موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

بهداشت دهان و دندان در هر مرحله‌ای از زندگی مهم است. شما باید دست‌کم روزی دو بار مسواک بزنید تا پلاک‌هایی که روی دندان‌هایتان جمع می‌شوند پاک شوند. وقتی بریس دارید، بهداشت دهان و دندان اهمیت بیشتری هم پیدا می‌کند.

سرطان روده بزرگ که به آن سرطان کولون نیز می‌گویند شامل انواع متفاوتی از سرطان می‌شود که رکتوم، روده بزرگ یا کولون را درگیر می‌کند. سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌هاست. در واقع پزشکان تخمین می‌زنند از هر بیست نفر یک نفر در طول زندگی خود دچار سرطان روده بزرگ می‌شود.

ما در طول زندگی با مشکلات پوستی آزاردهنده‌ای روبرو می‌شویم و متأسفانه زگیل هم یکی از آن‌هاست. زگیل‌ها که ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی هستند، ضایعات بی‌خطری می‌باشند که اغلب روی انگشت‌ها یا دست‌ها ظاهر می‌شوند. این ضایعه‌ها زبرند و نه تنها ظاهری ناخوشایند دارند بلکه آزاردهنده نیز هستند.

مطالعه‌ی گسترده‌ای نشان می‌دهد موارد سرطان کولورکتال یا روده بزرگ در میان جوانان رو به افزایش است. در این مطلب همراه ما باشید تا فاکتورهایی را که منجر به این بیماری می‌شوند مطرح کنیم و بگوییم چگونه می‌توان جلوی سرطان روده بزرگ را گرفت.

پاییز در راه است و مشکل برخی افراد، علائم آلرژیکی است که در این فصل با آن روبه‌رو می‌شوند. آلرژی می‌تواند علائمی ایجاد کند که شاید به سختی بتوانید آن‌ها را به آلرژی ربط داد.

آلرژی‌ یک عارضه مزمن بسیار شایع است که به واکنش بسیار شدید سیستم ایمنی نسبت به موادی معمولا بی‌ضرر در محیط گفته می‌شود. اگر بدن نسبت به غذا آلرژی داشته باشد، بیشتر علائم در اطراف دهان، حلق و یا معده رخ می‌دهند. اگر آلرژن چیزی باشد که فرد آن را تنفس می‌کند، علائم معمولا چشم‌ها، بینی و ریه‌ها را درگیر می‌کنند.

خال‌های قرمز بر خلاف اسمشان اصلا خال نیستند. این لکه‌های قرمز رنگ که آنژیوم نام دارند از دسته‌ای از مویرگ‌ها تشکیل شده‌‌اند و آنژیوم گیلاسی نیز نامیده می‌شوند. تقریبا پنجاه درصد از بزرگسالان این لکه‌های قرمز را دارند. آنژیوم‌ها معمولا روی شکم و سینه و دست‌‌ها دیده می‌شوند و اغلب چند میلی‌متر قطر دارند. در بیشتر موارد نیاز به درمان خاصی نیست اما همیشه بهتر این است که توسط پزشک معاینه شود.

مطمئنا شما هم برایتان پیش آمده که چند نقطه‌ی قرمز روی پوستتان پیدا کنید و متعجب شوید که از کجا آمده‌اند. به این نقاط قرمز رنگ، خال قرمز گفته می‌شود که اغلب ناگهانی ظاهر می‌شوند هرگز هم نمی‌روند. طبیعی است که وقتی متوجه این نقاط می‌شوید نگران شوید، خصوصا اگر ببینید هر چند وقت به تعدادشان اضافه می‌شود.

عقب رفتگی لثه به عارضه‌ای گفته می‌شود که در آن لثه‌ها از روی دندان عقب کشیده می‌شوند و ریشه‌ی حساس دندان در معرض قرار می‌گیرد. عقب رفتگی لثه، فضاهای کوچکی نیز ایجاد می‌کند که در آن‌ها جرم و لایه‌های چسبناکی از باکتری‌ها می‌توانند جمع شوند که خود این مسئله باعث عقب رفتگی بیشتر لثه خواهد شد. این عارضه در صورتی که درمان نشود می‌تواند در نهایت باعث از دست رفتن دندان و استخوان شود.

