سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
14 عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!
فشارخون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن از مقصران اصلی در پس ابتلا به بیماری قلبی هستند. اما عوامل خطرآفرین غیرمنتظره دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند سلامت قلب را در معرض تهدید قرار دهند.
13 دلیل احساس درد در پهلوها
زمانی که بدن تلاش می‌کند از بروز مشکلی خبر دهد، همواره پیامی که قصد انتقال آن را دارد واضح و روشن نیست. هرگونه درد می‌تواند به مشکلات مختلفی اشاره داشته باشد و یکی از شایع‌ترین شرایط احساس درد در پهلوها است.
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
شاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمی‌شود چون یک بدن جوان به هر حال مقاوم‌تر است، این‌طور نیست؟ اما متأسفانه آمار نجات از حمله قلبی در جوانان بهتر از این آمار در میان افراد 50 سالهای که دچار حمله قلبی می‌شوند نیست.
راهکارهای خانگی برای تسکین تبخال در کودکان
تبخال (fever blisters) در کودکان معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌کند و با راهکارهای طبیعی می‌توانید علائم را تسکین داده و شرایط را برای التیام سریع‌تر فراهم کنید.
7 زنگ خطر برای یک مشکل گوارشی
همه‌ی ما می‌دانیم که اگر زیاد غذا بخوریم، با عجله بخوریم و یا نوشابه‌ی گازدار زیاد بنوشیم احتمالاً دچار آروغ زدن می‌شویم تا هوای اضافی درون معده را دفع کنیم. برخی از افراد، مخصوصاً خانم‌ها، معمولاً وانمود می‌کنند که هرگز آروغ نمی‌زنند؛ اما باید این واقعیت را بپذیرید که همه‌ی ما گاهی دچار بادگلو می‌شویم. بله درست است که ناخوشایند است اما کاملاً طبیعی است.
درد گردن و 20 عامل
از زمان ورود گوشی‌های هوشمند و ماشینی شدن زندگی انسان‌ها، درد گردن به یکی از شایع‌ترین شکایات مراجعین به کلینیک‌های درد و توان‌بخشی تبدیل شده است. این درد به قدری شایع است که بسیاری از افراد آن را به عنوان بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی خود پذیرفته‌اند، در حالی که گردن درد می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهد و در نهایت فرد را از فعالیت و زندگی عادی محروم کند.
دانستنی‌های سلامت پس از سیل
از مهم‌ترین عوامل ایجاد بیماری در مناطق سیل‌زده می‌توان به آب آلوده، خوردن غذای آلوده و دست آلوده اشاره کرد که با انجام مراقبت‌ها می‌توان تا حدود زیادی از آنها پیشگیری کرد.
8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده
ریزش مو می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی نادرست و ... می‌شود. برخی از انواع ریزش مو برگشت‌پذیر نیستند در حالی که انواع دیگر که علت‌هایی موقتی مانند تغییرات هورمونی دارند، برگشت‌پذیرند.
دلایل وجود خون در ادرار مردان
مشاهده خون در ادرار می‌تواند به بسیاری از مشکلات رایج در مردان اشاره داشته باشد. اصطلاح پزشکی برای وجود خون در ادرار هماچوری (Hematuria) است.
درمان جایگزینی با تستوسترون
جاناتان سویفت، نویسنده انگلیسی خالق داستان‌های گالیور، می‌گفت: «هر مردی میل دارد عمر طولانی داشته باشد، اما هیچ مردی نمی‌خواهد پیر شود.» در طول قرن‌ها بسیاری از موارد تغییر کرده‌اند و میل به حفظ بنیه جوانی در طول سالهای طلایی زندگی به جای خود باقی مانده است.
15 عامل غیرقابل انتظاری که فشارخونتان را بالا می‌برند
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به علت نگرانی درباره فشارخون مراقب مقدار نمکی که می‌خورند، هستند نمک در بدن باعث تجمع آب می‌شود و فشار اضافی بر قلب و رگ‌های خونی وارد می‌کند اما نمک و نگرانی و خشم تنها عواملی نیستند که فشارخون شما را بالا می‌برند.
سرطان سینه: چربی شکمی خطرناک تر از چاقی
چاقی، ریسک فاکتور ثابت شده‌ای برای ابتلا به سرطان در سنین بعد از یائسگی است؛ اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مقدار چربی که در اطراف شکم و کمر خود حمل می‌کنید، نقش بیشتری نسبت به شاخص توده بدنی در احتمال ابتلا به سرطان سینه دارد.
اگر بی‌اختیار پاهایتان را تکان می‌دهید شاید کمبود آهن دارید
کمبود آهن موجب افت دوپامین نیز می‌شود. دوپامین هورمونی است که مسئول حرکت نیز میباشد. هر دو کمبود می‌توانند سبب بی‌قراری پاها شوند.
هورمونی که شما را از آلزایمر نجات می‌دهد
محققان در دانشگاه کلمبیا، به‌منظور تحقیق در زمینه بیماری آلزایمر و پیری مغز، بر یک هورمون مرتبط با ورزش به نام آیریزین متمرکز شدند. طبق تحقیقات، آنها در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر متوجه آیریزین شده بودند که سطح آن در مقایسه با یک مغز سالم بسیار پایین بود.
راهکارهایی طبیعی برای تثبیت ضربان قلب
پزشکان می‌گویند ضربان قلب خیلی کم یا خیلی زیاد برای سلامتی خوب نیست و شما باید راه‌های حفظ ضربان قلب نرمال را که 60 تا 100 تپش در حالت استراحت در هر دقیقه است بدانید.
تعریق بیش از حد زیر بغل و مقابله با آن
همه ما می‌دانیم که تعریق زیر بغل گاهی اوقات تنها بخشی از روند عادی زندگی محسوب می‌شود. اما زمانی که تعریق از شرایط عادی خود خارج شده و به وضعیتی خجالت‌آور تبدیل می‌شود ممکن است مشکلی وجود داشته باشد.
دردسری به نام سردرد
اگر سردرد مداوم و شدید باشد، پزشک انجام آزمایش‌هایی برای اطمینان از زمینه‌های جدی خطر مانند سکته مغزی یا مننزیت و... را ضروری می‌داند. همچنین توجه به وضعیت عمومی بیمار مانند سطح استرس، شرایط شغلی و زندگی... کنار آزمایش‌های دقیق به تشخیص سردرد کمک می‌کند.
آنچه باید درباره نارسایی تنفسی حاد بدانید
نارسایی تنفسی حاد می‌تواند مرگبار باشد. این شرایط می‌تواند موجب آسیب‌دیدگی ریه‌ها شده و فرد نیازمند حمل دائمی منبع اکسیژن باشد.
چرا گوشم می خارد؟
گاهی اوقات، خارش گوش می‌تواند به واسطه یک عفونت شکل گرفته یا نشانه‌ای از پیشرفت آن باشد.
چطور دست‌ها را جوان نگه داریم؟
متخصصان پوست به‌طور قاطع می‌گویند نور مستقیم خورشید سبب پیری پوست می‌شود، به‌خصوص در مورد دست‌ها که پوستی نازک و خشک دارند. بنابراین اگر شرایط زندگی روزمره‌تان طوری است که ساعت‌های زیادی را زیر نور خورشید به سر می‌برید باید حتماً دستکش و لباس آستین بلند بپوشید.
