موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

بعد از کشیده شدن یک دندان، مراقبت جهت التیام اهمیت زیادی دارد. به طور کلی دهان به هفت تا ده روز زمان نیاز دارد تا زخمی را ترمیم کند.

بهداشت چشم یا بینایی به اقدامات بسیار ساده‌ای مانند مراقبت از وضعیت بدن در مقابل کامپیوتر یا توجه به نور در محل کار مرتبط است. در این مقاله در این باره بیشتر بخوانید.

بزاق، مایع شفافی است که ما آن را در غدد بزاقی در دهانمان تولید می‌کنیم. این غدد در گونه‌های هر دو سمت صورت، زیر زبان و قسمت جلویی دهان ما وجود دارند و به طور پیوسته بزاق تولید می‌کنند.

دستورالعمل‌های عمومی توصیه می‌کنند که پاراستامول (استامینوفن) باید اولین گزینه برای درمان تب باشد. با این حال، بسیاری از کارشناسان همچنین اشاره می‌کنند که هیچ شواهدی از مشکلات مربوط به ایبوپروفن و ویروس کرونا وجود ندارد.

خستگی چیزی است که همه‌ی آدم‌ها گاهی آن را تجربه می‌کنند. خستگی می‌تواند ناشی از کسر خواب، یک بیماری و یا کار و فعالیت زیاد باشد؛ اما علت خستگی شما هر چه که باشد، راه‌هایی برای مقابله با آن وجود دارد.

وقتی دندان از دهان خارج شد، فضای خالی که به جا می‌ماند معمولاً تشکیل لخته خون می‌دهد. این لخته خون، عامل التیام زخم است. بنابراین مهم است که آن را حفظ کنید تا التیام به خوبی صورت بگیرد.

کمبود انرژی یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افرادی است که به پزشک مراجعه می‌کنند. ناراحت‌کننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بی‌انرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.

وقتی به عرق کردن فکر می‌کنید، احتمالاً یاد چسبناکی عرق و بوی نامطبوع آن می‌افتید؛ اما عرق کردن فرایندی کاملاً طبیعی و سالم است که برای سلامتی‌تان مفید است. این مطلب را بخوانید تا بدانید وقتی عرق می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد و چگونه به نفع سلامتی شماست.

سرطان کولون قابل درمان است و هرچه زودتر با آزمایشات غربالگری تشخیص داده شود، بهتر است.

طبیعی است که دو تا سه بار در سال سرما بخورید. معمولاً بیشتر افراد در عرض یک هفته تا ده روز خوب می‌شوند اما اگر شما مرتباً سرما می‌خورید و به نظر می‌رسد دوره‌ی آن تمامی ندارد، علامت این است که سیستم ایمنی‌تان به سختی می‌تواند عملکرد مناسب را داشته باشد. علائم ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و راه های قوی کردن آن را در اینجا بخوانید.

دیابت نوع دوم در کودکان و نوجوانان به این دلیل ایجاد می‌شود که بدن نسبت به انسولین مقاومت نشان می‌دهد. این دیابت با دیابت نوع اول متفاوت بوده و پانکراس به تولید انسولین ادامه می‌دهد. دیابت نوع دوم با اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد.

آیا مکرراً مریض می‌شوید، احساس کسالت می‌کنید، اغلب مشکلاتی در شکمتان دارید یا دیگر علائمی دارید که نمی‌دانید دلیلشان چیست؟ این‌ها می‌توانند علامت مشخصی از این باشند که سیستم ایمنی‌تان ضعیف است.

اگر برایتان پیش آمده که با درد لگن از خواب بیدار شوید بدانید که تنها نیستید. در واقع تقریباً 20 درصد از افراد بالای 65 سال از درد مزمن لگن شاکی هستند. درد لگن می‌تواند جلوی ورزش کردن یا فعال بودنتان را بگیرد و برنامه‌ی خوابتان را نیز به هم بریزد.

گردن درد به چند دلیل می‌تواند رخ بدهد و لزوماً مرتبط با یک مشکل جدی در سلامتی نیست؛ اما شما نباید مراجعه به پزشک را نادیده بگیرید، خصوصاً اگر دردتان ادامه‌دار یا شدید شده و یا همراه با دیگر علائم جدی است.

خیلی خوب می‌شد اگر در بدن انسان یک آلارم داشت که وقتی سرطان در آن به وجود می‌آمد، روشن می‌شد و هشدار می‌داد، اما متأسفانه این‌طور نیست و ما باید پیش از اینکه خیلی دیر شود، نسبت به علائم و نشانه‌های سرطان هشیار باشیم.

در مورد بی‌اختیاری ادرار در خانم‌ها باورهای اشتباهی وجود دارد، از جمله اینکه این عارضه هیچ درمان مؤثری ندارد؛ اما دانستن واقعیت کمک زیادی به شما می‌کند و ما به شما هر آنچه را باید بدانید می‌گوییم.

خورشید می‌درخشد، درخت‌ها شکوفه کرده‌اند و در حالی که انگار بقیه مردم در حال لذت بردن از هوای بهاری‌اند، شما بیشتر از هر زمان دیگری خسته و خواب آلوده‌اید. چه شده؟

بیماری کبد چرب غیرالکلی و نوع شدیدتر آن استئاتوهپاتیت غیرالکلی، شایع‌ترین بیماری کبد در تمام دنیاست. مهم است که ریسک فاکتورهای این بیماری را بشناسید و اگر آن‌ها را دارید زود تشخیص دهید.

شاید شما هم جزو کسانی باشید که با اینکه هنوز بهار شروع نشده، علائم آلرژی فصلی یا تب یونجه را دارید: گرفتگی بینی، عطسه، خارش، آبریزش چشم و آبریزی بینی در اواخر زمستان هم می‌توانند خود را خیلی خوب نشان دهند و تا مدت‌ها نیز باقی بمانند؛ اما این بدان معنی نیست که چاره‌ای ندارید و باید آلرژی فصلی را تحمل کنید. شما باید بدانید چه چیزهایی باعث علائم آلرژی فصلی‌تان می‌شوند، عملکردشان چیست و از همه مهم‌تر، چه می‌توانید بکنید تا این علائم را کنترل کنید.

اینکه دقیقاً کدام قسمت از سرتان درد می‌کند، راه قطعی تشخیص علت آن نیست؛ اما محل سردردتان می‌تواند نقطه‌ی خوبی برای شروع تشخیص ریشه مشکل باشد.