وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
گل کلم ها را به شکل گل های کوچک تکه تکه می کنیم.هویج و پیاز را به شکل خلالی خرد می کنیم...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

سالاد گل کلم و هویج

سالاد گل کلم و هویج

مواد لازم:

گل کلم کوچک   یک عدد (یا نصف گل کلم بزرگ)

هویج   2 عدد

پیاز قرمز   1 عدد

جعفری خرد شده  2 قاشق غذاخوری

سرکه سفید   1 قاشق غذاخوری

سس خردل      1 قاشق مرباخوری

روغن زیتون   2 قاشق غذاخوری

سس مایونز   1 قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه:

گل کلم ها را به شکل گل های کوچک تکه تکه می کنیم.

هویج و پیاز را به شکل خلالی خرد می کنیم. می توانیم هویج را با رنده درشت هم رنده کنیم.

تمامی مواد بالا را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کرده و در ظرف سرو می کشیم.

این سالاد را می توانیم به مدت سه روز در یخچال نگه داریم.

بخش تغذیه و سلامت تبیان


منبع : آشپزآنلاین - زینا فیضلی

 

اگر می خواهید با فوت و فن آشپزی آشنا شوید، اینجا را کلیک کنید.

 

مطالب مرتبط:

آشنایی با طرز تهیه انواع سالاد

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین