تبیان، دستیار زندگی
چرا سرفه‌هایتان تمام نمی‌شوند و چه باید بکنید؟
چرا سرفه‌هایتان تمام نمی‌شوند و چه باید بکنید؟
چرا سرفه‌هایتان تمام نمی‌شوند و چه باید بکنید؟
همه سرفه می‌کنند؛ اما گاهی سرفه‌ها ادامه‌دار می‌شوند نتایج آزاردهنده‌ای دارند. سرفه‌کردن کمک می‌کند راه‌های هوایی باز شوند. برخی از شایع‌ترین علت‌های سرفه‌های غیرقابل‌کنترل، شامل سرماخوردگی، رینیت آلرژیک، آسم و کووید - ۱۹ می‌شوند.
رفتارهای روزمره‌ای که فیزیوتراپیست‌ها توصیه می‌کنند انجام ندهید
رفتارهای روزمره‌ای که فیزیوتراپیست‌ها توصیه می‌کنند انجام ندهید
رفتارهای روزمره‌ای که فیزیوتراپیست‌ها توصیه می‌کنند انجام ندهید
درد و ناراحتی که در عضلات یا مفاصلتان دارید ممکن است ناشی از نحوه حرکت‌دادن بدنتان هنگام ورزش، استراحت و یا حین انجام کارهای روزانه‌تان باشد. فیزیوتراپیست‌ها به شما می‌گویند چه عادات روزانه‌ای می‌توانند عامل این درد و ناراحتی باشند.
دستانی رو به آسمان، قدم‌هایی روی زمین
دستانی رو به آسمان، قدم‌هایی روی زمین
دستانی رو به آسمان، قدم‌هایی روی زمین
شب، پر از سکوت و راز بود. انگار ستاره‌ها هم گوش به گفت‌وگوی عاشقانه‌ای سپرده بودند که در دل زمین و آسمان جاری بود. جبهه جایی که خون شهدا زمین را معطر کرده بود، هنوز از زمزمه‌های عاشقی شهدا لبریز بود. قلب‌ها مملو از عشق به مادری بود که نامش شفیع دردها و غم‌ها بود، حضرت زهرا سلام‌الله علیها.
عینک یا لنز ؟
عینک یا لنز ؟
عینک یا لنز ؟
اینکه لنز را انتخاب کنید یا عینک، بیشتر به خودتان، فاکتورهایی مانند سبک زندگی‌تان، تیپ و مدلی که می‌پسندید و ترجیحات شخصی‌تان بستگی دارد؛ اما این را بدانید که هر دو انتخاب، مزایا و معایبی دارند.
کمردرد سوزشی چه دلایلی دارد و چگونه می‌توان آن را تسکین داد؟
کمردرد سوزشی چه دلایلی دارد و چگونه می‌توان آن را تسکین داد؟
کمردرد سوزشی چه دلایلی دارد و چگونه می‌توان آن را تسکین داد؟
احساس سوزش معمولاً باعث درد و ناراحتی و گرما در ناحیه موردنظر می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد تقریباً ۸۰ درصد از افراد حداقل یک‌بار در زندگی خود، کمردرد و سوزش کمر را تجربه می‌کنند.
درد استخوان چه فرقی با درد عضلانی دارد؟
درد استخوان چه فرقی با درد عضلانی دارد؟
درد استخوان چه فرقی با درد عضلانی دارد؟
درد در طیف خفیف تا شدید قرار می‌گیرد و هرگز نباید آن را نادیده بگیرید. اقدام مناسب و به موقع می‌تواند جلوی تشدید و آسیب‌های بیشتر را بگیرد؛ اما تشخیص انواع دردها خصوصاً بین درد استخوانی و عضلانی می‌تواند دشوار باشد.
۱۱ علامت احتمالی اچ‌آی‌وی را بشناسید
۱۱ علامت احتمالی اچ‌آی‌وی را بشناسید
۱۱ علامت احتمالی اچ‌آی‌وی را بشناسید
علائم یا نشانه‌های HIV همیشه هم واضح نیستند و اکثر افرادی که به آن مبتلا هستند هیچ علامتی ندارند علائم مزمن زمانی ایجاد می‌شوند که ویروس، دفاع ایمنی بدن را از بین می‌برد و آن را در معرض عفونت قرار می‌دهد.
 دلایل ترشح از ناف و نکات مراقبتی
دلایل ترشح از ناف و نکات مراقبتی
دلایل ترشح از ناف و نکات مراقبتی
اگر متوجه شدید نافتان ترشح دارد ممکن است دچار یک عفونت باکتریایی یا قارچی باشید. اما عوامل دیگری مانند کیست و بهداشت نادرست هم می‌توانند باعث ترشح از ناف شوند. چاقی هم می‌تواند باعث شود در چین‌خوردگی‌های پوست، باکتری‌ها گیر بیفتند و عفونت ایجاد کنند، یا دیابت هم می‌تواند ریسک عفونت را افزایش دهد.
آشنایی با کیست هیداتید
آشنایی با کیست هیداتید
آشنایی با کیست هیداتید
بیماری هیداتید معمولاً در نواحی حاشیه‌ای که بهداشت چندان رعایت نمی‌شود رخ می‌دهد، خصوصاً در میان افرادی که گوسفند یا دیگر حیوانات اهلی و یا سگ در کنار خود دارند. گوسفند، اصلی‌ترین میزبان این انگل است و سگ‌ها درصورتی‌که یک گوسفند مبتلا به عفونت را بخورند دچار انگل می‌شوند.
عفونت انگلی هیداتید از دیگر عوارض نگهداری سگ
عفونت انگلی هیداتید از دیگر عوارض نگهداری سگ
عفونت انگلی هیداتید از دیگر عوارض نگهداری سگ
هیداتید یک عفونت انگلی است که توسط تخم‌های کرم نواری ایجاد می‌شود که معمولاً در میزبان هایی مانند سگ زندگی می‌کنند؛ اما اگر انسان به طور تصادفی هر چیزی که آلوده به انگل است بخورد یا بنوشد ممکن است به این بیماری مبتلا شود.
علت ترشح ناف چیست و چه باید بکنید؟
علت ترشح ناف چیست و چه باید بکنید؟
علت ترشح ناف چیست و چه باید بکنید؟
اگر متوجه شدید نافتان ترشح دارد ممکن است دچار یک عفونت باکتریایی یا قارچی باشید. اما عوامل دیگری مانند کیست و بهداشت نادرست هم می‌توانند باعث ترشح از ناف شوند. چاقی هم می‌تواند باعث شود در چین‌خوردگی‌های پوست، باکتری‌ها گیر بیفتند و عفونت ایجاد کنند، یا دیابت هم می‌تواند ریسک عفونت را افزایش دهد.
آشنایی با بیماری تنفسی شبه‌آنفلوانزا  RSV
آشنایی با بیماری تنفسی شبه‌آنفلوانزا RSV
آشنایی با بیماری تنفسی شبه‌آنفلوانزا RSV
وقتی علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد و بدن‌دردرا تجربه می‌کنید ممکن است فکر کنید دچار آنفلوانزا و یا سرماخوردگی شده‌اید؛ اما ویروس دیگری هم با همین علائم وجود دارد که به آن سین‌سیشیال تنفسی یا RSV می‌گویند.