تبیان، دستیار زندگی
هیچ وقت از سكوت كردن ضرر نمی بینیم . یك را دیگه هم برای غلبه است اینكه : اون مشكل و كسی كه باعث شده ما عصبی بشیم را روی كاغذ نوشته و در آخر برگه را پاره كنیم .
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

اگر ایستاده‌ای بنشین

عصبانی

 در حدیث آمده است :در زمان عصبانیت اگر ایستاده ای ،بنشین و اگر نشسته ای بلند شو .

و الان این حدیث از نظر علمی ثابت شده :

زمانی كه عصبانی هستیم فشار خون و ضربان قلب بالا رفته و با عوض شدن حالت بدن ضربان قلب پایین آمده و خشم فرو كش میكند و یك لیوان آب خنك و یك نفس عمیق ، این هم باز فشار و ضربان قلب رو پایین میاره.

اما غیر از این ها، موقعی كه عصبانی میشیم از دست كسی بهتره درست و بالغانه و منطقی با طرف مقابل خودمون صحبت كنیم و سعی كنیم قضاوت نادرست نكینم .كه هر چی اختلافه سر قضاوت های نادرست و سوء تفاهم هست.

اگر هم عصبانیت بخواد باعث بحث و گفتگو و دعوا بشه، بهتره كه اون محیط رو ترك كنیم و یا سكوت كنیم.

بهترین سلاح سكوت است .

هیچ وقت از سكوت كردن ضرر نمی بینیم .یك را دیگه هم برای غلبه است اینكه : اون مشكل و كسی كه باعث شده ما

عصبی بشیم را روی كاغذ نوشته و در آخر برگه را پاره كنیم .

دوستان خوب تبیانی شما برای غلبه بر عصبانیت چه راهكارهایی را پیشنهاد می‌كنید؟

ارسالی از ashrostaghi


از دین خالص چه خبر؟

امروز میخوام چندتا از نکته های اخلاقی که آیت الله حق شناس متذکر میشدن رو بگم.

آیت الله حق شناس

علت اینکه دست و زبانم در کنترل من نیست، برای این است که قلبم تاریک است و کنترل قلب فقط با رعایت دستورات شرع میسر است.

یک نورانیت و توجهی لازم است که ما بفهمیم شیطان از چه راهی وارد میشود و آن هم میسر نیست مگر با مراقبه.

من هیچوقت نمیگویم خدای عزیزم. چون اگر اعتقاد به عزیز بودن خدا داشتم بهتر از امروزم بودم.

دلیل شلوغی قلب من اینست که از دین خالص خبری نیست.

ارسالی از ارمیای نبی


باشگاه كاربران تبیان