جامعه ما شادی را گم کرده است
آیا تاکنون شادی را تجربه کرده اید؟(1)
همیشه وقتی صحبت از راهکارهای ارتباط موثر میشود ،اولین و یا شاید یکی از اولین پیشنهادهایی که ما به زوج های جوان میکنیم ،شاد بودن و یا با نشاط و پر انرژی نگه داشتن خود برای بهتر حفظ کردن رابطشان است. ولی متاسفانه چون این اصطلاح برای ما به نوعی تکراری شده ، هیچگاه سعی نکردیم ان را در خود ایجاد کنیم و یا حداقل برای حفظ آن تلاشی نکرده ایم .البته باید پذیرفت ، همانطور که این اصطلاح بسیار کلی است ،به همان میزان هم تا زمانی که در وجودمان نبودش را احساس نکرده ایم به اهمیتش پی نمی بریم و تازه به دنبال مقصر هم میگردیم که چه کسی ان را از ما گرفت.
همان طور که می دانیم شادی احساسی است که از درون ما نشات می گیرد .
دکترعلی اصغر احمدی، روانشناس و عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه تهران، با اشاره به آیه « فرحین بما آید. مثلاً آیه « فرحین بما آتیهم الله» یعنی شادند به آن چیزی که خدا به آنها داده است اشاره ی دقیق قرآن به شادی است.
دکتر احمدی افزود: نقطه مقابل فرح و شادی، غم و حزن و ترس است و در حالی که زیربنای شادی، ارامش وشادی است ننمایشی پیدا می کند. باطنی است زیربنای غم و حزن، التهاب و ناآرامی است .خنده های بلند افراد حاکی ازشادی ، حالت نمایشی پیدا می کند و این رفتار عکس العملی در مقابل افسردگی درونی است.
این دکتر روانشناس با بیان اینکه اسلام، شادی عمیق را هدف قرار داده است، افزود: باید بین شادی عمیق که اسلام آنرا هدف قرار داده با شادی ظاهری که با رفتارهای ظاهری بروز می کند تمایز قائل شویم.جامعه ما شادی را گم کرده زیرا درک درستی از دین ندارند و دین را نمی فهمند. مشکل جامعه ی ما این است.
وی همچنین بیان داشت وقتی شادی زیر بنای درستی نداشته باشد: افراد به دنبال شادی موقت و ظاهری هستند. با دیدن از بین می رود و حزن و اندوه جای آن را می گیرد. قرص های شادی آور، مواد مخدر و مشروبات الکلی همه و همه مخرب شادی است.
دکتر احمدی با بیان اینکه ترس از خدا شادی ایجاد می کند گفت: یکی از شادی های حقیقی راستگویی است. کسی که دروغ می گوید احساس سست عنصری می کند و این خود نفرت و ناآرامی درونی را که باعث حزن و اندوه می شود در پی دارد. راستگویی، گناه نکردن و ترس از خدا شادی ایجاد می کند.
وی در ادامه جامعه ی ما را جامعه ای غیر شاد دانست و بیان داشت: جامعه ما شادی را گم کرده چون حقیقت خود را گم کرده است. تکلیف افراد با خودشان مشخص نیست و نمی دانند که از زندگی چه می خواهند. اگر سعادت حقیقی خواسته ی آنها باشد، باید حقیقت خودشان را کشف و طلب کنند نه چیزهای بیرون از خودشان را.
وی افزود: حقیقت انسان ها همیشه با آنهاست، مثل وجدان. آنکه وجدان آرام دارد، ایمان و اطمینان قلبی و در نهایت شادی دارد. افراد باید دنبال حقیقت خود باشند نه چیز دیگر. کسانی که غیر خودشان را بیش از خود به یاد می آورند، با یک فیلم، یک عروسی، قرص شادی آور، مواد مخدر و... در ظاهر شاد می شوند اما هرگز طعم شادی حقیقی را نمی چشند.
جامعه ما شادی را گم کرده چون حقیقت خود را گم کرده است. تکلیف افراد با خودشان مشخص نیست و نمی دانند که از زندگی چه می خواهند. اگر سعادت حقیقی خواسته ی آنها باشد، باید حقیقت خودشان را کشف و طلب کنند نه چیزهای بیرون از خودشان را
دکتر علی اصغر احمدی در پایان با بیان این نکته که شادی نمی تواند راه سلوک باشد گفت: ما با شناخت دین، شناخت خدا و ترس از خدا به شادی می رسیم. از خدا می شود به شادی رسید ولی شادی نمی تواند راه سلوک برای ما باشد واینک پس از یک تعریف کلی که از شادی داشتیم ؛با ارائه پیشنهادهایی ،سعی میکنیم به شما در کسب شادی کمک کنیم و به ارائه تجاربی میپردازیم، كه نه تنها خودتان میتوانید آنها را انجام دهید بلكه تأثیری عمیق و اساسی در چگونگی ارتباط شما با دیگران خواهند داشت.
به خودتان عشق بورزید!
وجود خودتان بهطور كافی مایه نشاط و خرسندی است، بهطور كافی مایه بركت و سعادت است؛ هیچگونه نیازی برای جستوجوی دلیل دیگری وجود ندارد. تنفس جاری است، قلب در حال تپش است؛ نعمت فوقالعادهای است! فقط و فقط به خودتان عشق بورزید. دنیا سفری است از عشق به دیگران و معنویت، سفری است از عشق به خود. از وجودتان لذت ببرید.با خودتان خلوت كنید!
جشن با كلِ هستی با خودتان گفتگو كنید
**این مبحث ادامه دارد...
فرآوری : ریحانه سادات موسوی
بخش کلوپ ازدواج تبیان
منابع:
دکتر احمدی ،نوانمای زندگی.
مطالب مرتبط:
کم هزینهترین لذتهای دنیا