یک بیماری تیروئیدی درمان نشده می‌تواند بر روی سایر اعضای بدن، به خصوص قلب اثرگذار باشد؛ پس توجه به علائم آن برای حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است.
دانستنی‌هایی در مورد دندان عقل و جراحی آن
اگر معلوم شود دندان‌های عقلتان نمی‌توانند از لثه‌ها بیرون بزنند یا احتمال خطر یا عارضه‌ی دیگری وجود دارد، ممکن است بهترین انتخاب این باشد که دندان‌های عقلتان را بکشید. کشیدن دندان‌های عقل در سنین پایین‌تر باعث درد و ناراحتی کمتری می‌شود. وقتی که جوان‌تر هستید، زخمتان زودتر التیام پیدا می‌کند. ضمناً، اگر دندان‌های عقل کاملاً شکل نگرفته باشند و هنوز نرم باشند، راحت‌تر از فک جدا می‌شوند.
دلایل بروز درد در بیضه‌ها
بیضه‌ها اندام‌های تناسلی تخم‌مرغ شکلی هستند که در کیسه بیضه قرار گرفته‌اند. درد در بیضه‌ها می‌تواند به واسطه یک آسیب‌دیدگی جزئی شکل گرفته یا با شرایطی جدی‌تر مانند پیچ‌خوردگی بیضه یا عفونت‌های مقاربتی مرتبط باشد.