وقتی لثه‌ها شروع به عقب رفتن می‌کنند، دیگر برنمی‌گردند. یعنی تشخیص و درمان عقب رفتگی لثه‌ها در ابتدایی‌ترین مرحله و پیش از اینکه بدتر شود، ضروریست. بنابراین اگر شک دارید لثه‌هایتان در حال عقب رفتن هستند، اولین کاری که باید بکنید این است که به دندانپزشک مراجعه نمایید تا علت عقب رفتگی لثه‌هایتان شناسایی شده و بهترین درمان به شما توصیه شود.

سلامت روده به دلایل بسیاری مهم است، اما یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی های مصرفی است. در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، این که تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته باشد. د راین اینفوگرافی با برخی عادات که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم.

در این اینفوگرافی عواملی را معرفی کردیم که باعث می‌شوند علائم خفته اگزما دوباره از نو بیدار بشوند و فرد مبتلا را دچار دردسر کنند.

اگر پوستتان خشک است یا به خاطر ماسک‌هایی که در این روزهای کرونایی به صورتتان می‌زنید، آسیب دیده می‌توانید با کمک ماسک‌های ساده آبرسان خانگی که با مواد دم دست شما تهیه می‌شوند، پوستتان را التیام ببخشید و آن را نرم و لطیف کنید.

نیش حشرات، آفتاب سوختگی، شوره و ...، همه‌ی اینها مجبورتان می‌کنند موضع را بخارانید؛ اما گاهی واقعا لازم است در برابر میل به خاراندن مقاومت کنید. خاراندن در ابتدا حس خوبی دارد؛ اما سبب درد خفیفی می‌شود و این شرایط مغز را وادار می‌کند تا برای کنترل این درد فرارسان عصبی سروتونین ترشح نماید. ترشح سروتونین احساس خارش را تشدید می‌کند و ضمنا وقتی پوستتان را می‌خارانید در واقع به آن آسیب می‌زنید.

خارش می‌تواند شما را واقعا دیوانه کند اما زمان‌هایی وجود دارد که خاراندن فقط خارش را بدتر می‌کند، چون واکنش التهابی بدنتان را تشدید می‌نماید.

شما نمی‌توانید ژنتیکتان را تغییر بدهید؛ اما می‌توانید دیگر فاکتورهایی را که کمک می‌کنند جوان‌تر بمانید کنترل نمایید.

پسوریازیس یک بیماری پوستی غیرمُسری است که به‌واسطه‌ی نقص در سیستم ایمنی به وجود می‌آید و معمولا افراد یازده تا چهل و پنج ساله به آن دچار می‌شوند. ویژگی‌های پسوریازیس شامل پوسته‌اندازی مداوم، التهاب، قرمزی و همچنین احساس داغی در ناحیه مورد نظر می‌شود.

هرچند درمان قطعی برای پسوریازیس وجود ندارد؛ اما راهکارهای متعددی برای کاهش علائم آن وجود دارند. در واقع مواد طبیعی وجود دارند که می‌توانند در کنار درمان پزشکی، احساس سوزش و التهاب را کاهش دهند.

بعد از پاندمی استرس‌برانگیز کرونا شاید احساس کنید چند سال پیر شده‌اید. به هر حال چندان عجیب نیست که بعد از مدت‌های طولانی در خانه ماندن، فاصله‌های اجتماعی و محروم شدن از خیلی از فعالیت‌های و تفریح‌ها احساس کنید پیرتر از سنتان به نظر می‌رسید. اما ناامید نباشید؛ شما می‌توانید باز هم احساس جوانی کنید، حتی شاید بیشتر از قبل.

اگرچه هیچ جایگزینی برای درمان دارویی وجود ندارد؛ اما داروهای طبیعی می‌توانند به مبارزه با علائم پسوریازیس و کاهش سوزش آن کمک کنند. اگر می‌خواهید بهترین راهکارهای خانگی درمان پسوریازیس را بدانید این مطلب را بخوانید.